المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : توصيات مباشره


الشرقاوى
13 - 09 - 2010, 16:24
البقدونس















http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.12&disp=emb&zw




وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات )




http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.7&disp=emb&zw





يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .








http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.8&disp=emb&zw


















العــلاج :


1. الريجيــم :







عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .



2.. يفيد في علاج الكبد والمرارة .





http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.10&disp=emb&zw

3. الدورة الدموية والقلب :






يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .





http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.4&disp=emb&zw


4. الجهاز العضلى :




http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.5&disp=emb&zw

يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .



5. الجهاز العصبى :




http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.14&disp=emb&zw

البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .



6. الجهاز البولى :






البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .



7. الجهاز الهضمى :



http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.9&disp=emb&zw

البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .



8. الجلد :




http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.3&disp=emb&zw

مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،





ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،

أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .



9. الجهاز التنفسى :




http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.6&disp=emb&zw

البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .



10. الجهاز التناسلى :




http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.11&disp=emb&zw

البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .









12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم ..



http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.2&disp=emb&zw


13. الجهاز المناعى :

البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض ..



http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.15&disp=emb&zw



14. الغدة الدرقية :




http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=164200fc13&view=att&th=12b095ce9f1efdd6&attid=0.1&disp=emb&zw

مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .



15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .





وإذن ،،،،،،،،،

فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ،





والله سبحانه وتعالى هو الشافى























































--

الشرقاوى
13 - 09 - 2010, 16:27
http://vb.aldarr.net/imgcache/2731.jpg (http://groups.google.com/group/qaer)


أكدت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن تناول عصير الرمان (http://groups.google.com/group/qaer) قد قلل من تأثيرالكوليسترول الضار في الشرايين ، وزاد من نشاط أنزيم مضاد للأكسدة بمقدار 20 % .
وأكد الباحثون الذين أجروا تجاربهم على الفئران أن عصير الرمان (http://groups.google.com/group/qaer) قلل من أكسدة الكوليسترول الضار ويمكن أن يقلل من ترسبه على جدران الشرايين مما يقلل ضغط الدم الشرياني ويضاعف مستويات المواد المضادة للأكسدة المفيدة للصحة في الدم.
وكانت دراسة سابقة قد أظهرت أن فاكهة الرومان (http://groups.google.com/group/qaer) تفيد فى تقوية القلب و طرد الدودة الشريطة ،و المساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي.
ويدخل قشر الرمان (http://groups.google.com/group/qaer) في صناعة الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة ،واذا شرب عصير الرمان (http://groups.google.com/group/qaer) ومحلى بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف مجاري التنفس و الصدر .

الشرقاوى
13 - 09 - 2010, 16:33
تخلص من آثار الحروق


عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية

ولاية ميشغان الجامعية.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،



عالج ألم الأسنان دون فتح فمك


لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟

على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،



حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة و ترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة

في نيوجيرسي.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،




خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء " تزفر " بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
الموجود على الجانب الأيمن من الجسم
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي . ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.


كتاب العلاج المنزلي للرجال،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،







أوقف نزيف الدم من الأنفأغلق انفك وارجع رأس للخلف،


بالطبع إذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا ؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة

في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،





أجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا ؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ


في جامعةِ بيتسبيرج.،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،




حافظ على بصرك



البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر


بأن الضغط على عيونك قد خف،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،






للحكة أو الدغدغة في الحنجرةإذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!


لماذا ؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير

رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة


في نيوجيرسي.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،





لا تشعر بالألم هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها.


ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة


،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،



تخفيف احتقان الأنف


هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية ؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،

بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو


أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان


الجامعية.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،



كافح الحرقة دون ماء


هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل


أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر

يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي

متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ


مساعد في كلية نيويورك الطبية.


ملاحظة :


النوم على الشق الأيمن من السنة والأفضل أن تنام و معدتك خفيفة


،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،



ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم؟


هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه يأكله بعظمة

يحب كثير من الناس أكل الأسماك لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها

إذا علقت في البلعوم وغالباً ما تكون

مشكلة مزعجة . أكيد مزعجة

طريقة شعبية لازالة العظام .

تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض

الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا


العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي

يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .


وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي

معها الازعاج من البلعوم .


إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع

بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث


ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة

جدا كأنها مكرونة مطبوخة



--

الشرقاوى
13 - 09 - 2010, 16:57
حرقة الفؤاد او حرقة المريء





http://i46.tinypic.com/14j0s2s.jpg ليست بسبب الأكل المسبك والمقلي والمفلفل
http://2.bp.blogspot.com/_eRZmlm3eI58/SzP8SQmX6HI/AAAAAAAAAfQ/XNr-2payefo/s200/013.jpg

والدليل ان اناسا كثير يعيشون بلا حرقةوهم يأكلون مما لذ وطابهذا كلام طبيب سوري مميزحيث يقول:ان توسع المريء هو مايسمح للعصارة الهاضمة من النفاذ للمريء وهي سبب الشعور الحارق ولتوسع المريء سبب اذا عولج السبب شفيت بحول الله
http://www.alnayfat.net/vb/imgcache/2/5646alsh3er.jpg
اذا : مالسبب في توسع فتحة المريء ؟
http://www.alriyadh.com/2009/01/29/img/301044.jpg


http://www.moh.gov.ps/newsite/ar/uploads/images/img2196532.jpg
الشرب واقفين والأكل واقفينحيث الجاذبية الأرضية تجذب الماء بسرعة هائلة مما يسبب صدم جدار المعدة ومع الوقت تسترخي جدران المعدة والمري ايضا الذي انهكتـه هذه الجرعات الساقطة بشده وسرعة حتى توســـعوبدأت المشاكلوالكلام في الاكتشافات الطبية التي تمت بهذا الصدد يطول
=-=-=-===-=-=-=-وهذا مصداقلماقاله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عليه الصلاة والسلام
عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر
عن الشرب قائماً رواه مسلم .
و عن أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى أن يشرب الرجل قائماً " ،
قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث "رواه مسلم و الترمذي
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال :
لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم . اذا(( الحل)) ماهو:أن ننتهي تماما عن الشرب أو الأكل واقفينحتى يتعافى المريء وتتعافى أجسادناعافاني وعافاكم الله والمسلمين اجمعين

الشرقاوى
13 - 09 - 2010, 21:53
الزنجبيل

الكنز الذي لانعرف قيمته ، أين نحن عنه ؟ !




قال تعالى : { ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا ، عينا سلسبيلا تسمى فيها } :
يكفيه فخرا أن الله ذكره في كتابه الكريم


محاضرة عن هذه النبتة العجيبة . .



قال الطبيب المحاضر :


إنه أكسير الشباب ورونق الجلد ومنوم ومهديء لو عرف الناس حقيقته مااستعملوا العلاجات الكيميائية . إنه سلاح الأكسدة ( المسببة للسرطانات ) وماتخلفه المقليات والنباتات الملوثة . ان الجاف المطحون أشد فعالية من الطازج ... وخير فترة لتناوله بعد أي وجبة بساعتين .. وأن يكون بمفرده ولايضاف له شيء ..
وأضاف : لي قريبة أرهقها الأرق ، وكان الليل بالنسبة لها عذاب .. ولايعرف عذاب الأرق إلا من عاشه ناولتها كأس من مغلي الزنجبيل المطحون ، ورفضته في البداية ، خوفا من حديته ، لكني أجبرتها عليه كانت تلك الليلة مدعوة لمسابقات مدارس طيبة .. وكان الحفل بعد المغرب .. رجعت في الساعة العاشرة وقد ذهلت . قالت كنت اغالب النعاس أثناء الحفل .. ونامت تلك الليلة نوم عميق .. ومن بعد ذلك أصبح الزنجبيل في بيتها ( رقم واحد في العلاج (..




لنتعرف أكثر عن هذا الكنز



بعض مما ذكر عن الزنجبيل في كتاب شفاء العليل في عجائب الزنجبيل
تأليف : أبي الفداء محمد عزت محمد عارف




الزنجبيل في الطب النبوي ( عليه الصلاة والسلام )
قال أبو سعيد الخدري -- رضى الله عنه -- :
هدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل ، فأطعم كل إنسان قطعة ، وأطعمني قطعة
وقال ابن القيم -- رحمه الله -- في كتابة الطب النبوي :
' الزنجبيل معين على الهضم ، ملين للبطن تليينا معتدلا ، نافع من سدد الكبد العارضة عن البرد ، والرطوبة ، ومن ظلمة البصر الحادثة عن الرطوبة كحلا واكتحالا ، معين على الجماع ، وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة في الأمعاء والمعدة ، وهو بالجملة صالح للكبد والمعدة .



معنى قوله تعالى : مزاجها زنجبيلا



المزاج من المزج : أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا ، وقد قال حسان :
كأن سبيئة من بيت رأس يكون مزاجها عسل وماء



ومنه مزاج البدن ، وهو ما يمازجه من الصفراء ، والسوداء ، والحرارة ، والبرودة . وروى أبو مقاتل عن أبى صالح عن سعد عن أبى سهل عن الحسن رضى الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( أربع عيون في الجنة : عينان تجريان من تحت العرش إحداهما التي ذكر الله { يفجرونها تفجيرا } ، والأخرى الزنجبيل ، والأخريان نضاختان من فوق العرش إحداهما التي ذكر الله { عينا فيها تسمى سلسبيلا } ، والأخرى التسنيم ). ذكره الترمذي الحكيم في نوادر الأصول .



وقال ابن كثير في ( تفسيره ج 4 ص 456 ) : وقوله تعالى : { ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا } : أي ويسقون -- يعنى الأبرار -- أيضا في هذه الأكواب كأسا : أي خمرا { كان مزاجها زنجبيلا }. فتارة يمزج لهم الشراب بالكافور وهو بارد ، بالزنجبيل وتارة ، وهو حار ليعتدل الأمر . انتهى .



و للعلم خمر الجنة لا يسكر ولا يضر ، بل شراب لذيذ لتجنبهما خمر الدنيا الملعونة التي تذهب بالعقل وصدق الله : { لا فيها غول ولا هم عنها ينزفون } سورة الصافات : 47 : أي لا كحول



أصل الزنجبيل


هو نبات ينبت تحت التربة ، وهو عروق عقدية مثل عروق نبات السعدى إلا أنه أغلظ ولونه إما سنجابي أو أبيض مصفر وله رائحة نفاذة مميزة طيبة يعرف بها ، وهو حار الطعم ، لاذع ، وهو البطاطس كدرنات ، ولا يطحن إلا تجفيفه بعد ، وتكثر زراعته بالصين والهند وباكستان وجاميكا .



والزنجبيل له زهور صفراء ذات شفاه أرجوانية ولا يستخرج الزنجبيل إلا عندما تذبل أوراقه الرمحية .
ولابد من وضع أوزمات الزنجبيل في الماء ليلتين ويتشبع بالماء لكيلا يغزوه السوس سريعا .
ولحفظ الزنجبيل أطول فترة ممكنة يخزن في أماكن غير مغطاة مع نبات الصعتر الذي تغطيه به أو يوضع مع الفلفل الأسود .



وأفضل أنواع الزنجبيل الجاميكي بجاميكا .



تحتوي ريزومات الزنجبيل على زيوت طيارة وراتنجات أهمها الجنجرول ومواد نشوية وهلامية .

الشرقاوى
13 - 09 - 2010, 21:59
فوا ئده




لتطييب نكهة الطعام .
طارد للغازات والرياح .
يدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية .
معوق وملطف للحرارة .
يدخل في تركيب وصفات زيادة القدرة الجنسية .
يدخل في علاج آلام الحيض .
يزيد في الحفظ
يقوى المعدة
ويبعث الهضم
ويتغرغر به
ويقوى الأعصاب
يقوى الجهاز المناعي بالجسم لتنشيطه الغدد -- اي انه مضاد حيوي طبيعي --
يقوي الهرمونات والدم
يفتح السدد ويطرد البلغم إذا مضغ مع المستكى
منشط لوظائف الأعضاء مسخن مطهر مقوى .
ويجلو الرطوبة عن نوافى الرأس والحلق
جيد لظلمة البصر كحلا وشربا .
ينفع من سموم الهوام
وينفع من الهرم ( الشيخوخة
ينفع الكلى والمثانة والمعدة الباردة ويدر البول
جيد للحمى التي فيها نافض وبرد .


مراجع :
محمد العربي الخطابي في كتابه (( الأغذية والأدوية عند مؤلفي الغرب الإسلامي ))

الدكتور / حسن وهبة في كتاب (( أعشاب مصر الطبية وفوائدها ))
الدكتورة / فايزة محمد حمودة في كتاب ' النباتات والأعشاب الطبية .. كيف تستخدمها ؟



طريقة الاستعمال


تغلى ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في نصف كوب ماء ويحلى بالسكر ، ويشرب بعد الفطور أو بعد العشاء .



أنواعه : زنجبيل بلدي -- زنجبيل شامي -- زنجبيل العجم -- زنجبيل فارسي -- زنجبيل الكلاب -- زنجبيل هندي ، المستعمل المعروف وهو ، ويسمى بالكفوف .



واسمه بالفارسي : أدرك .



وبالإنجليزي : الزنجبيل.



و بالفرنسي : الزنجبيل



ملاحظات مهمة قبل استعماله .



الزنجبيل تضعف فاعليته بعد سنتين ؛ لأنه يصاب بالتسوس لرطوبة فيه ويمكن حفظه بوضعه في فلفل أسود .
فينبغي مراعاة استعمال زنجبيل جديد وذلك بجميل رائحته النفاذة ورونق لونه الموتار الفاتح المقارب للسمنى المصفر ، ويكون خاليا من العيدان والشوائب إذا كان مطحونا .



طريقة العلاج من بعض الأمراض التي يعالجها الزنجبيل


· لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان


يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان الدكر ( الكندر ) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب .



· لعلاج الصداع والشقيقة

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع ، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي .


· لعلاج العشى الليلي


يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم .



للدوخة ودوار البحر


تصنع أقراص من زنجبيل مطحون مع سكر نبات مطحون ونشا بنسبة 1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر ( القرص يكون في حجم الكرزة ).



لتقوية النظر


يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون وتغسل العينين بمغلي الشمر صباحا .



لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم


تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 : 1 : 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات .



لتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية


نفس الطريقة السابقة مع مضغ البقدونس وشرب نقيع اللبان الدكر والعسل .



للتوتر العصبي


ينقع زهر الخزامى قدر ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء ويترك من المساء للصباح ، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويضاف إليه ربع ملعقة من الزنجبيل المطحون ويشرب عند اللزوم .



للأرق والقلق


يشرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القران وذكر الله : { ... ألا بذكر الله تطمئن القلوب }.



للتبلد الذهني


يشرب كوب حليب مغلي ويخلط فيه ربع ملعقة زنجبيل مطحون ويؤكل بعده زبيب مع حب الصنوبر بما تيسر .



· مفرح ومنعش


يشرب مغلي الزنجبيل مع الحبة السوداء والنعناع قدر كوب كل استنشاق أزيج الياسمين أو الريحان وهو غض .



لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول :



ما وجدت منشطا للجسم مثل الزنجبيل المحلى بالعسل ، كما ان أكل المربى بالعسل مع الفستق والخولنجان فكما يقول داود الأنطاكي في ( تذكرته ) : ' فيه سر عظيم ' .



· كيفية صنع مربى الأبطال


يؤخذ كيلو عسل نحل وعلى نار هادئة تنزع رغوته ، ثم تضاف إليه هذه الأعشاب ، وهى مطحونة :



25 زنجبيل جرام -- 25 جرا راوند -- 25 جرام حبة البركة -- 10 جرام زعتر برى -- 25 جرا حنسنج -- 15 جرام بهمن -- ه 2 شمر .



ثم يطبخ كالحلوى ( المربى ) وتؤخذ منه ملعقة كل يوم .



· لبياض العين والسبل


يعجن زنجبيل مطحون قدر ربع ملعقة صغيرة في عسل نحل قدر ملعقة صغيرة . ، ويعبأ في قطارة عيون وقبل النوم يقطر من ذلك للعينين .



· للصداع


يضرب الزنجبيل قدر ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من طحين حبة البركة بعد غليهما جيدا في قدر نصف كوب ماء ، ثم يحلى بسكر مع دهن مكان الصداع بزيت الزنجبيل .



· للشقيقة



يعجن من الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة مع رماد فحم قدر فنجان ويضمد بذلك مكان الألم مع شرب الزنجبيل مع النعناع كالشاي .



· لعلاج الكحة وطرد البلغم


يؤخذ من زنجبيل مطحون قدر 50 جرام ، ومن اللبان الدكر المطحون 50 جرام ، ويعجنان في عسل قصب قدر 500 جرام ، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل .



· لتطهير المعدة وتقويتها


يؤخذ من زنجبيل مطحون 25 جرام ، ومن كراوية مطحونة 25 جرام ، ومن الزعتر المطحون 25 جرام ، ومن النعناع المطحون 25 جرام ، وفى كيلو عسل نحل تعجن وتؤخذ ملعقة صغيرة من ذلك قبل الأكل .



· للقولون العصبي


يمزج زنجبيل مطحون قدر 50 جرام مع كمون مطحون 50 جرام على نصف كوب ماء عليه ملعقة صغيرة من الخل ويشرب ذلك عند الشعور بالألم .



· ملين لعلاج الإمساك


على كوب حليب بارد يضاف ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل ويشرب عند الشعور بالإمساك .



· لتدفئة الجسم ومقاومة أمراض الشتاء :



يشرب الزنجبيل على الحليب أو يشرب مع القرفة مع قليل من السمسم ويحلى بسكر أو عسل .



· للزكام

يشرب الزنجبيل بعد غليه وتحليته بسكر مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف والحلق مع استنشاق عصير الليمون .



· للنزلة الشعبية


يشرب الزنجبيل محلى بعسل نحل مع مضغ نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة صباحا ومساء .



· لضيق النفس والربو
يمضغ لبان دكر وتبلع عصارته ، ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبة الحصى وذلك صباحا ومساء .



· لتفتيح سدد الكلى والكبد


يصنع هذا المركب من زنجبيل مطحون قدر 25 جرام ورق الغار ( اللاور ) 35 ويطحن جرام ، ومن حبة البركة 50 جرام وتطحن ، وفي كيلو عسل نحل يطبخ ذلك وتؤخذ من ذلك ملعقة صغيرة بعد كل أكل .



· لمنع العطش وإصلاح الخلطى ( الأفرجة )


يؤكل الزنجبيل مطبوخا مع السمك كبهار له مع الكمون ويشرب كشراب الورد مثلجا وذلك بنقع قليل من الزنجبيل في ماء ويحلى بسكر .



· لضعف الكبد وكسله


يمزج الزنجبيل مطحون في عسل قصب مع طحينة ويؤكل على الفطار والعشاء يوميا مع وضع لبخة على الجنب الأيمن من مخروط النعناع الأخضر من المساء للصباح .



· للسعة الحشرات


تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وتمضغ حتى تصير عجينة توضع بعد ذلك على مكان اللسعة .



· لتصلب المفاصل والفقرات


يؤخذ الزنجبيل مطحون قدر فنجان ، ومن الأشق ( صمغ الكلخ -- صمغ الطرثوت -- لزاق الذهب ) قدر فنجان ويعجنان سويا ويضمد بها على مكان التصلب من المساء للصباح .



· لظلمة البصر والغشاوة


يؤخذ كبد ماعز فور ذبحه ويوضع عليها زنجبيل مطحون ويترك لمدة ربع ساعة ، ثم يكشط ويجفف الزنجبيل حتى يجف تماما ويكحل منه للعين يوميا حتى يتم الشفاء بإذن الله تعالى .



تؤخذ من الزنجبيل المطحون 25 جرام ، ومن حب الرشاد 25 ص ومن الينسون 25 جرام ، ومن حبة البركة 25 جرام يطحن الجميع ويعجن في عسل نحل قدر نصف كيلو وتؤخذ ملعقة بعد كل أكل .



· لتقوية العضلات والأعصاب


يصنع مركب من الأعشاب الآتية وهي مطحونة : زنجبيل -- دارا صيني -- رواند -- شمر -- بهمن -- نعناع -- بذر كرفس من كل 10 جرام ، يعجن كل ذلك مجموعا في عسل منزوع الرغوة قدر كيلو وتطبخ حتى تصبح كالمربى ، وتعبأ في برطمان زجاج وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل .



· لعلاج التوتر العصبي


يؤخذ طشت مملوء بالماء الفاتر تلقى فيه ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع فنجان ماء الزهر أو ماء ورد وتقلب ذلك جيدا ، ثم رجليك حتى ثلث الساق وتستلق على ظهرك وأنت مسترخي الجسم واشغل لسانك بذكر الله وسترى عجبا من الهدوء والراحة التامة بإذن الله .



· لعلاج الإرهاق


تشرب كوب من زنجبيل مغلي كالشاي ( قدر نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون على كوب ماء ساخن محلى بعسل نحل أو سكر ثم تدلك كل الجسم بزيت زيتون ممزوج بقدره حجما من خل مع رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال .



· للقوة التناسلية وللحيوية والنشاط


يؤخذ نصف رطل لبن بقرى أو جاموس ويغلى فيه نصفا صغيرة من زنجبيل مطحون ويحلى بعسل أو سكر ويشرب صباحا ومساء لمدة شهر وسترى !



· معجون الزنجبيل المركب لتقوية الباءة


يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 55 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل ، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا .



· للنشاط وحث الطاقة التناسلية


تؤخذ نصف ملعقة صغيرة ( تقريبا ) من الزنجبيل وتقلب في كوب حليب ويسخن ذلك ، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب عند الحاجة ويا حبذا بعد العشاء
نتمنى الصحة والعافية للجميع

الشرقاوى
14 - 09 - 2010, 23:38
مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار

أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض.

ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.

ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:

- عصير التفاح:
يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.


- شراب الليمون بالعسل:
ويحضر كالتالي:

يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن.
يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.
والجرعة تكون: كوب على الريق يوميآ


عصائرالعنب أو البرتقال أو الاناناس:

ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية.

علاج الاسهال بالمشروبات

------------------------
قبل أن نسرد المشروبات، دعونا نستعرض بشكل سريع حالة الإسهال.

تعريف الإسهال:

هو زيادة مرات الإخراج Defecation عن معدلها الطبيعي، وتزداد فيه نسبة الماء الخارج من الجسم مع البراز، لذلك يكون قوامه أكثر سيولة.

أسباب الإسهال:

- بعض أنواع البكتيريا مثل السالمونيلا والشيجلا.
- الكوليرا.
- غزو فيروسي.
- بعض الطفيليات كالاميبا والجارديا
- الحالة النفسية (اسهال عصبي).

أسس علاج الإسهال طبيآ:

يعتمد أساسآ على تعويض كمية الماء المفقودة من الجسم وتوفير الحماية الطبيعية لبطانة الأمعاء خاصة للبكتيريا والفيروسات.
ويتم إعطاء المصاب مضادات قاتلة للطفيليات إذا كان السبب طفيليات أو مضادات حيوية إذا كان السبب هو البكتيريا.

إليك بعض المشروبات التي تساعد على علاج نوبات الاسهال:

(1) محلول نشا الذرة
يحضر بإضافة 6 ملاعق من النشا إلى كوب ماء ثم يقلب جيدآ ويشرب عند اللزوم.

(2) مشروب السحلب
يحضر بمزج جزء واحد من مسحوق السحلب إلى عشرة أجزاء من الماء، ثم يضاف تسعون جزءآ ماءآ ساخنآ ويقلب المزيج ويشرب ، ويمكن أن يخلط باللبن ويشرب عند اللزوم.

(3) الثوم
يحضر بمزج 100 جرام ثوم + 200 جم عسل نحل + 300 سم مكعب ماء ويؤخذ من المزيج لوقف الإسهال الحاد.

(4) عصير الليمون.
(5) شوربة الفول النابت.
(6) شوربة الخضار.

ينصح المصابون بالإسهال بعدم تناول الأكلات الدهنية الدسمة والخضروات المحتوية على نسبة عالية من الالياف مثل الملوخية.
لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته (وصفات مشعلة)

إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:

1-اللبن:
يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.

2-الليمون:

تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.

3-قشر البرتقال:

تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.

4-عصير الأناناس الطبيعي.

5-عصير البرتقال الطبيعي.

6-عصير اليوسفي(اليوسف أفندي)
- وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق (قلة أو صعوبة أو تقطع النوم)

قبل أبدأ بسرد طرق العلاج المختلفة يجب عليك :

1-قراءة ما تيسر لك من القران الكريم.
2-الا تفكر أبدآ بالأدوية المنومة للآثارها الجانبية التي لا يحمد عقباها.
3-تجنب شرب الشاي والقهوة قبل موعد النوم بعدة ساعات.

1-مشروب القرنفل:

تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعآ لمدة 10 دقائق ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

2-مشروب الكمون:

يغلى 10 جرامات من مسحوق الكمون في ربع لتر ماء ويشرب قبل ميعاد النوم.

3-عصير التفاح:

يشرب كوب من عصير التفاح الطبيعي قبل ميعاد النوم.

4-مشروب اليانسون:

تنقع بذور اليانسون في كوب حليب ساخن لفترة من الوقت، ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

5-خل التفاح بالعسل:

يضاف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من العسل الطبيعي ويؤخذ منه ملعقات قبل النوم

الشرقاوى
25 - 09 - 2010, 05:19
هذه الرسالة_
قد تنقذ ارواحاً








أنقذ أرواحاًً




من المهم ان يوجد اسبرين/



وابرة معقمة في البيت دائماً




لماذا يجب ان يكون لديك اسبرين وإبرة أو دبوس عادي مع مسحه طبيه معقمة بالقرب من



سريرك؟



بسبب الأزمات القلبية/ والسكتات الدماغيه




هناك أعراض أخرى للنوبة القلبيةِ إضافةً إلى الألمِ على الذراعِ اليسارِ.




الواحد يَجِبُ أيضاً أَنْ يَكُونَ مدركاً للألمِ الحادِّ في الذقنِ، بالإضافة إلى الغثيانِ والعرق الغزير، على أية حال هذه الأعراضِ قَدْ تَحْدثُ أيضاً بصوره أقل كثيراً.




مُلاحظة:



لربما لا يكون هناك ألم في الصدرِ أثناء نوبة قلبيةِ.




أغلبية الناسِ (حول 60 %) التي حصلت لهم نوبة قلبيةُ أثناء نومِهم، لَمْ يستُيقظوا.



على أية حال، إذا حْدثُ ذلك، ألم الصدرَ قَدْ يُوقظُك مِنْ نومِكَ العميقِ.



إذا حدث ذلك , ُذوّبُ حبتين أسبيرينَ فوراً في فَمِّكَ وابتلعُهم مَع قليل مِنْ الماءِ.



بعد ذلك، هاتفجار أَوفرد من العائلة من الذين يَعِيشُون بالجوار وقل لهم ُ "نوبة قلبية! ! ! "



وبأنّك أَخذتَ حبتين من الأسبيرينَ




اجلسْ علىكرسي أَو صوفا



وانتظرْ وصولَهم



و. . . .



لا تستلقي!!



-



بوخزة ابرة يمكن تنقذ إنسانا من السكتة الدماغية





ماهي السكتة الدماغية


تتسبب الجلطة الدموية في توقف مفاجيء في وظائف المخ نتيجة توقف تدفق الدم الى الدماغ وهذا الانقطاع يسبب موت الخلايا العصبية في المنطقة المتضررة.




العلامات الخمسة لحدوث السكتة الدماغية


1-

فقدان مفاجئ للقوة، وأعياء و خدر مفاجيء في الوجه والذراع أو الساق ، حتى وإن كان مؤقتا


2- صعوبة في النطق يحدث بشكل مفاجيء و صعوبة في الفهم مع ادراك ملتبس ، حتى وإن كان مؤقتا


3-

مشكلة في الابصار ، حتى ولو كان مؤقتا


4-

صداع شديد مفاجيء وغير اعتيادي


5-

فقدان مفاجيء للتوازن خصوصا اذا ترافق مع أي من العلامات أعلاه




بروفيسور الصيني يقول والدي كان مشلولا وتوفي لاحقا بسبب اصابته بسكتة دماغية.


وقتها وددتلو كنت أعرف طريقة لاسعافه! .


ثم يردف فيقول


تعلمت من الطبيب




ها بو تينغ”


الأخصائي بالطب الصيني التقليدي


كيف أجعل نزف قليل من الدم وسيلة لانقاذ حياة إنسان



نتيجة ممارستي وخبرتي أستطيع أن أقول أن هذه الطريقة فعالة وناجعة100%




البروفيسور ينصحبالآتي:


هل عندك حقنة طبية (سرنج)، اذا لم تتوفرتلك فإبرة


أو دبوس معقم بواسطة لهب نار يمكن ان يؤديا المطلوب.


استخدم هذه الأبرة لوخز طرف كل من الأصابع العشرة ليد الشخص المصاب.


الوخز سيسبب نفور قطرة دم


من كل أصبع واذا لم تظهر قطرة دم، حاول الفرك مع الضغط على طرف الأصابع. حينما يظهرالدم من الأصابع العشرة انتظر دقائق قليلة ستلاحظ ان المصاب بدأ يستعيد وعيه وعودة اللون الى وجهه والحياة الى عينيه.


اذا كان فم الضحية قد اصيب بالارتخاء والالتواء،


على المسعفسحب حلمتي الأذنين (شحمة الأذن)


حتى تمتلئا بالدم ويظهر عليهما اللون الأحمر،


اعمل وخزتان بالأبرة المعقمة لتظهر قطرتان


من الدم من كل شحمة أذن، بعد دقائق قليلة المريض يجب أن يستعيد وعيه.


الإنتظار بصبر3-5 دقائق،


فم الضحية يستعيد شكله ويعود الى طبيعته وكلامه أصبح واضحا .


الضحية استعاد وضعه الطبيعي كاملا


الآن تهيأ لأخذه الى المستشفى.


كل شيء صار يعمل بصورة طبيعية ولم تكن هناك آثار سيئةواضحة.


وبخلاف ذلك لو أخذ الضحية في سيارة الاسعاف على عجالة فالرحلة الوعرة ستتسبب بانفجارعدد كبير من الأوعية الدموية الشعرية في دماغه وبالتالي حدوث مضاعفات كثيرة يتعذر اصلاحها لاحقا.



السكتة الدماغية هي ثاني سبب للوفاة والمحظوظين يمكن أن يبقوا على قيد الحياة


ولكن يبقون يعانون من الشلل مدى الحياة وهذا شيء فظيع يحدث للانسان.




عافاكم الله من كل مرض


إنه العلم ـ


ابعثها لكل منتحب

الشرقاوى
27 - 09 - 2010, 13:49
موقع الدكتور خليل اليوسفي
استشاري طب العائلة
http://www.your-doctor.net/Article.a...atId=31&Id=337 (http://www.your-doctor.net/Article.aspx?ParentCatId=31&Id=337)
جدول لبعض الأمراض و علاجها بالأعشاب
المرض العشبة الطريقة


الروماتيزم صفصاف + عسل مرتين صباحاً ومساءً
العرق سوس 3 أكواب يومياً
تفاح لمدة أربع اسابيع متتالية
كرافس لبضعة أشهر


ألم العمود الفقري مسحوق الثوم + زيت الزيتون الحار يمسح المكان لعدة مرات


عرق النسا الحرمل أربع جرامات لمدة 12 ليلة (سف)

ألم الظهر التين الجاف المواظبة عليه
دهن الخردل


وجع المفاصل كمون + الخل دهن
الصبار شرب وضماد


ألم الرجلين البابونج يسخن في الماء وتغطس الرجلين


دوالي الساقين الخل تدليك من الأسفل إلى الأعلى مرتين يومياً لمدة ثلاث أيام


النقرس راسين كرفس تؤكل يومياً لمدة شهر


مسمار الرجل زيت الخروع تدليك


فقر الدم ماء الكرنب المداومة عليه


نزف الدم مسحوق قشر البيض يسحق البيض ويدهن مكان النزف
مسحوق البصل مع الخل يدهن مكان النزف


تشقق الجلد ماء الحلبة غسل المكان أو تغطيسه بمغلي ماء الحلبة


الأكزيما الحلبة مغلي الحلبة
العرعر يغلى العرعر ويحلى بالعسل ويشرب فنجانين في اليوم


التالول الفجل + الخل يضمد به التالول ثم يقلع
البصل مع الملح يضمد به التالول ثم يقلع


البرص قشر الليمون تحرق ويدهن به مكان البرص
عصير البصل يدهن في الشمس


الجذام العوسج يطبخ بالماء ويشرب ماءه
الصدفية الحنه شرب ماء ورق الحنا
مستحلب القريص ملعقتين قريص مع نصف كوب ماء ، ثلاث مرات في اليوم


الصرع الحرمل ربع كيلو في لتر ونصف من الماء , ويطبخ جيدا حتى يبقى لتر ماء تقريبا , يفطر به المصاب بالصرع مدة ثلاثين يوما مقدار ملعقتين كبيرتين في ملعقة , عسل كبيرة , فان الصرع يزول عنة ولو كان مزمناً باذن الله
قشر القرفة يومياً على الريق
عصير تفاح على الريق لمدة 15 يوم


ارتفاع ضغط الدم الثوم + الخل تأخذ الثوم مقدار 9 جرام , وتنقع في مقدار 15 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع , يأخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء , ويزاد القدر تدريجيا إلى 30 نقطة
أوراق الزيتون تغلى أوراق الزيتون أربع جرامات في ليتر ماء ويشرب على أربع دفعات


انخفاض ضغط الدم الموالح الإكثار من أكل الموالح


الدوخه خل التفاح+كاسة ماء ملعقتين خل التفاح مع كاسة ماءكل يوم صباحاً


النسيان القرفة


الأرق الكمون + الخل يومياً صباحا
عسل ملعقة عسل مع كاسة ماء دافئة قبل النوم


التشنج بزر الفجل + العسل يدق البزر وينقع مع العسل ويؤكل


الكزاز الخروع دهن وشرب


صداع الرأس المزمن الحرمل اوقيتين من الحرمل في ليتر ماء يشرب الماءملقعة 3 مرات في اليوم


الشقيقة (الصداع النصفي) شم الريحان شم الريحان والضماد به


تقوية الشعر الجرجير عصير الجرجير مع الكحول يدلك به الرأس لمدة أسبوعين ينبت الشعر بعد سقوطه


منع سقوط الشعر عصير البصل تدليك فروة الرأس


نمو شعر الرأس والحاجبين زيت الخروع دهن


البقع السوداء في الوجه والجسم الخروع ثلاث مرات لمدة 15 يوم


الزيوان عصير الليمون + جليسرين+كلونيا نفس المقدار يدهن به الوجه قبل النوم


البثور والقروح عصير الرمان + الخل يدهن به المكان
عصير الليمون + ملح ناعم يفرك المكان بعصير الليمون وبعده بالملح الناعم صباحاً ومساء


تشقق الشفاه دهن اللوز- أو دهن الورد + أو مغلي البابونج أوالزعتر


تضخم الغدة الدرقية الجعدة مغلي


السل الحلبة مغلي – المداومة


البلغم ماء الملفوف ماء الملفوف ساخن مع عسل


تقوية القلب المواظبة على أكل الخرشوف الكرفس الخس البصل


المغص الشديد يسكن المغص الكمون مع الخل و مغلي اليانسون


الغثيان (الترجيع) شم البصل يوقف الشعور بالغثيان
مغلي النعناع+ الخل يقطع المراجعة
قطع ليمون حامض تغلى مع ليتر ماء وتشرب عند الشعور بالغثيان أو المراجعة


القيء والم المعدة منقوع أو مغلي النعناع


تقوية المعدة الخزامى – الكراوية – النعناع- اليانسون أي واحد منهم يقوي المعدة


طرد الغازات أكل السلق, شرب مغلي الخزامى, الكراويه


التهاب الأمعاء التفاح بقشره + العرق سوس يغلى التفاح مع العرقسوس


ألم المصران الغليظ اليانسون يومياً


دود البطن الشيح
خل + مسحوق الحبة السوداء على الافطار
بذر اليقطين


وقف الإسهال مسحوق قشر الرمان
النبق المواظبة على أكله


الزحار (الديزنتاريا) الكرنب
بياض البيضه مع عصير ليمونة حامضه تؤخذ على الريق


الإمساك التين الجاف تغلى أربع تينات ، ويشرب ماءها


حصى المراره مغلي جذور الكرفس مقدار فنجانين في اليوم


قصور الكبد الخرشوف تغلى أربع ورقاتخرشوف في لتر ماءتحلى بالعسل أو السكر تشرب لمدة 12 يوم على الريق


ورم الكبد المصطكي النعناع عنب الثعلب السويق


تقوية الكبد الزبيب الأسود


الداء السكري القريص
ربع بصله نية يوميا
مغلي أوراق الجرجير


جروح مرضى السكرى مغلي الحلبة شرب وضماد


البواسير الثوم مع الخل دهن وفطور على الريق


حصى الكلى شرب حبة خردل يومياً تفتت الحصى
عصير الفجل تفتت الحصى


حصى المثانة الأجاص يُؤكل الأجاص بقشره ولبه وعجوته بقدر (38) جرام يومياً


التهاب الكلى مغلي بذر الكتان صباحاً ومساء


سلس البول عند الأطفال عسل ملعقة عسل قبل النوم


تضخم البروستات حب القرع 2 غرام يومياً في كاس ماء ساخن محلى بالعسل


التهاب البروستات بذر الكتان 3 ملاعق في لتر ماء تشرب مرتين يوميا







الموضوع منقول للفائده

koke81
27 - 09 - 2010, 17:21
http://www.gladpige.dk/Blomster/Side8/cg99.gif (http://www.gladpige.dk/Blomster/Side8/cg99.gif)

جزيت خيرا اخي

الشرقاوى
27 - 09 - 2010, 17:44
http://www.gladpige.dk/Blomster/Side8/cg99.gif (http://www.gladpige.dk/Blomster/Side8/cg99.gif)



جزيت خيرا اخي






[/URL]


[URL="http://www.bdr130.net/vb/t486409.html"]http://www.althkra.net/pic/ep/Z6.gif (http://www.bdr130.net/vb/t486409.html)


http://islamroses.com/zeenah_images/400.gif (http://www.bdr130.net/vb/t486409.html)

الشرقاوى
05 - 10 - 2010, 23:04
لخفض حرارة ولدك بسرعة


عندما ترتفع حراره الطفل يتبع الاتي :

1-ضع الطفل في غرفة مهواه ولكن تجنب التكييف البارد.

2-انزع ملابسه واترك الملابس الداخلية او البسيطة

3-ادهن بطنه بـ الخل وستندهش من انخفاض الحراره بسرعة او اضفه الى ماء الكمادة.
" الخل و الكحول الطبي يتبخر بسرعه عندما يتعرض للهواء "
وحتى يتبخر يجب ان يكتسب حرارة اضافية وهو يقوم بسرقتها من الجسم الذي يلامسه وبذلك يسحب الحراره الموجوده على جسد الطفل
فيخفضّها ويجب ان نمسح جسم الطفل وخاصة البطن وتحت الابطين
"لان الحراره تكون عالية في هذه المناطق"

4-استخدم ماء عادي مع فوطة اوشاش وبللها بالماء ثم ضعها على رأسه و تجنب استخدام الماء البارد

5-احضر اسفنجة نظيفة وبللها بالماء اضف اليه خل وامسح يديه و رجليه واتركها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة .

6-أدهن الجسم بزيت الزيتون .

الشرقاوى
08 - 10 - 2010, 16:15
حمانا الله واياكم ومن تحبون من كل مكروة

آآآآآآآآمين





هذه الدراسة الصحية يجب ان ترسل الى كل شخص تهمك حياته



















John Hopkins Update - Good Article




احدث بحث طبى صادرعن جامعة الابحاث الطبية الامريكية الشهيرة-جان هوبكنز-والتى تعد ثانى احسن جامعة ومركز ابحاث طبى على مستوى امريكا






AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY ('TRY', BEING THE KEY WORD) TO ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOUTHERE IS AN ALTERNATIVE WAY.







بعد سنوات طويلة من القول للناس بان العلاج الكيماوى هو الطريقة الوحيدة لمحاولة ( لمحاولة-هى كلمة السر هنا ) التخلص من السرطان, فان جامعة جان هوبكنز اخيرا بدات تقول لك ان هناك حل بديل








Cancer Update from Johns Hopkins:







احدث ابحاث السرطان من جامعة جان هوبكنز








1. Every person has cancer cells in the body.These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.







كل شخص عنده خلايا سرطانية داخل جسمه. هذه الخلايا لا تظهر فى التحاليل والاختبارات المعملية العادية الا بعد ان تتكاثر تلك الخلايا ويصل عددها الى بضعة بلايين. عندما يخبر الاطباء مرضاهم بعد العلاج انه لم يصبح هناك خلايا سرطانية فى اجسامهم, فان هذا فقط يعنى ان الاختبارات لم تكتشف الخلايا لانها لم تصل الى الحد الذى يمكن معه اكتشافها فى الاختيارات المعملية.







2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.






الخلايا السرطانية تظهر ما بين 6 الى 10 مرات فى حياة الفرد











3When the person's immune systemis strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.






عندما يكون الجهاز المناعى للشخص قوى فان الخلايا السرطانية يتم تدميرها فى هذه الحالة وتمنع من التكاثر وتكوين الاورام


4. When a person has cancer it indicates the person hasmultiple nutritional deficiencies.These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.
عندم يصاب الشخص بالسرطان فان هذا يشير الى وجود اوجه نقص غذائية متعددة, وهذه عادة ما تكون بسبب عوامل جينية او بيئية او غذائية او بسبب نمط الحياة الذى يعيشه الانسان.








5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing dietand including supplements will strengthen the immune system.






للتغلب على اوجه النقص الغذائية المتعددة, فان تغيير نوعية الطعام واضافة مكملات يمكن ان يقوى الجهاز المناعى.







6.Chemotherapyinvolves poisoningthe rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastrointestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.







العلاج الكيماوى يشمل تسميم الخلايا السرطانية السريعة النمو وايضا يؤدى الى تدمير الخلايا السليمة السريعة النمو فى النخاع الشوكى والجهاز الهضمى وقد يؤدى ذلك الى الاضرار بأعضاء مثل الكبد والكلى والقلب والرئتين وغيرهم.







7. Radiation while destroying cancer cellsalsoburns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.






العلاج بالاشعاع بينما هو يدمر السرطان, فانه ايضا يحرق ويشوه ويضر بالخلايا السليمة والانسجة والاعضاء.







8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.






العلاج المبدئى والاولى بالكيماوى والاشعاع غالبا ما يؤدى الى تقليل حجم الورم. ولكن الاستخدام المطول للكيماوى والاشعاع لايسفر عن اى تدمير اضافى للورم.







9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.







عندما يحتوى الجسم على عبء هائل من السموم نتيجة العلاج الكيماوى والاشعاع فيؤدى ذلك الى تدهور او تدمير الجهاز المناعى, وعليه فان الانسان يصبح فريسة لأنواع عديدة من العدوى والمضاعفات.







10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgerycan alsocause cancer cells to spread to other sites.







العلاج الكيماوى والاشعاع يدفع الخلايا السرطانية الى التحور وان تزيد مقاومتها ويصبح من الصعب التخلص منه.






الجراحة ايضا من شأنها ان تجعل الخلايا السرطانية تنتشر فى اماكن اخرى.







11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply







الطريقة الفعالة لمحاربة السرطان هو عن طريق تجويع الخلايا السرطانية بحرمانها من الاطعمة التى تحتاجها للتكاثر







*CANCER CELLS FEED ON:






الخلايا السرطانية تتغذى على التالى:







a. Sugaris a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes likeNutraSweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses, but only in very small amounts. Table salthas a chemical added to make it white in color. Better alternative is Bragg's amino orsea salt.







السكر مغذى للخلايا السرطانية.بالامتناع عن تناول السكرفان هذا يقطع على الخلايا السرطانية مصدر غذائى هام,






بدائل السكر مثل النيوتراسويت , ايكويل وسبونفول تصنع من مادة الاسبرتام وهى مادة ضارة.






البديل الطبيعى الافضل هو العسل الابيض او العسل الاسود ولكن بكميات قليلةجدا.






ملح الطعام يضاف اليه مادة كيماوية لتجعل لونه ابيض.






البديل الافضل هو ملح البحر.







b. Milkcauses the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk cancer cells are being starved.











اللبن يدفع الجسم الى تكوين المخاط, وخاصة فى الجهاز الهضمى. السرطان يتغذى على المخاط. بالامتناع عن اللبن واستبداله بلبن الصويا غير المحلى فان هذا يؤدى الى تجويع الخلايا السرطانية.











c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based dietis acidicand it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.







الخلايا السرطانية تنتعش فى البيئة الحامضية.النظام الغذائى الذى يحتوى على اللحوم هو نظام حامضى ومن الافضل اكل السمك وقليل من الدجاج بدلا من اللحم البقرى او لحم الخنزير. اللحم ايضا يحتوى على المضادات الحيوية للماشية, هرمونات النمو والطفيليات, والتى تعتبر كلها ضارة وخاصة لمرضى السرطان.







d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into analkaline environment. About 20% can be from ****ed food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyedat temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).







النظام الغذائى الذى يحتوى على 80% من الخضروات الطازجة والعصائر, الحبوب الكاملة, البذور, المكسرات وقليل من الفواكه تساعد على وضع الجسم فى بيئة قلوية. 20% يمكن ان يكون من الطعام المطهى مشتملا على البقوليات. عصائر الخضروات الطازجة تمد الجسم بالانزيمات الحية والتى من السهل امتصاصها بالجسم ووصولها الى مستويات الخلايا خلال 15 دقيقة ليغذى ويحسن من نمو الخلايا السليمة. للحصول على الانزيمات الحية لبناء الخلايا السليمة حاول ان تشرب عصير الخضروات الطازجة ( اغلب الخضروات يمكن عصرها ) وداوم على اكل الخضروات النيئة مرتين الى ثلاث مرات يوميا. الانزيمات يتم تدميرها عند درجة حرارة 104 فهرنهايت او 40 درجة مئوى.







e. Avoidcoffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green teais a better alternative and has cancer fighting properties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.







تجنب القهوة, الشاى والشيكولاتة والتى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين. الشاى الاخضر يعتبر بديل افضل ويحتوى على خصائص مقاومة للسرطان. ومن الافضل شرب الماء النقى او المفلتر وذلك لتجنب السموم والمعادن الثقيلة والتى توجد فى ماء الصنبور. الماء المقطر حامضى فتجنبه.








12. Meat proteinis difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines becomes putrefied and leads to more toxic buildup.







بروتينات اللحوم صعبة الهضم وتتطلب الكثير من الانزيمات الهاضمة. اللحم غير المهضوم والذى يبقى فى الامعاء يتعفن ويؤدى الى مزيد من تراكم السموم.







13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.







خلايا السرطان تكون محاطة بغشاء بروتينى قوى. بالامتناع عن اكل اللحوم او التقليل منها فان هذا يساعد على تحرير كمية اكبر من الانزيمات لمهاجمة الاغشية او الحوائط البروتينية للخلايا السرطانية وتمكن خلايا الجسم المقاتلة من تدمير الخلايا السرطانية.







14. Some supplementsbuild up the immune system (IP 6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the bodies own killer cells to destroy cancer cells. Other supplementslike vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.







بعض من المكملات تبنى الجهاز المناعى مثل ( اى بى 6, الفلورسنس, ايزايك, مضادات الاكسدة, الفيتامينات, المعادن, الايافايز وخلافه ) وذلك لتمكن خلايا الجسم المقاتلة من تدمير الخلايا السرطانية. مكملات اخرى مثلفيتامين هاء معروف باحداث ما يسمى ببرمجة موت الخلايا وهى طريقة الجسم الطبيعية فى التخلص من الخلايا التالفة والغير مرغوب فيها وايضا التى لا يحتاجها الجسم.







15. Cancer is a disease of themind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, un-forgiveness and bitternessput the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.







السرطان مرض العقل والجسم والروح. الروح والنفس الايجابية والفاعلة سوف تساعد مناضل السرطان على النجاة.






الغضب وعدم التسامح والمرارة يجهدوا الجسم ويحولوا بيئة الجسم الى بيئة حامضية. تعلم ان يكون لديك روح محبة ومتسامحة. تعلم الاسترخاء والاستمتاع بالحياة.







16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, anddeep breathinghelp to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.







الخلايا السرطانية لا يمكنها الانتعاش فى بيئة اكسيجينية. ممارسة الرياضة يوميا والتنفس بعمق يساعد على ادخال مزيد من الاكسجين بعمق حتى المستوى الخلوى.






العلاج بالاكسجين يعتبر وسيلة اخرى تستخدم لتدمير الخلايا السرطانية.







1. No plastic containersin micro.







يجب عدم وضع الاوانى البلاستيكية داخل الميكرويف.






2. No water bottlesin freezer.







يجب عدم وضع زجاجات الماء البلاستيك داخل فريزر الثلاجة.







3. No plastic wrapin microwave.







يجب عدم استخدام الاغطية البلاستيك فى الميكرويف.







Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as well. Dioxin chemicals cause cancer, especially breast cancer.Dioxins are highly poisonousto the cells of our bodies. Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic. Recently, Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital , was on a TV program to explain this health hazard. He talked about dioxins and how bad they are for us. He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers. This especially applies to foods that contain fat. He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases dioxin into the food and ultimately into the cells of the body. Instead, he recommends using glass, such as Corning Ware, Pyrex or ceramic containers for heating food You get the same results, only without the dioxin. So such things as TV dinners, instant ramen and soups, etc., should be removed from the container and heated in something else. Paper isn't bad but you don't know what is in the paper. It's just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc. He reminded us that a while ago some of the fast food restaurants moved away from the foam containers to paper. The dioxin problem is one of the reasons.

Also, he pointed out thatplastic wrap, such as Saran, is just as dangerous when placed over foods to be ****ed in the microwave. As the food is nuked, the high heat causes poisonous toxins to actually melt out of the plastic wrap and drip into the food. Cover food with a paper towel instead.
This is an article that should be sent to anyone important in your life.







جامعة جان هوبكنز نشرت هذا البحث مؤخرا فى دوريتها العلمية. هذا المعلومات يتم تناقلها ايضا داخل مركز والتر ريد الطبى العسكرى بولاية تكساس الامريكية. كيماويات الدايوكسين تسبب السرطان خاصة سرطان الثدى. الدايوكسينات تعتبر شديدة السمية على خلايا الجسم. لا تجمد الزجاجات البلاستيكية وبها ماء, حيث ان هذا يحرر ويطلق الدايوكسينات من البلاستيك. د/ ادوارد فوجيموتو مدير برنامج الصحة بمستشفى كاسل ظهر مؤخرا فى برنامج تليفزيونى ليشرح هذه الظاهرة. تكلم عن الدايوكسينات وكم هى مضرة لصحتنا وقد اشار الى اننا لا يجب ان نسخن طعامنا فى الميكرويف وهو داخل اوانى بلاستيكية, وخاصة اذا كان هذا الطعام يحتوى على دهون, وقال ايضا ان عوامل الدهون والبلاستيك مع وجود الحرارة العالية يساعد على اطلاق الدايوكسينات فى الطعام ومن ثم الى خلايا الجسم بعد ذلك. وبدلا من ذلك فهو يقترح استخدام الزجاج او الاوانى السيراميكية لتسخين الطعام وهذا يعطينا نفس النتائج ولكن بدون الدايوكسينات. وذكر ايضا ان بعض مطاعم الوجبات السريعة قد تحولت مؤخرا من استخدام اوانى الفوم الى استخدام الورق وذلك بسبب الدايوكسين. وذكر ايضا ان الورق اليلاستيك والاغطية البلاستيكية تمثل نفس الخطورة اذا ما وضعت على الطعام لتغطيته اثناء طهيه بالميكرويف. فانه اثناء طهى الطعام فان الحرارة العلية تدفع السموم الموجودة فى الاغطية البلاستيكية الى الذوبان وتنزل النقط على اللضارة اطعام, قم بتغطية الطعام بمنشفة ورق بدلا من البلاستيك.











هذه الدراسة يجب ان ترسل الى كل شخص تهمك حياته






























</SPAN></SPAN>

الشرقاوى
08 - 10 - 2010, 16:23
ظهر تقرير حديث للوكالة الأوروبية أن شرائح البطاطس المعروفة عالمياً باسم «الشيبسي» تحتوي على مواد تسبب السرطان، إضافة إلى إحتوائها على كميات مهولة من الدهون.
وقالت صحيفة "ملادا فرونتا" التشيكية التي نشرت التقرير أن الباحثين فحصوا ‏18 ‏عينة من أكياس البطاطس التي تباع في الأسواق الأوروبية وثبت لهم أن هذه الرقائق تتضمن كمية كبيرة من مادة "اكريلاميد" التي تسبب السرطان.
وأشارت الدراسة إلى أن مادة "الاكريلاميد" تتكون عند تحمير أو شي المواد الغذائية التي تحتوي على النشويات عند درجات حرارة عالية‏.‏ وأن الكيلو يحتوي على ‏418‏ ملليجراماً من مادة "اكريلاميد".
وتنصح الدراسة بتناول البطاطس التي تحتوي على دهون أقل وبألا يزيد استهلاك البالغين عن كيس واحد منها أسبوعياً، وأما الأطفال فوق عشر سنوات فلا يجب أن يزيد استهلاكهم على كيس واحد كل أسبوعين وأما من هم تحت سن العاشرة فيجب ألا يتناولوا الشيبسي إطلاقا‏.‏
كما أكد تقرير صدر مؤخراً عن وزارة الصحة المصرية أن حرق النشويات حرارياً غير صحي وطالب بالإكثار من المواد الغذائية الطازجة والمسلوقة وعدم تناول مواد غذائية تعرضت لدرجات حرارة عالية أو محروقة وخاصةً النشوية منها.
وحذر التقرير من زيادة مادة "الأكريلاميد" المسرطنة والموجودة في البطاطس والمواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من النشويات المعاملة حرارياً، حيث أظهرت نتائج التجارب المعملية أن بعض أنواع الشيبس، وكذلك بعض "المقرمشات" تحتوي على نسب أعلى من "الأكريلاميد" مقارنة بالبطاطس المقلية، وذلك لتعرضها إلى درجة حرارة أعلى، أما البطاطس المسلوقة والطازجة فلم يعثر بها على أي نسبة من هذه المادة الضارة.
ودقت دراسة أعدتها جمعية القلب البريطانية ناقوس الخطر بشأن المخاطر التى يسببها التناول المكثف لرقائق الشيبسي، وقد صدمت نتائجها الملايين من البريطانيين.
ومن جانبه، يقول الدكتور ابراهيم اسماعيل أخصائي التغذية والتثقيف الغذائي تعقيباً على هذه الدراسة إن محتوي أكياس البطاطس المقلية له عواقب صحية وخيمة علي المدي الطويل، فهي تحتوي علي كميات من النشا الموجودة في البطاطس، بالإضافة إلى الزيوت التي تستخدم في القلي في درجات حرارة عالية وهى الأخطر لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والتي تترسب في الأوعية الدموية وتتسبب في أمراض تصلب الشرايين وأمراض القلب، هذا إلى جانب الملح والمواد الحافظة التي لها تأثير سلبي على صحة الإنسان








(http://www.nourislamna.com/vb/t26990.html#post177386)

الشرقاوى
19 - 10 - 2010, 23:30
كيف تمرضون و لديكم الليمون‏؟



كيف تمرضون و لديكم الليمون



المهم لا يزعلوا الاطباء من قلة المرضى

عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون (ملكة الفواكه)

وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي)

من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من

عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون
وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس

وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.



كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس
وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية

كما يعتبر فيتامين أ الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد
ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,



أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون
فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.



وتحتوى خلاصة الليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.



والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة.



فوائد الليمون طبيا


حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.

فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.

كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.



أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.



أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.



وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.



أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.



أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.



أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.



وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية
كما تعطى انتعاشا وحيوية.

كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟



يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة

يفيد فيها أكثر من غيره,

وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان



وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:



لتشقق الأظافر:

تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم

مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.



للإقلاع عن التدخين:

يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.



للكلف والنمش:

يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.



للبرص:

يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.



للبشرة الدهنية

: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم

وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.



للقشرة في فروة الرأس:

تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم

وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.



لاحتقان الكبد:

تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,

وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح

ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.


مشهي للطعام:

يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام

أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.



لأورام الحلق والتهابات اللوز:

تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.

مع شرب ليمونادة دافئة.



لتقشر الجلد:

تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون

ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.



للأرتكاريا:

يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,

وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,

مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء

مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.



لفطريات الأصابع في القدمين:

تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم

ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.



لمنع التجاعيد:

تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة
ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.



لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:

تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,

ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا

مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.



للصداع:

يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.



للزكام:

تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.



لطرد الديدان من الأمعاء:

تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,

ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم

وتكرر العملية إذا لزم الأمر..


لتقوية العضلات والأعصاب:

ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.



لطرد البلغم:

تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة

فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.





للنزيف الأنفي:

تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.



لإزالة رائحة الفم الكريهة:

مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.



لوقف تساقط الشعر:

يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.



لصفرة الأسنان:

يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.



لخشونة اليدين:

تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.

فوائد أخرى لليمونلإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة:

توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.



لتجنب عتة الملابس:

يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.



لتلميع التحف القديمة:

تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.



لإزالة الصدأ عن الثياب:

توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ

مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.



لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر:

تزول من الأيدي بفركها بعصير الليمون.



لإزالة الروائح الكريهة:

إذا أحرق قشر الليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل.



لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ:

توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.



ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون

سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.



ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية

سريع التلف والتأكسد ولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات

ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.

مع أطيب التمنيات بالصحة والعافية

الشرقاوى
28 - 10 - 2010, 01:09
مسكنات الألم هي أدوية تستخدم للقضاء على الألم أو تسكينه سواء كان ألما بسيطا أو حادا

أنواع المسكنات :

1. مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية :
هذا النوع يستخدم في حالات الصداع ، ارتفاع درجة الحرارة ، البرد ، الزكام ، ألم الأسنان أو ألم الدورة الشهرية لدى السيدات
وتتفرع هذه المسكنات إلى فرعين :
• المسكنات المحتوية على مادة الباراسيتامول حيث تعتبر هذه المادة هي المادة الفعالة في هذه الأدوية ويوجد حوالي 600 نوعا من المسكنات تحتوى على هذه المادة
• المسكنات غير ستيرويدية المضادة للالتهاب وهذه الأدوية بالإضافة إلى تسكينها للألم تعمل على خفض درجة الحرارة ومضادة للالتهاب .

2. مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية :
تشتمل هذه الفئة على نوعين من الأدوية أدوية مخدرة وأدوية مهدئة للألم
• الأدوية المخدرة للألم : وهى أدوية مشتقة من الأفيون وتعمل على الجهاز العصبي المركزي والجهاز الهضمي ولها تأثير قوى وفعال جدا على الآلام الشديدة وخاصة قبل وبعد العمليات الجراحية ومنها : المورفين ، أوكسيكودون ، كودين وهيدروكودين
• الأدوية المهدئة للألم :مثل أدوية الديكلوفيناك والأيبوبروفين وتستخدم لعلاج الآلام البسيطة والمتوسطة

الإرشادات الآمنة لاستخدام مسكنات الألم:

• زيادة جرعة البارا سيتامول ممكن أن تؤدي إلى تلف الكبد.
• عند استخدام الباراسيتامول للأطفال تأكد من إعطاء المستحضر الخاص بالرضع لأقل من عامين والأطفال الأكبر سنا يعطون مستحضرا خاصا بالأطفال .
• الجرعات الزائدة من المسكنات غيرستيرودية تؤدى إلى نزيف في المعدة وخاصة كبار السن الذين لديهم تاريخ مرضي بالإصابة بالقرحة .
• الجرعات الزائدة من المسكنات غيرستيرويدية تؤدى إلى تلف الكلية لكبار السن ولديهم تاريخ مرضي في ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب .
• استخدام الأدوية المخدرة يؤدي للشعور بالدوار لذلك تجنب قيادة السيارة أو استخدام الأدوات أو الأجهزة الخطرة .
• الجرعة التي وصفها لك الطبيب من الأدوية المخدرة آمنة لك ولكن تعتبر قاتلة للأطفال خاصة إذا أسيء استخدامها .
• سوء استخدام الأدوية المخدرة يؤدي إلى الإدمان .
• تواصل مع طبيبك حتى يتمكن من تحديد فترة علاجك بهذه المسكنات .
• لا تأخذ الأدوية المخدرة مع مضادات للهيستامين ( أدوية الحساسية ) أو أي مهدئات أخرى لأنها من الممكن أن تؤدي إلى هبوط في التنفس .
• لا تغير الجرعة الموصوفة لك حتى إذا زال الألم إلا بعد استشارة الطبيب .
• لا تشارك أحدا أدويته كذلك لا تنصح أحدا باستخدام أدويتك فما ينفعك ليس بالضرورة مفيدا لغيرك والعكس صحيح .
• اعرف المادة الفعالة في مسكن الألم الذي تستخدمه حتى لا تعرض نفسك لآخذ جرعة زائدة في حالة استخدام مسكن آخر .
مع أطيب دعواتنا بالصحة والعافية
د. ماجد رمضان

الشرقاوى
28 - 10 - 2010, 01:41
كل ما عليك فقط الضغط على إسم الصنف المراد لترى كافة المعلومات عنه , معلومات مفيده جدا (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2199)

(http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2199)


معلومات قيمة عن الأعشاب والنباتات وأصناف أخرى

(http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2199)
(http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2199)أذخر (http://../email.php?id=2036)


أذخر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2036)http://www.awal7ob.com/images/li.png الأذريون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2037) http://www.awal7ob.com/images/li.png أرطه (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2038) http://www.awal7ob.com/images/li.png أراك " السواك " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2039) http://www.awal7ob.com/images/li.png أرقطيون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2040)
ثفا ، حرف ، رشاد (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2041) http://www.awal7ob.com/images/li.png جعدة (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2042) http://www.awal7ob.com/images/li.png جوزة الطيب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2043) http://www.awal7ob.com/images/li.png جوز الهند (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2044) جينسينج (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2045)
ذره (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2046) http://www.awal7ob.com/images/li.png حبة السوداء (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2047)http://www.awal7ob.com/images/li.png اظفار (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2048) http://www.awal7ob.com/images/li.png دميانة (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2049) http://www.awal7ob.com/images/li.png الدمسـيســة (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2050)
دم الأخوين (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2051)http://www.awal7ob.com/images/li.png الخولنجان (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2052) http://www.awal7ob.com/images/li.png الخلة (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2053)http://www.awal7ob.com/images/li.png سحلب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2054) http://www.awal7ob.com/images/li.png السدر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2055)
سذاب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2056) http://www.awal7ob.com/images/li.png ست الحسن (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2057) http://www.awal7ob.com/images/li.png السعد (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2058) http://www.awal7ob.com/images/li.png سندروس (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2059) http://www.awal7ob.com/images/li.png أثمـد (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2060)
حرمـل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2061) http://www.awal7ob.com/images/li.png رمث (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2062) http://www.awal7ob.com/images/li.png السرو (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2063) http://www.awal7ob.com/images/li.png سمسم (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2064) http://www.awal7ob.com/images/li.png راوند (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2065) http://www.awal7ob.com/images/li.png
حب العزيز " الزلم " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2066) http://www.awal7ob.com/images/li.png الآس (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2067) http://www.awal7ob.com/images/li.png البصل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2068) http://www.awal7ob.com/images/li.png حلبه (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2074) http://www.awal7ob.com/images/li.png رجل الأسد (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2075)
سنامكي (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2076) http://www.awal7ob.com/images/li.png بابونج (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2077) http://www.awal7ob.com/images/li.png حلتيت (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2078) http://www.awal7ob.com/images/li.png زوفا (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2079) http://www.awal7ob.com/images/li.png البان (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2080) http://www.awal7ob.com/images/li.png
حناء (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2081) http://www.awal7ob.com/images/li.png زبادي (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2082) http://www.awal7ob.com/images/li.png شب " صرافه " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2083) http://www.awal7ob.com/images/li.png بزر قطونا (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2084) http://www.awal7ob.com/images/li.png حنظل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2085)
زعتر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2086) http://www.awal7ob.com/images/li.png شعير (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2087) http://www.awal7ob.com/images/li.png بزر كتان (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2088) http://www.awal7ob.com/images/li.png حمص (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2089) http://www.awal7ob.com/images/li.png زعفران (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2090) http://www.awal7ob.com/images/li.png
شمر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2091) http://www.awal7ob.com/images/li.png بيلسان (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2092) http://www.awal7ob.com/images/li.png خردل - ماسترد (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2093) http://www.awal7ob.com/images/li.png زنجبيل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2094) http://www.awal7ob.com/images/li.png الشوفان (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2095)
توت (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2096) http://www.awal7ob.com/images/li.png خيار شنبر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2097) http://www.awal7ob.com/images/li.png زيت (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2098) http://www.awal7ob.com/images/li.png شيح (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2099) http://www.awal7ob.com/images/li.png التمر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2100) http://www.awal7ob.com/images/li.png
خبيزة - خبازي (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2101) http://www.awal7ob.com/images/li.png زيت الزيتون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2102) http://www.awal7ob.com/images/li.png شرش الزلوع (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2103) http://www.awal7ob.com/images/li.png تمر هندي (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2104) خروع (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2105)
زيزفون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2106) http://www.awal7ob.com/images/li.png صبار (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2107) http://www.awal7ob.com/images/li.png الصمغ العربي (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2108) http://www.awal7ob.com/images/li.png زعرور (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2109) http://www.awal7ob.com/images/li.png خطمي (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2110)
ثوم " فوم" (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2111) http://www.awal7ob.com/images/li.png الضرم (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2112) http://www.awal7ob.com/images/li.png عليق (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2113) http://www.awal7ob.com/images/li.png الكافور (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2114) http://www.awal7ob.com/images/li.png مصطكي" مستكه " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2115)
الطرثوث (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2116) http://www.awal7ob.com/images/li.png غار (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2117) http://www.awal7ob.com/images/li.png كراوية (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2118) http://www.awal7ob.com/images/li.png المقل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2119)http://www.awal7ob.com/images/li.png الميرمية " القصعين " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2120)
كركديه (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2121) http://www.awal7ob.com/images/li.png فلفـل حار (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2122) http://www.awal7ob.com/images/li.png عاقول (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2123) http://www.awal7ob.com/images/li.png عرعر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2124) http://www.awal7ob.com/images/li.png الفلفل الأبيض والفلفل الأسود (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2125)
كركم (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2126) http://www.awal7ob.com/images/li.png المردقوش ـ البردقوش (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2127) http://www.awal7ob.com/images/li.png المسيكا (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2128) http://www.awal7ob.com/images/li.png كف مريم (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2129) http://www.awal7ob.com/images/li.png فوقس (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2130)
عروق الصباغين (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2131) http://www.awal7ob.com/images/li.png العشر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2132) http://www.awal7ob.com/images/li.png فول الصويا (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2133) http://www.awal7ob.com/images/li.png الكثيراء (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2134) http://www.awal7ob.com/images/li.png نفل المروج - البرسيم (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2135)
الناردين (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2136) http://www.awal7ob.com/images/li.png كمون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2137) http://www.awal7ob.com/images/li.png الفول السوداني (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2138) http://www.awal7ob.com/images/li.png عرق السوس (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2139) العسل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2140)
قثــاء (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2141) http://www.awal7ob.com/images/li.png كندر " لبان ذكر" (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2142) http://www.awal7ob.com/images/li.png النيم (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2143) http://www.awal7ob.com/images/li.png العصفر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2144) http://www.awal7ob.com/images/li.png القراص (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2145)
اللالوب ـ هليلج (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2146) http://www.awal7ob.com/images/li.png العنـاب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2147) http://www.awal7ob.com/images/li.png قرفـة "دارسين" (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2148) http://www.awal7ob.com/images/li.png قرنفل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2149) قسط (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2150)
اكليل الجبل " حصا البان " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2151) http://www.awal7ob.com/images/li.png لسان الثور (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2152) http://www.awal7ob.com/images/li.png الهليون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2153) http://www.awal7ob.com/images/li.png العنزروت (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2154) ملح (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2155)
هندباء (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2156) http://www.awal7ob.com/images/li.png العنبر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2157) http://www.awal7ob.com/images/li.png المحلب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2158) http://www.awal7ob.com/images/li.png هيل (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2159) http://www.awal7ob.com/images/li.png العوسج (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2160) http://www.awal7ob.com/images/li.png
المر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2161) http://www.awal7ob.com/images/li.png يانسون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2162) http://www.awal7ob.com/images/li.png عود صليب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2163) http://www.awal7ob.com/images/li.png الكاكاو (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2164) http://www.awal7ob.com/images/li.png المسك (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2165)
عين الديك ، عين الجن (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2166) http://www.awal7ob.com/images/li.png الكادي (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2167) http://www.awal7ob.com/images/li.png المليسا " الترنجان " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2168) http://www.awal7ob.com/images/li.png برتقال (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2169) تفاح (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2170)
ليمون (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2171) http://www.awal7ob.com/images/li.png موز " الطلح " (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2172) http://www.awal7ob.com/images/li.png رمان (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2173) http://www.awal7ob.com/images/li.png عنب ، زبيب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2174) http://www.awal7ob.com/images/li.png مشمش (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2175)
جزر (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2176) http://www.awal7ob.com/images/li.png التين (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2177) http://www.awal7ob.com/images/li.png الأترج (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2178) http://www.awal7ob.com/images/li.png الكرز (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2179) http://www.awal7ob.com/images/li.png بقدونس (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2180)
جرجير (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2181) http://www.awal7ob.com/images/li.png ريحان (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2182) http://www.awal7ob.com/images/li.png كراث (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2183) http://www.awal7ob.com/images/li.png الكرفس (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2184) http://www.awal7ob.com/images/li.png كزبره (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2185)
مولخيه (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2186) http://www.awal7ob.com/images/li.png نعناع (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2187) http://www.awal7ob.com/images/li.png الرجله " البقلة الحمقاء" (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2188) الأطياب " الزهور" (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2189) المكسرات (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2190)
مضادات الأكسدة (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2191) الفيتامينات والبروتينات (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2192) خواص الأعشاب (http://www.awal7ob.com/group/email.php?id=2193)





المصدر : http://www.awal7ob.com/group/a3shab.php (http://www.awal7ob.com/group/a3shab.php)

pics
29 - 10 - 2010, 06:44
بارك الله فيك اخى الكريم
ما وجدت مشاركة انفع ولا اشمل للفوائد من مشاركتك هذه ..ولو لم تشارك بغيرها فى حياتك

لكانت كافية لجعاك احسن عضو فى هذا المنتدى

دمت للخير يداو هاديا و للعلم ناشرا

albasha5570
29 - 10 - 2010, 10:51
جزاك الله كل خير:medium-smiley-046:

الشرقاوى
29 - 10 - 2010, 16:01
بارك الله فيك اخى الكريم
ما وجدت مشاركة انفع ولا اشمل للفوائد من مشاركتك هذه ..ولو لم تشارك بغيرها فى حياتك

لكانت كافية لجعاك احسن عضو فى هذا المنتدى

دمت للخير يداو هاديا و للعلم ناشرا



http://img519.imageshack.us/img519/838/df960bc9d81wm2.gif
http://sam33.jeeran.com/016.gif

الشرقاوى
29 - 10 - 2010, 16:03
جزاك الله كل خير:medium-smiley-046:

http://abeermahmoud.jeeran.com/340-bless.gif

yako
29 - 10 - 2010, 23:15
لم انتبه لهذا الموضوع من قبل لكننى اعتقد انه من افضل مواضيع المنتدى فائدة
جعله الله فى ميزان حسناتك
شكرا على مجهودكم الرائع
تحياتى

الشرقاوى
30 - 10 - 2010, 14:20
http://www.islamroses.com/ibw/uploads/post-2-1143412486.gif

الشرقاوى
30 - 10 - 2010, 14:21
لم انتبه لهذا الموضوع من قبل لكننى اعتقد انه من افضل مواضيع المنتدى فائدة


جعله الله فى ميزان حسناتك
شكرا على مجهودكم الرائع
تحياتى

http://www.islamroses.com/ibw/uploads/post-2-1143412486.gif

الشرقاوى
06 - 11 - 2010, 14:18
السلام عليكم


نشرت مجلة "توب سانتيه" فى عددها الآخير أن الفجل يعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان فى التنفس أما الثوم فهو يحتوى على مادة "الألسين" التى تكسبه رائحته المميزه، كما تكسبه أيضا خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم، ليساعد على كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر.
أما الأطعمة الكاملة مثل الخضار والفواكه الطازجة والحبوب فهى تطلق ما تحتوى عليه من السكر ببطء فى الجسم كما أنها تحتوى على نسبة عالية من فيتامينات "أ، ج، ه" إضافة للزنك والسيلينيوم التى تساعد جميعها على مكافحة فيروسات الرشح والإنفلونزا من دون أن تثقل الجسم بالسعرات الحرارية.
وأوضح الأطباء أن الزنجبيل ينشط الدورة الدموية ويدفىء الجسم ويساعد على التخلص من البلغم ويخفف أعراض النزلة والحمى والرشح قبل أن يتفاقم ويسهم فى استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط.

الشرقاوى
11 - 11 - 2010, 14:12
:aaa0asmilies:




الاكزما
‎‎ الاكزيما عبارة عن اضطراب جلدي يتميز بالحكة والالتهاب وتكون البشرة احيانا ملتهبة وجافة ومتورمة، ومكسوة بقشرة او تنضح بالسوائل، وللاكزيما اشكال متعددة ويمكن تصنيفها الى قسمين رئيسين هي. التهاب الجلد الاكزيمي الخارجي، والتهاب داخلي المنشا او ما يسمى الالتهاب البنيوي.
ويسبب التهاب الجلد الاكزيمي عوامل خارجية، مثل التاثير التهيجي لمنظفات الاوساخ على البشرة، وليس للاكزيما الداخلية سبب ظاهر، وتنقسم الاكزيما الداخلية المنشا الى خمسة انواع فرعية هي: الاكزيما التاتبية، واكزيما بوومبفيكي، والاكزيما المثيه، واكزيما الدوالي، والاكزيما القرصية.
Fakhe

Kayyali
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/10/11/01/qbj2orvc6.jpg
والاكزيما التاتبية والتي تسمى ايضا الجلد التابتي تميل الى الانتشار في العائلات،وتبدا معظم حالاتها في مرحلة الطفولة، وتنمو بسرعة فائقة عند الثالثة او الرابعة من العمر، ويستمربعضها خلال مرحلة البلوغ او الرشد، وتتهيج من وقت لاخر خصوصا حين يكون الضحية مضطربا او غاضبا او قلقا.
اما الاكزيما المعروفة بالنوع البومبفيكي فيمكن رؤيته على الايدي والاقدام، وينتشر عادة بين الاشخاص الذين في العشرينات او الثلاثينات من اعمارهم، اما الاكزيما المثية فتكون على هيئة صفيحات قشرية على الوجه وفروة الراس وتكون الصفيحات في الاكزيما القرصية الشكل على هيئة قطع معدنية، وتبدو واضحة المعالم، اما اكزيما الدوالي فتظهر بسبب ضعف الدورة الدموية في الارجل وهي كالازيما القرصية تحدث غالبا عند المسنين من الناس..
علاجهاا

ما علاج الاكزيما فيتوقف على معرفة السبب ويشتمل العلاج على استخدام مراهم الستيرويدات او الكريمات، وتدخل الاعشاب في علاج الاكزيما ومن اهم الاعشاب التي تستخدم لهذا الغرض والموجودة على هيئة مستحضرات صيدلانية عشبية مايلي:
زيت لسان الثور او ما يعرف بالحمحم Borage
ولقد اثبتت الابحاث الى ان زيت لسان الثور له تاثير على علاج حالات الالتهابات الجلدية ومن ضمنها الاكزيما ويوجد الزيت في كبسولات تباع في الصيدليات حيث يؤخذ 500مللجرام يوميا.
عشبة الطيور Chickeed
ونبات عشبة الطيور يعرف ايضا باسم النجمية، تستعمل الاجزاء الهوائية (النبات كاملا عدا الجذور) على شكل مراهم لعلاج الاكزيما والمتهيجات الجلدية وتستعمل هذه الوصفة على نطاق واسع في اوروبا، كما يستعمل الزيت المستخرج من النبات كبديل للمرهم لعلاج الاكزيما. او يضاف منه ملئ ملعقة على الحمام المائي قبل الترويش، ويمكن ان تسحق اجزاء النبات سحقا نعاما وتضاف الى الحمام المائي قبل الترويش بدقائق او يمكن خلطه مع فازلين واستخدامه كمرهم علما بانه يوجد مستحضرات من نبات عشبة الطيور تباع في الصيدليات.

- نبات السرساباريلا Sarsaparilla " الفشاغ الفشغ سميلاسين سكارشو"
والجزء المستخدم من النبات جميع اجزائه وتعتبر المادة الفعالة هي لاحماض صابونية وفايتوسيرولز، تستعمل جذور النبات لعلاج الالتهابات الجلدية وبالاخص الاكزيما ويوجد من هذا النبات مستحضرات صيدلانية تباع في الصيدليات. http://www.alriyadh.com/2005/08/22/img/228033.jpg

- نبات الاخدرية Evening Primrose
والجزء المستخدم من النبات جميع اجزائه وتعتبر المادة الفعالة هي الاحماض الدهنية الموجودة في زيت البذور يستعمل زيت البذور دهانا لعلاج الاكزيما وكذلك الامراض الجلدية الاخرى، ويجب عدم استخدام نبات الاخدرية للمصابين بالصرع.

الهماميلس Witch Hazel
نبات شجري معمر الجزء المستخدم منه الاوراق والقشور ويحتوي على مواد عفصية وفلافونيدات ومواد مرة وزيوت طيارة "في الاوراق فقط" تستخدم الاوراق والقشور لعلاج الاكزيما كما تحمي القروح من التلوث بالبكتيريا، توجد مستحضرات صيدلانية من نبات الهماميلس في الصيدليات.



Fakher Kayyali
http://www.alriyadh.com/2005/08/15/img/158008.jpg



زيت نبات البلقاء Tea tree oil
يستخرج زيت من نبات البلقاء الذي ينمو في استراليا حيث يستخدم الزيت من مئات السنين لعلاج امراض الجلد وبالاخص الاكزيما وللزيت خاصية ضد البكتريا وقد اصبح هذا الزيت حاليا مشهورا بالولايات المتحدة الامريكية.
Fakher Kayyalihttp://upload.traidnt.net/upfiles/Pj487824.jpg

حشيشة النحل او الترنجان Lamon balm
لقد ربط الناس منذ اقدم العصور بين الترنجان والعسل حيث ان لنبات الترنجان خواص العسل والغذاء الملكي، وقد قال العالم جيرارد ان العشبة تعزي القلب وتطرد كل الاحزان ولقد كان الترنجان من الاعشاب المفضلة في القرون الوسطى لتحضير"اكسير الشباب" وفي القرن الثامن عشر كان يعتقد ان الترنجان يجدد الشباب


Fakher Kayyali
http://www.khayma.com/hawaj/HERBPIC4/melissa-officinalis-1.jpg




يستخدم زيت حشيشة النحل لتخفيف الالم والحكة التي تسبها الاكزيما.



نبات البابونج Chamomile


وهو نبات عشبي والجزء المستعمل منه الازهار وتحتوي ازهار البابونج على زيت طيار اهم مركباته، بروازولين، وبارنسني والفابايسابولول بالاضافة الى فلافونيدات وجلوكوزيدات مرة وكو مورينات ومواد عفصية، وتستعمل ازهار البا بونج على نطاق واسع ومن اهم استعمالاتها: مضادة للالتهابات ومن ضمنها الاكزيما ومضاد للمغص او التلقصات. وطارد للغازات ومضاد للحساسية، ولاستعمال البابونج يؤخذ 50جرام من ازهار البابونج وتنقع في ماء سبق غليه ثم يوضع على الاماكن المصابة بعد ان يبرد او اضف الخليط وهو ساخن الى الحمام المائي واجلس فيه لمدة 20دقيقة. http://thumbs.bc.jncdn.com/101e81ae0b7e81f4308c84945de1952b_lm.jpg



جذور نبات الارقطيون Burdock


تستعمل جذور نبات الارقطيون من مدة طويلة في علاج الامراض الجلدية ويشتهر في جميع انحاء العالم بانه منق للدم وطارد لسموم الجسم.ويستخدم على هيئة


اقراص داخليا او على هيئة شاي وتوجد له مستحضرات في السوق


.Fakher Kayyalihttp://natureproducts.net/Crops/cropsimages/burdock_root.jpg



- الترمس:


تسحق بذور الترمس سحقا ناعما جدا ثم تمزج بالفازلين يتكون مرهم ثم يوضع هذا المرهم طازجا على مواقع الاكزيما ويعتبر من العلاجات الناجحة للاكزيما مع ملاحظة ان يحضر المرهم طازجا. كل جرعة تحضر طازجة ولايصلح تحضيرها واستعمالها بعد فترات متتالية.


Fakher Kayyalihttp://www.botanical.com/botanical/mgmh/l/lupins50-l.jpg



- الفاصوليا الجافة:


تؤخذ حبوب الفاصوليا الجافة ثم تسلق حتى النضج تماما ثم تهرس وتعجن حتى تكون كالمرهم ثم توضع على مواقع الاكزيما وتبدل صباحا ومساءً ويجب ان تكون التحضيره طازجة، وقت الاستعمال.



- اللوز الحلو


يستعمل زيت اللوز الحلو دهانا على مكان الاكزيما وذلك بمعدل 3- 5 مرات في اليوم ويستمر عمل ذلك حتى الشفاء باذن الله.


Fakher Kayyali
http://sci.jamaa.cc/cach_images/www.jamaa.cc_1314cba30913f05c65133d61275e8883.cach



" نصائح للمصابين بالاكزيما "


عند الاستحمام استخدم الماء الدافئ قليلا ولا تستخدم الماء الساخن ويفضل ان تضيف الى الماء قطرات من زيت اللاونده او زيت البابونج وبعد الانتهاء من الحمام ادهن جلدك المصاب باي من زيت الزيتون او زيت اللوز.


كما يفضل لبس الملابس القطنية حيث ان الياف القطن تسمح للجسم بالتنفس.


مارس الرياضة حيث ان الرياضة تزيد من دوران الدم جيدا ولكن عليك بغسل العرق مباشرة بعد الانتهاء من التمارين.


عليك التقليل من الاكل المقلي والاكلات المضافة لها السكر والالوان الاصطناعية والمنكهات..


ويمكن علاج الاكزيما بالطرق الاتية:


هناك طريقة يسيرة وتنفع باذن الله ويتطلب تحضيرها هذه التركيبة:


1- كوب من الحبة السوداء الناعمة.


2-كوب من زيت الزيتون.


طريقة تركيبه تتم كالاتي: يخلط كوب من الحبة السوداء الناعمة بكوب من زيت الزيتون. يضرب الخليط حتى يصبح متجانسا.


طريقة الاستعمال: يدهن الجزء المصاب مرة يوميا.


مدة استعمال الدواء: الى ان تختفي اثار الاكزيما.


تاريخ صلاحية الدواء: ثلاثة اسابيع على ان يتم حفظه في مكان بارد.



الاكزيما العقبوليه: وتظهر على شكل حبوب ذات رؤوس سوداء.


لعلاجها ينصح بالاتي:


استخدم قطعة من قماش الصوف الخشن ((وكل ماكان القماش خشنا اكثر كلما كانت الفائدة اكبر)) وغمرة في الخل المتلون ((خل التفاح الاحمر بعد ان يخلط مع الحبة السوداء الناعمة بمقدار كوب حبه سوداء الى كوبين من الخل ثم يؤخذ الخل الملون بعد عملية الترشيح والذي اخذ معه خلاصة الحبة السوداء)) ثم بعد ذلك حك الجزء المصاب بواسطة قطعة القماش المبللة مرة واحدة يوميا. ويلاحظ ان هذه الحبوب تبدا بالتلاشي بعد ثلاثة ايام باذن الله تعالى.



وصفات لعلاج الاكزيما:


يتم عمل لبخة وذلك عن طريق غلي حبوب الحلبة على النار حتى يتم نضجها تماما ثم توضع على قطعة قماش وتضوع هذه اللبخة فوق منظقة الاصابة.


وضع بعض مسحوق زهور شيح البابونج فوق المنطقة المصابة باكزيما الجلد فلذلك يسرع بشفائها.


لعمل حمام للقدمين او اليدين يغلى قدر نصف قبضة من الخزام المزهر مع لتر ماء.


مسحوق من زهور الخزام يرش على مكان الاصابة بالاكزيما.


_ وقيل ان الحناء علاج جيد لمرض الاكزيما اضف الماء الى الحناء ثم ضعه على المكان المصاب 3-5 مرات.


مقدار من الكركم مع زيت زيتون اصلي وادهني به المكان المصاب واي حكة اوحساسية ينفع معها هذا العلاج ان شاء الله.


Fakher Kayyali



وصفات لعلاج الاكزيما:


تركيبة لعلاج الاكزيما التي تصيب راحة اليد و القدم : كوب من الحبة السوداء الناعمة و كوبان من خل التفاح قطعة من القماش و كوب من زيت الزيتون .


الطريقة : يؤخذ كوب من الحبة السوداء مع كوبان من الخل ثم يرشح الخليط بواسطة قطعة القماش المسامي ثم يؤخذ المحلول الناتج ويوضع في انا معدني ويسخن على نار متوسطة حتى الغليان, عند بدء الغليان يضاف كوب من النشاء ويحرك الى ان يتماسك الخليط , يرفع الوعاء عن النار و يضاف زيت الزيتون الى الخليط و يمزج الى ان يتماسك الخليط ، تؤخذ من التركيبة ملعقة متوسطة وتفرك بها اليدين المصابة , ثم تغطى بقطعة الشاش و ذلك قبل النوم

ام على
11 - 11 - 2010, 15:31
باب اكثر من رائع

جزاك الله كل خير



http://www.mr7-ly.com/up/uploads/images/mr7-ly.com9cbbf1ac72.gif

نور الهدى
12 - 11 - 2010, 09:52
http://www.om-eddonia.com/up/files/woy8oif7hbsgj6o0ikhl.gif

نور الهدى
12 - 11 - 2010, 10:47
http://www.p-yemen.com/highstar/bsm/p-yemen1%20%281%29.gif




السفرجل Quince :

فاكهة شتوية أسمه العلمي Cydonia oblonga
وهو قريب من التفاح والكمثرى.



يؤكل السفرجل نيا أو مطبوخا مع السكر على شكل مربى او حلويات.

المنشأ الأصلي للسفرجل هو جنوب شرق آسيا
وقد نجحت زراعته منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط
كما يزرع في سوريا والعراق وجنوب المملكة العربية السعودي.




يستفاد من السفرجل ثمره و بذوره وذلك لإحتواء ثمار السفرجل
على عدد من الفيتامينات خاصة فيتامين
A و B كما تحتوي على 64% ماء و 7% سكر و0.9% بروتين
و 0.3% مواد دهنية
و 5% كبريت و 0.9% فوسفور و 14% كالسيوم و 2% كلور
و 3% صودا و 0.13% بوتاسيوم

كما تحتوي على مواد عفصية وبكتين واحماض وحوالي 20% ألياف,
لذا للسفرجل أستخدامات طبية أضافة لكونه غذاء جيد,
فهو يستخدم كمادة مقبضة ضد الاسهال

كما يستخدم لعلاج الجروح الملوثة وككمادات,
وتستعمل بذوره لمعالجة آفات الصدر والرئتين.




http://farm1.static.flickr.com/81/241077200_e50a88da84.jpg?v=0



http://farm1.static.flickr.com/81/241077200_e50a88da84.jpg?v=0

وخصائصه:

http://l.yimg.com/a/i/space.gif (http://www.incredimail.com/app/?tag=emoticon_click_me&lang=9&version=5853718&setup_id=2&aff_id=1&addon=IncrediMail&id=95202&guid=93736733-03CC-4E27-B5FA-4360E90CA811) التسكين والتقوية وفتح الشهية، وعلاج المعدة والكبد.

http://l.yimg.com/a/i/space.gif (http://www.incredimail.com/app/?tag=emoticon_click_me&lang=9&version=5853718&setup_id=2&aff_id=1&addon=IncrediMail&id=95202&guid=93736733-03CC-4E27-B5FA-4360E90CA811) وهو يشفي الإسهال المزمن، ويقوي القلب،
ويفيد المصابين بسل الأمعاء والصدر والنزيف المعدي والمعوي وانهيارات الرئة،
ويقوي الهضم والأمعاء،
ويمنع القيء ويفيد الأطفال والشيوخ،
ويشفي من سيلان اللعاب
ومن الزكام الشديد ومن سيلان المهبل وفقد الشهية،
والعجز الكبدي.

http://l.yimg.com/a/i/space.gif (http://www.incredimail.com/app/?tag=emoticon_click_me&lang=9&version=5853718&setup_id=2&aff_id=1&addon=IncrediMail&id=95202&guid=93736733-03CC-4E27-B5FA-4360E90CA811) ومنقوعه يفيد أكثر من تناوله،
وإذا أضيف مقدار ملعقة من مسحوق السفرجل إلى كمية من الأرز المسلوق في 250غرام من الماء أفاد الأطفال المصابين باضطرابات الهضم والمسلولين والنحيلين.


http://img709.imageshack.us/img709/1007/322252845.gif

الشرقاوى
13 - 11 - 2010, 06:38
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علاج حساسيه الجيوب الأنفيه /


جربت كثير منالعلاجات - حبوب أريوس وحبوب كلارتين وحبوب كلارنس ...الخ ، بالاضافه الى أبره مصلالانفلونزاولكن جميعها تعطي نفس المفعول الذي غالباً يكون مهديمؤقت / وقد لاينفع .
قرأت في أحد المنتديات عن تجربه أختلنا لـ زيت الحبه السوداء ( حبة البركة ) وكانت تكررها كل ليله لمدة سبعة أيام ...

ستلاحظ الفرق من اليوم الاول مثلي وأخوتي تماماً إنشاءالله .


طريقة الإستعمال :-


عند النوم تقطر بكل فتحه أنف قطره واحده كآفيه وشافيه بأذنالله، في البدايه ستكونحارقهللانف والحلق لمده 3 الى 5 دقائق [ لان زيت الحبه السوداء حار ] ، وأحياناً يصاحبها عطاسوهذا أفضل لانهيخرج الجراثيم بشكل مركز وكبير.


في اليوم الثاني ستلاحظ الفرق أقولها عن تجربهلي أنا شخصياً ..
والحمد لله أختفت الحساسيه ولله الحمدوالمنه وأتمنىأن ينشر الموضوع، لان هناك الكثير ممن يعانون من هذا النوع منالحساسية .

الشرقاوى
13 - 11 - 2010, 06:45
باب اكثر من رائع


جزاك الله كل خير




http://www.mr7-ly.com/up/uploads/images/mr7-ly.com9cbbf1ac72.gif


:aaa0asmilies:


http://akhawat.islamway.com/forum/uploads/post-20203-1165030662.gif

الشرقاوى
13 - 11 - 2010, 06:47
quote=نور الهدى;1050348960]

http://www.om-eddonia.com/up/files/woy8oif7hbsgj6o0ikhl.gif
[/quote]

:aaa0asmilies:


http://www.islamroses.com/ibw/uploads/post-2-1143412486.gif

الشرقاوى
14 - 11 - 2010, 06:31
:aaa0asmilies:



معلومات عن رائحة الجسم



1 - شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصه عن التعرق

2 - شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم

3 - أكل الكرفس يومياً لمدة اسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة

4 - شرب الماء بكثرة مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة (ولو وضع به ماء ورد سيكون اروع )
5 - لتطهير الجسم من السموم ولرائحة فم عطره :في بداية كل شهر يؤخذ مشروب السنامكي لمدة ثلاث أيام حيث يعمل على تطهيرالجسم من السموم ( لكن نصيحه للبنات اللي فصيلة دمهم B و O و ABلا تستعمل السنامكي وهذي معلومة أخذتها من كتاب اسمه " ريجيم فصيلة الدم "

6 - مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يعطر الإفرازات الأنثوية

7 - أطعمة تجعل رائحة الجسم منفرة البصل - الثوم - البهارات - اللحوم - الحلبه - الأندومي - الفجل - الملفوف

الشرقاوى
14 - 11 - 2010, 10:37
:aaa0asmilies:



ياليتني عرفت هذه الحقائق قبلاُ






صديقي كان يحكي لي قصته عندما كان صغيرا ويرقد في المستشفى بين الحياة والموت يعاني من الحمى الشديدة.عندما زارته جدته في المستشفى طلبت من أفراد العائلة احضار بصلة كبيرة وزوج من الجوارب القطنية البيضاء.قامت بتقطيع البصل ثم وضعت شريحة من البصل أسفل كل قدم وبعد ذلك وضعت الجوارب القطنية البيضاء.عندما استيقظ في الصباح الباكر أزالت الجدة الجوارب. (http://klnx.info/1s9)


شرائح البصل كانت سوداء اللون والحمى اختفت..؟ (http://klnx.info/1s9)


في عام 1919 ميلادية عندما قتلت الانفلونزا حوالي 40 مليون شخص (http://klnx.info/1s9)كان الأطباء يبحثون في المزارععلى المزارعين وعائلاتهم في محاولة منهم لانقاذهم ومساعدتهم من هذا المرض الفتاك إلا أنهم يصلون متأخرين وقد وافتهم المنية.!؟


اندهش واحد من الأطباء عندما زار مزارع وعائلته ليكتشف أن جميعهم بأفضل صحة وأتم عافية.فسألهم الطبيب كيف ذلك؟ فردت زوجة المزارع:بأنها وضعت في كل غرفة من غرف المنزل بصلة غير مقشرة مقطوعة الطرفين في صحن.طلب الطبيب أخذ بصلة واحدة من هذة ليفحصها تحت المجهر(الميكروسكوب)ليكتشف المفاجأة أن ميكروب الانفلوانزا موجود بداخل البصلة.حيث أن البصل يمتص البكتيريا (http://klnx.info/1s9)


والأن اليكم هذة الحكاية التي روتها لي مصففة الشعر مالكة الصالون حيث لاحظت من سنوات مضت أن موظفاتها عندما يصابون بالانفلونزا فان العدوى تنتقل بشكل كبير بين زبائنها.في السنة التالية قامت بوضع العديد من الأوعية المحتوية على البصل حول الصالون.لتصيبها الدهشة أن لم يصب أي من الموظفات بالمرض.!؟ (http://klnx.info/1s9)


يمكنك تجربتها في منزلك أو مكتبتك بوضع صحون أو أوعية بداخلها البصل فوق أو تحت الطاولة على مكتبك وستنبهر بالنتيجة....!؟

ابراهيم سكر
15 - 11 - 2010, 13:27
http://www.waraqat.net/2008/09/eid55.jpg (http://www.waraqat.net/1132/)

الشرقاوى
17 - 12 - 2010, 17:46
السلام عليكم





التخلص من الصداع في خمس دقائق


!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية




.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير




.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق





وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟




واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك





الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ




اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم






هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة



احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له






فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد




هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة




!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه

الشرقاوى
21 - 12 - 2010, 07:32
السلام عليكم ورحمة الله

أطعمة لتعزيز مناعتك


الفطر
يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى مضادة للأكسدة
أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في الجسم كان الزكام أكثر خطورة
و الفطر مضاد للبكتيريا و الفيروسات

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/mushroom_cap.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

فاكهة الأساي
Acai Berry
أقوى فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض و مظاهر التقدم بالعمر

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/acai_berries.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

المحار
يحتوي على مادة الزنك و هي مضادة للفيروسات و تساعد على التئام الجروح

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/raw_oyster.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

البطيخ
فاكهة منعشة و تحتوي على مضادات للأكسدة و مادة الجلوتاثايون التي تساعد على مكافحة العدوى

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/watermelon.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

الملفوف
مصدر آخر للجلوتاثيون لتعزيز المناعة

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/cabbage_leaf.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

اللوز
ربع كوب من اللوز يعطيك 50% من حاجتك اليومية لفيتامين E

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/almonds.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

الجريب فروت
يحتوي على فيتامين سي لمكافحة الزكام و الرشح

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/grapefruit.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

جنين القمح
يحتوي على الزنك و فيتامين ب

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/wheat_germ.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

لبن الزبادي
كوب واحد يوميا يقلل من احتمالية إصابتك بالزكام

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/a.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

الثوم
يحتوي على كثير من مضادات الأكسدة
يعمل على مكافحة جرثومة المعدة (http://www.hgate.net/?p=1712) التي تحدثت عنها د.شوسو

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/garlic.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

السبانخ
تعرف بأقوى الخضار الورقية لأنها مصدر غني للمعادن و الفيتامينات
يساعد في تجديد الخلايا و إصلاح الحمض النووي

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/spinach.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

الشاي
سواء الأخضر أو الأسود ..يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة
و البولي فينول ويعمل على مكافحة الجذور الحرة
free radicals

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/green_tea.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

البطاطا الحلوة
مثل الجزر في احتوائها على مادة البيتاكاروتين و فيتامين أ
فيعمل على مكافحة الجذور الحرة
و التقليل من مظاهر التقدم بالسن و الإصابة بالسرطان

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/raw_yams.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

البروكلي
يحتوي على فيتامين أ و ج
يعمل على تعزيز المناعة

http://g.abunawaf.com/2010/9/24/hgate/broccoli.jpg (http://www.abunawaf.com/post-10045.html)

و دمتم بصحة و عافية

الشرقاوى
21 - 12 - 2010, 22:05
السلام عليكم



قال الدكتور وائل لطفى استاذ طب الاطفال بجامعة القاهرة ان وجبة الإفطار‏ ضرورية للطفل حتي لا يواجه مشكلات في التركيز والانتباه ولا يصيبه الاعياء في منتصف النهار‏

فيما نصح بان تحتوى على الجزر والأناناس ومشروب الينسون‏ لتقوية الذاكرة وفى الوقت نفسه اكد على ان التغذية الصحية وتنظيم وجبات الطفل خلال العام الدراسي واثناء الامتحانات تؤثر تأثيرا مباشرا علي قدرته علي التحصيل والتركيز واستذكار الدروس‏.


http://www.modernmisr.tv/Images/Articles/image010hi-8589087633890040790.gif


واوضح الدكتور أن جسم الطفل يكون في مرحلة البناء‏ ولذلك يحتاج إلي غذاء صحي متوازن يضمن إمداده بالطاقة اللازمة والحيوية والنشاط والمزيد من التركيز في الاستذكار والدراسة‏

واشار الى كيفية تأكد الام من أن ما توفره لابنائها من غذاء يساعدهم علي الاستيعاب والتركيز خلال الدراسة وذلك من خلال حرصها علي تكامل العناصر الغذائية في الوجبات التي تقدم للطفل حيث يتم ذلك بتناوله ثلاث وجبات رئيسية بالإضافة إلي سندوتش المدرسة و الحرص على ان تكون كمية ما يحصل عليه من غذاء كافيه له ودون إفراط‏

واوضح الطبيب ان الجزر يقوي الذاكرة لانه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ‏ والأناناس يحتوي علي فيتامين C والمنجنيز اللازم لحفظ النصوص والموضوعات الطويلة‏ اما الينسون فيساعد علي تدفق الاوكسجين والدم إلي المخ‏ كما نصح بالكرنب من أجل التحصيل الدراسي

وقال انه يمكن تقديم الجزر في صورة شرائح مقطعة ممزوجة بقليل من المايونيز واللبن ‏(‏ كول سلو‏)‏ حيث يقلل من نشاط الغدة الدرقية والعصبية واوصى بإضافة عصير الليمون إلي وجبات الطفل لما يحتويه من فيتامين C يساعده أيضا علي الاستيعاب وتناول الفول السوداني أو زبدته مع الخبز في الافطارمن أجل تقوية الانتباه

كما تحدث الدكتور وائل لطفي عن سندوتش المدرسة باعتباره العنصر المكمل لوجبة الافطار التي يجب ألا يخرج الطفل دون تناولها خاصة كوب اللبن الذي يعوض الطفل عما يفقده من طاقة اثناء الحصص الدراسية‏ مشيرا الى انه يختلف باختلاف سن الطفل ورغباته‏ لكنه يمكن أن يتكون من قطعة من الخبز المحشوة بالجبن ومعها قطعة من الخضراوات كالخس أو الخيار والجزر بالإضافة إلي ثمرة فاكهة‏

كما تحدث عن وجبة الغذاء باعتبارها لاتقل اهمية لنمو الطفل عن الافطار ناصحا الامهات باعدادها في المنزل لتكون متوازنة في عناصرها الغذائية ومتكاملة بحيث تحتوي علي البروتينات اللازمة لبناء الجسم بالإضافة إلي الفيتامينات والاملاح المتوافرة في الخضراوات الطازجة والمطهوة والفاكهة التي تقي الطفل من الامراض وتكسبه المناعة‏ كذلك النشويات بانواعها لأنها تمده بالطاقة مع ضرورة مراعاة عدم الاسراف في تناولها حتي لا تسبب له عسر الهضم‏ بالاضافة إلي تناول طبق السلاطة لما يحتويه من خضراوات متنوعة غنية بالألياف التي تساعد علي هضم الطعام والوقاية من الاصابة بالامساك .

أما وجبة العشاء فقال عنها الدكتور وائل لطفي يفضل ان تكون شبيهة بوجبة الإفطار‏ ويمكنك السماح لطفلك بها بتناول المخبوزات أو الحلوي المصنوعة بالمنزل بالإضافة إلي ثمرة من الفاكهة‏"‏ محذرا من افراط الطفل فى تناول الحلوى والشيكولاتة حتي لا يعاني من النشاط الحركي الزائد الذي يعوق تركيزه وتحصيله الدراسي‏

الشرقاوى
04 - 03 - 2011, 15:46
السلام عليكم





أسباب اوجاع الراس


جميعنا نعاني من الام الراس من فترة لاخرى، احيانا يكون بسيطا فنتحمله واحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نستحمله فنلتجا الى حبوب تسكين الالام القوية منها والخفيفة دون ان ندرى ان هذة ايضا تضر صحتنا، اليكم من فرفش بعض الاعادات التي تدمر دماغنا وتفجره اوجاعا فتحايدوها..




عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربمايتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

الشرقاوى
04 - 03 - 2011, 16:25
السلام عليكم



من فوائد الحبة السوداء - (حبة البركة)1



يقول صلى الله عليه وسلم:


عليكم بهذه الحبة السوداء.. فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام


رواه البخاري


الأمراض التي تعالجها حبة البركة أو الحبة السوداء



سبحان المبدع الذي أبدع في كل شيء خلقه



الحبة السوداء لعلاج تساقط الشعر:




يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

الحبة السوداء لعلاج الصداع




يؤخذ طحين الحبة السوداء، ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الآخر من الينسون، ويخلط ذلك معاً، وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي، وتؤكل على بركة الله الشافي.. بالإضافة إلى دهان مكان الصداع بالتدليك بزيت الحبة السوداء.



http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

الحبة السوداء للأرق


ملعقة من الحبة السوداء تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلى بعسل وتشرب وقبل أن تنام حاول أن يلهج لسانك بذكر الله عز وجل وقراءة آية الكرسي.. واعلم بأن الناس نيام.. فإذا ما ماتوا انتبهوا.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


الحبة السوداء للدوخة وآلام الأذن


قطرة دهن الحبة السوداء (الزيت) للأذن ينقيها المريض ويصفيها مع استعمالها كشراب، مع دهن الصدغين ومؤخرة الرأس للقضاء على الدوخة بإذن الله تعالى.



http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


الحبة السوداء للقراع والثعلبة:



تؤخذ ملعقة حبة سوداء مطحونة جيداً، وقدر فنجان من الخل المخفف، وقدر ملعقة صغيرة من عصير الثوم، ويخلط ذلك ويكون على هيئة مرهم، ثم يدهن به بعد حلق المنطقة من الشعيرات وتشريطها قليلاً ثم يضمد عليها وتترك من الصباح إلى المساء، ويدهن بعد ذلك بزيت الحبة السوداء، وتكرر لمدة أسبوع.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


الحبة السوداء للقوباء


تدهن القوباء (داء في الجسد يتقشر منه الجلد) بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يومياً حتى تزول

بعد أيام قليلة بقدرة الله.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

للأسنان وآلام اللوز والحنجرة:




مغلي الحبة السوداء واستعماله مضمضة وغرغرة مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة مع سف ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يومياً والادهان بزيتها للحنجرة من الخارج، والتحنيك للثة من الداخل. لأمراض الغدد واضطراباتها:


يؤخذ لذلك الحبة السوداء الناعمة، وتعجن فى عسل نحل عليه قطرات من غذاء ملكات النحل يومياً لمدة شهر، وبعدها سوف ترى بإذن الله تعالى أن الغدد في قمة الانضباط بلا خمول ولا إسراف، لأن كل شيء بقدر.. فسبحان الله المبدع المهيمن.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

لحب الشباب


تؤخذ لذلك حبة سوداء ناعمة وتعجن في زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء وفي الصباح، يغسل بماء دافئ وصابون، مع تكرار ذلك لمدة أسبوع.. وياحبذا لو أخذ دهن الحبة السوداء على المشروب الساخن.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


لكل الأمراض الجلدية



يؤخذ زيت الحبة السوداء وزيت الورد وطحين القمح البلدي بمقادير متساوية من الدهنين وكمية مضاعفة من الدقيق، ويعجن فيهما جيداً، وقبل الدهن يمسح الجزء المصاب بقطة مبللة بخل مخفف وتعرض للشمس ثم يدهن من ذلك يومياً مع الحماية والاحتراز من كل مثيرات الحساسية كالسمك والبيض والمانجو وغيرها.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
للثأليل الدمامل



تؤخذ حبة سوداء ناعمة وتعجن في خل مركز ويدلك بذلك بواسطة قطعة من الصوف أو الكتان مكان الثأليل صباحاً ومساء لمدة أسبوع ولا يمل المريض من ذلك حتى يزول بعون الله.

يدهن بورق نبات الرجلة (فركاً) بعدما تجف، ويدهن بدهن الحبة السوداء (مجرب).

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

للبهاق والبرص




يحتاج لخل مخلل قليلاً وحنة وحبة سوداء، وطحين جلد حرباء جاف (يباع في محلات العطارة)، يؤخذ من كل قدر ملعقة في إناء في قدر من الخل الذي يكفي لصنع مرهم من تلك النعم التي فيها سر عظيم لعودة الميلانين للجلد.. وتكرر هذه العملية يومياً لمدة شهر، وتضمد من المساء للصباح، وتعرض للشمس في النهار.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

لضياء الوجه وجماله


تعجن الحبة السوداء الناعمة في زيت الزيتون، ويدهن الوجه مع التعرض لأشعة الشمس قليلاً ويكون ذلك في أي وقت من النهار، وفي أي يوم.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


لسرعة التئام الكسر


شوربة عدس وبصل مع بيض مسلوق وملعقة كبيرة من الحبة السوداء الناعمة تمزج بهذه الشوربة، ولو يوماً بعد يوم، وتدلك الأطراف المجاورة للكسر بعد الجبيرة بزيت الحبة السوداء، وبعد فك الجبيرة يدلك بزيت الحبة السوداء الدافئ يومياً.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للكدمات و الرضوض


تغلى حفنة من الحبة السوداء غلياً جيداً في إناء ماء، ثم يعمل حمام للعضو ذاتياً، بعد ذلك يدهن بزيت الحبة السوداء وبدون رباط يترك مع تحرى عدم التحميل أو إجهاد العضو وذلك قبل النوم يومياً.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للروماتيزم


يسخن زيت الحبة السوداء، ويدلك به مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً وكأنك تدلك العظام لا الجلد، وتشربها بعد غليها جيداً محلاة بقليل من العسل قبل النوم، واستمر على ذلك.. وثق بأنك ستشفى بإذن الله كرماً منه ورحمة.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للسكر


تؤخذ الحبة السوداء وتطحن قدر كوب، ومن المرة الناعمة قدر ملعقة كبيرة، ومن حب الرشاد نصف كوب، ومن الرمان المطحون قدر كوب، ومن جذر الكرنب المطحون بعد تجفيفه قدر كوب، وملعقة حلتيت صغيرة يخلط كل ذلك ويؤخذ على الريق قدر ملعقة، وذلك على لبن زبادي ليسهل استساغتها.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


لارتفاع ضغط الدم


كلما شربت مشروباً ساخناً فعليك "بقطرات من دهن الحبة السوداء، وياحبذا لو تدهن جسمك كله في حمام شمس بزيت الحبة السوداء، ولو كل أسبوع مرة وبكرم الله سبحانه سترى كل صحة وعافية.. وأبشر ولا تيأس أبداً.. فالله تعالى حنان كريم رحيم بعباده.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

لإذابة الكوليسترول في الدم

يؤخذ قدر ملعقة من طحين الحبة السوداء، وملعقة من عشب الألف ورقة (أخيليا) معروف لأهل الشام، ويعجنان في فنجان عسل نحل وعلى الريق يؤكل فإنه من لطائفه سبحانه وتعالى بدل شق الصدور والهلاك.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للإلتهابات الكلوية


تصنع لبخة من طحين الحبة السوداء المعجونة في زيت الزيتون وتوضع على الجهة التي تتألم فيها الكلى، مع سف ملعقة حبة سوداء يومياً على الريق لمدة أسبوع فقط، وعند ذلك ينتهي الالتهاب بعون الله وعافيته.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


لتفتيت الحصوة وطردها


تؤخذ الحبة السوداء قدر فنجان، وتطحن ثم تعجن في كوب عسل، وتفرم ثلاث حبات ثوم، تضاف لذلك، وتؤخذ ثلث الكمية قبل الأكل، وتكرر يومياً.. وياحبذا لو تؤكل ليمونة بقشرها بعد كل مرة، فإن ذلك يطهر ويعقم.



http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


لمنع التبول اللاإرادي


نحتاج مع الحبة السوداء إلى قشر بيض ينظف ويحمص ثم يطحن ويخلط مع الحبة السوداء، ويشرب منه ملعقة صغيرة على كوب لبن يومياً لمدة أسبوع، وفي أي وقت يشرب.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

الاستسقاء


توضع لبخة من معجون الحبة السوداء في الخل على (الصرة) مع وضع شاشة أولاً.. يتناول المريض قدر ملعقة من الحبة السوداء صباحا ومساء لمدة أسبوع، وليجرب المبتلى.. ولسوف يرى قدرة الله عز وجل وهي تتدخل لشفائه إن شاء الله تعالى.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

لالتهابات الكبد

هذا أمر يحتاج إلى صبر.. ولكن ما بعد الصبر والحبة السوداء- بإذن الله- إلا الفرج.. تؤخذ لذلك ملعقة من طحين الحبة السوداء مع قدر ربع ملعقة من الصبر السقرطي، ويعجنا في عسل ويؤكل كل ذلك يومياً على الريق لمدة شهرين متتابعين.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
للحمى الشوكية

يتبخر المحموم بجلد قنفذ برى جاف قديم مع الحبة السوداء مع شرب زيت الحبة السوداء في عصير الليمون صباحاً ومساء ربما في اليوم الأول تنتهي الحمى تماماً بقدرة الله سبحانه وتعالى.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للمرارة وحصوتها


تؤخذ ملعقة حبة سوداء بالإضافة إلى مقدار ربع ملعقة من المرة الناعمة مع كوب عسل ويخلط كالمربى، ويؤكل ذلك كله صباحاً ومساء، ثم يكرر ذلك يومياً حتى يحمر الوجه فتتلاشى كل تقلصات المرارة إن شاء الله فتحمد الله على نعمه التي لا تحصى ولا تعد.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للطحال


توضع لبخة على الجانب الأيسر أسفل الضلوع من معجون الحبة السوداء في زيت الزيتون بعد تسخينها مساء، ويشرب في نفس الوقت كوب مغلي حلبة محلى بعسل نحل، وتوضع عليه سبع قطرات من دهن الحبة السوداء، وسوف يجد المريض إن شاء الله تعالى بعد أسبوعين متتابعين أن طحاله في عافية ونشاط فيحمد الله.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
لكل أمراض الصدر والبرد
توضع ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء في إناء به ماء ويوضع على نار حتى يحدث التبخر ويستنشق البخار مع وضع غطاء فوق الرأس ناحية الغطاء للتحكم في عملية الاستنشاق، وذلك قبل النوم يومياً مع شرب مغلي الصعتر الممزوج بطحين الحبة السوداء صباحاً ومساء.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
للقلب والدورة الدموية

كن على ثقة في كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم، لأن هذا من مقتضيات الإيمان.. فحينما يخبرنا صلوات الله وسلامه عليه بأن الحبة السوداء شفاء لكل داء فلابد وأن تكون بلا أدنى شك شفاء لكل الأمراض التي يبتلى بها الإنسان.. فمريض القلب لا ييأس من رحمة الله، وما عليه إلا أن يكثر من تناول الحبة السوداء مع عسل النحل أكلاً وشرباً وفي أي وقت.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للمغص المعوي


يغلى الينسون والكمون والنعناع بمقادير متساوية غلياً جيداً ويحلى بسكر نبات أو عسل نحل (قليلاً) ثم توضع سبع قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب ذلك وهو ساخن مع دهن مكان المغص بزيت الحبة السوداء.. وخلال دقائق سيزول الألم فوراً بإذن الله تعالى وعافيته.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

للطراش(الترجيع)

تغلى الحبة السوداء مع القرنفل جيداً، وتشرب بدون تحلية ثلاث مرات يومياً، وقد لا يحتاج المريض إلى المرة الثالثة حتى يتوقف الطراش والغثيان بإذن الله تعالى وحوله وقوته.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للحموضة

قطرات من زيت الحبة السوداء على كوب لبن ساخن محلى بعسل نحل أو سكر نبات، وبعدها تنتهي الحموضة بإذن الله تعالى وكأنها لم تكن.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
للقولون

تؤخذ حبة سوداء ناعمة بقدر ملعقة، وملعقة من (العرقسوس) يضرب ذلك في عصير كمثرى ببذورها ويشرب فإنه عجيب الأثر في القضاء على آلام القولون، وينشطه، ويريح أعصابه ليستريح المريض تماماً إن شاء الله تعالى.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


لأمراض العيون

تدهن الأصداغ بزيت الحبة السوداء بجوار العينين والجفنين، وذلك قبل النوم، مع شرب قطرات من الزيت على أي مشروب ساخن أو عصير جزر عادي.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
للأميبيا
تؤخذ حبة سوداء ناعمة مع ملعقة ثوم مهروس، ويمزج ذلك في كوب دافئ من عصير الطماطم المملح قليلاً، ويشرب ذلك يومياً على الريق لمدة أسبوعين متتابعين ولسوف يرى المريض من العافية والصحة ما تقر به عينه بفضل الله تعالى.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
للبلهارسيا
تؤكل ملعقة حبة سوداء صباحاً ومساء ويمكن الاستعانة بقطعة خبز وجبن لأكلها، مع الدهان بالحبة السوداء للجنب الأيمن قبل النوم وذلك لمدة ثلاثة أشهر، ولسوف تجد بإذن الله تعالى مع القضاء عليها قوة ونشاطاً.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
لطرد الديدان


إعداد ملعقة حبة سوداء ناعمة، وثلاث حبات ثوم، وملعقة زيت زيتون، وبعض البهارات، وعشر حبات لب أبيض (حبوب الدباء)، وتعد هذه المحتويات على طريقة الساندوتش وتؤكل في الصباح مع أخذ شربة شمر أو زيت خروع مرة واحدة فقط.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للربو


يستنشق بخار زيت الحبة السوداء صباحاً ومساء مع أخذ سفوف من الحبة السوداء صباحاً ومساء قدر ملعقة قبل الإفطار مع دهان الصدر والحنجرة بالزيت قبل النوم يومياً.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)
للقرحة


تمزج عشر قطرات من زيت الحبة السوداء بفنجان من العسل، وملعقة قشر رمان مجفف ناعم، وعلى بركة الله يؤكل كل ذلك يومياً على الريق يتبعه شرب كوب لبن غير محلى، ويستمر المريض على ذلك لمدة شهرين بلا انقطاع.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

الحبة السوداء لعلاج مرض السرطان

يدهن بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يومياً، مع أخذ ملعقة بعد كل أكلة من طحين الحبة السوداء على كوب من عصير الجزر، ويستمر ذلك بانتظام لمدة ثلاثة أشهر جمع دوام الدعاء وقراءة القرآن، وسيشعر المريض بعد ذلك بنعمة الشفاء بقدرة الله عز وجل.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للضعف العام
تطحن الحبة السوداء قدر كوب مع مثيلتها الحلبة، وقدر ملعقة صغيرة من العنبر المحلول، ويخلط ذلك في إناء به عسل نحل وتؤكل كالمربى يومياً وفي أي وقت ولكن بخبز القمح البلدي.
http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

لفتح الشهية للطعام


قبل أكل الطعام بدقائق تناول ملعقة من الحبة السوداء صغيرة واطحنها بأضراسك، واشرب بعدها فنجان ماء بارد عليه قطرات من الخل، ولسوف ترى العجب بإذن الله تعالى.. ولكن احذر البطنة، أو إدخال الطعام على الطعام.


http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)

لعلاج الخمول والكسل


تشرب عشر قطرات من دهن الحبة السوداء الممزوجة في كوب من عصير البرتقال على الريق يومياً ولمدة عشرة أيام.. بعدها سوف ترى إن شاء الله تعالى النشاط وانشراح الصدر مع النصح بأن لا تنام بعد صلاة الفجر، وعود نفسك على النوم بعد صلاة العشاء، وأكثر من ذكر الله تعالى.

http://i29.servimg.com/u/f29/13/69/92/06/00zq0510.gif (Fakher.Kayyali@Gmail.com)


للتنشيط الذهني ولسرعة الحفظ

يغلى النعناع ويوضع عليه بعد تحليته بعسل النحل سبع قطرات من زيت الحبة السوداء، وتشربه دافئاً في أي وقت، وتعود عليه بدلاً من الشاي والقهوة.. وسرعان ما تجد قريحة متفتحة وذهناً متقداً بالذكاء ولسوف تحفظ إن شاء الله كل ما تريد.. وليكن القرآن على رأس ما تحفظ.. لأنه أسمى ما نريد.


و صلى الله على محمد و على آله و صجبه وسلم


المرجع كتاب معجزات الشفاء من شبكة الشفاء

وسيبقى الله أجل و أعلم



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1288281667_517.gif

الشرقاوى
12 - 04 - 2011, 07:59
السلام عليكم



خمسة عشر طريقة لتقوية مناعة الجسم

(http://glbelk.blogspot.com/)
تناول أطعمة ذات فوائد صحيه الاطعمه التي اذكرها في مايلي غنيه بالمواد التي تقوي جهاز المناعة وتزيد كفاءته، أو تحتوي بعض المواد ذات الفائدة الخاصة في محاربة الالتهابات .
المشمش
يحتوي المشمش على البيتاكاروتين وفيتامينc والحديد، ويمكنك تناول اربع او خمس حبات من المشمش المجفف كوجبه خفيفه عند الجوع ، كما يمكنك اضافة بعض حبات الى الحبوب الافطار بدلا من السكر .
الجوز
من أغنى الاطعمه بمادة السلينيوم ، وفوائدها الصحيه الكبيرة أكدتها البحوث العديدة . والمعروفه ان التربة في بعض البلاد تحتوتي على القليل من هذه الماده ولذلك لاتوجد في الاطعمه المزروعه في تلك البلاد. ويمكن اضافة الجوز الى حبوب الافطار او الى السلطة ، او تناول البعض منها كوجبة خفيفة

http://www.syriasteps.com/archive/image/news_9A0227D8-B034-4B1C-BB7E-6FE868204DEA.jpg (http://glbelk.blogspot.com/)
المشروم الياباني

يحتوي المشروم على مادة نشوية تسمى لنتينان اظهرت البحوث اليابانية فائدتها الكبيرة في تقوية جهاز المناعة بالجسم. ويضاف هذا النوع من المشروم الى العديد من الاطباق اليابانيه، خاصة الاطباق التي تعد بالشي الخفيف ، والطواجن.
http://www.mazikao.net/vb/imgcache/2/63784Pic.jpg (http://glbelk.blogspot.com/)
تعرف عن اليوجا

المعرف ان اليوجا من اقدم الرياضات التي مارسها الانسان للحفاظ على صحته العقليه والجسميه والنفسيه. وتحتوي اليوجا على تمارين للتنفس والاسترخاء الجسمي والعقلي و العصبي . وقد اكدت بحوث كثيرة فائدة اليوجا في تقليل الشعور بالضغوط ، كما انها تحافظ على توازن الهورمونات في الجسم ، وتزيد من كفاءة جهاز المناعه.
كثير من تمارين اليوجا تساعد على تمدد الصدر ، وعمق التنفس وتقوية الرئتين. والمعروف ان قوة الرئتين تعني بالتالي قوة جهاز المناعه . ويؤكد الخبراء انه كلما ازدادت ممارسة الانسان لتمارين اليوجا زادت فائدتها، خاصه بالنسبه لتقوية جهاز المناعة.

فائدة الثوم
http://al3loom.com/wp-content/uploads/2011/01/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85.jpg (http://glbelk.blogspot.com/)
يعتبر الثوم من المضادات الحيويه ومضاده الفطريات، كما يحافظ على سلامة الدورة الدمويه ، وبه عوامل مضاده للسرطان.
ومن أهم مايحتويه الثوم ماده مضاده للبكتيريا وللفطريات تسمى اليسين . واذا لم يكن الانسان يحب أكل الثوم يمكنه تناول كبسولات تحتوي على الثوم من دون رائحته المعروفه .

لا تغضب
http://m.aleppo-culture.org/userfiles/baby.jpg (http://glbelk.blogspot.com/)
لقد ثبت البحوث الطبيه ان جهاز المناعه بالجسم يضعف عندما نغضب، كما ان حالات الغضب المتكرره تجعل الانسان معرضا لأمراض القلب بمعدل اكبر.


كن اجتماعيا
(http://glbelk.blogspot.com/) اجريت بحوث في جامعة بريطانيه تبين منها ان الاشخاص الاجتماعيين الذين يتمتعون بصداقات متعددة تكون قوة مناعتهم الجسميه اكبر من غيرهم بمعدل عشرين بالمائه، ويقل معدل اصابتهم بالامراض .


الاسترخاء والنظره الايجابية

http://www.ta4a.com/vb/imgcache/13500.imgcache (http://glbelk.blogspot.com/)
من الضروري العمل على تقليل الشعور بالضغوط الجسميه والنفسيه ،حيث ان القلق والتوتر يتسببان في زيادة افراز هرمون الكورتيزول في الجسم، وينتج عن
ذلك نقص في عوامل المناعه ويضعف في القدره على محاربة المرض. وينصح الخبراء النفسيون بأن يغير الانسان نظرته السلبيه الى الحياة والناس ونفسه ، فالنظره الايجابيه تزيد من قدرة الانسان على التحكم في حياته وتوجيهها الوجهة الصحيه. وبهذا الخصوص ينصحون ان يبدأ الانسان بتغير الافكار السلبيه الى أفكار ايجابيه. ويمكن أن تجرب التمرين التالي لتخفيف الشعور بالضغط استرخ في مكان هادئ وتنفس ببطء وعمق، بحيث يكون طول الشهيق مماثلا لطول الزفير، وضع يدك على بطنك، وستشعر بيدك تعلو وتهبط مع الشهيق والزفير ،اذا كنت تتنفس بطريقة صحيحه اويمكنك تجربة مايلي. بلل زوجا من الجوارب القطنيه بماء بارد وضعهما على قدميك، ثم ضم فوقهما زوجا من الجوارب الجافه . ونتيجة لذلك سوف تندفع الطاقه الى القدمين بسبب البرد ،وسوف تشعر بالاسترخاء وهدوء الاعصاب .


وفر لجسمك الزنك وفيتامين سي

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT1CxaJcvOMl6M8UW6rwSaq18UzinrS9 YBHAfsV77Vlk2La6ujS&t=1 (http://glbelk.blogspot.com/)
يفقد الجسم هاتين المادتين الغذائيتين بسرعة كبيرة ،خاصة عندما يتعرض لضغوط جسميه او نفسيه، وهما مادتان مهمتان جدا لتقوية جهاز المناعه وزيادة كفاءته في محاربة الامراض والالتهابات. ومن الاغذيه الغنيه بفايتمين c الفواكه الحمضيه مثل البرتقال، والفواكه بوجه عام خاصه الكيوي، اما الاطعمه الغنيه بالزنك فمنها الكبد ومنتواجات الالبان واللحوم الحمراء الخاليه من الدهون والمحار. ويمكن تناول الكبسولات الجرعات التكميليه التي تحتوي على الزنك وفيتامين c اذا احتاج الامر ولم يكن الغذاء يحتوي كفاية منهما.

الزنجبيل

http://images.alwatanvoice.com/news/large/2047334798.jpg (http://glbelk.blogspot.com/)
من قديم الزمن وحتى الان استعمل المتخصصون بالطب العشبي الزنجبيل في علاج العديد من الامراض من دوار البحر الى الحمى ونزلات البرد. وينصح المختصون اي انسان يعاني من البرد بتناول مغلي الزنجبيل الطازج، حتى تخف النزله وتقل حدتها ومدتها، وبعض الناس يضيفون الزنجبيل الى عجينة البسكويت وهو مفيد في تلك الحالة، ولكنه ليس بفائدة مغلي الزنجبيل الطازج .


نم جيدا

http://www.newadvera.com/vb/imgcache/2/12051newadvera.com.gif (http://glbelk.blogspot.com/)
النوم الغير مريح والغير كافي يتسبب في اضعاف جهاز المناعه، والقدره على التركيز الذهني . وينصح الخبراء للتمتع بليلة جميلة من النوم المريح ولساعات كافيه بأن تضع نقطتين من زيت الخزمى (اللافندر)على وسادتك قبل النوم.

جرب الزيوت العطريه
http://www.amouda.com/25-09-2008_467237748.jpg (http://glbelk.blogspot.com/)
يؤكد الخبراء فائده الزيوت العطريه في تقوية جهاز المناعه. ومن افضل الزيوت العطريه بهذا الخصوص زيت لشجرة الشاي. ويمكنك مزج سبع نقاط من الزيت المذكور مع 50 مليللتر من اللوشن المخصص للجسم وتدليك الجسم بالمزيج، او اضافة هذه الكميه من الزيت الى ملعقه صغيره من الحليب كامل الدسم واضافته الى مياه البانيو قبل الاستحمام، حيث ان الحليب يساعد على تنظيم امتزاج الزيت في كل انحاء ماء الاستحمام.

تأكد من كفاءة الحديد في جسمك

http://kitchen.foraten.net/files/image/13132009094434.jpg (http://glbelk.blogspot.com/)
الحديد مهم جدا لكفاءة جهاز المناعه، نظرا لانه يمثل جزءا من خلايا الدم التي تحمل الاوكسجين الى مختلف اجزاء الجسم، وعندما يقل معدل الحديد في الجسم تضعف هذه الخلايا وتقل قدرتها على محاربة الامراض.

kot
12 - 04 - 2011, 08:00
http://img1.imagehousing.com/1/10a05eeabdbdbbd08fa23eb487d6d53e.gif

kot
12 - 04 - 2011, 08:02
http://files.fatakat.com/2010/1/1264740674.gif





منورياغالي...كيف احوالك
تنور الدنيا كلها بالكلمة الطيبة
هههههههه

الشرقاوى
12 - 04 - 2011, 08:06
http://files.fatakat.com/2010/1/1264740674.gif






منورياغالي...كيف احوالك
تنور الدنيا كلها بالكلمة الطيبة
هههههههه



صباح الخير عليك ياحاج اسماعيل وعلى الناس الطيبه

kot
12 - 04 - 2011, 08:11
صباح الخير عليك ياحاج اسماعيل وعلى الناس الطيبه



صباح الخير والفل والنور
علي حبيب الكا
اشتمنا بقي علي الصبح وخربشنا
هو في اطيب منك
انتي الطيبة نفسها
يا ابو الحبايب
ربنا يبارك لك فيهم


ملكش حل

الشرقاوى
14 - 04 - 2011, 16:57
جـوز الـهـنـد Coconut

http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18986.imgcache


نبات جوز الهند عبارة عن شجرة من فصيلة النخيل والتي تضم
حوالي 200جنس وحوالي 1500نوع وثمرة جوز الهند اشتق
اسمها من كلمة كوكو البرتغالية ومعناها قرد لشبه الجوزة برأس
القرد ويعرف جوز الهند في تركيا بالنارجيل وفي ايران باسم البارنج و
سماه ابن سينا الجوز الهندي وعرف لبن ثمرته باسم "الأطواق".

http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18987.imgcache


الجزء المستعمل من النبات:
الثمار والزيت الثابت.

الموطن الأصلي للنبات
اندونيسيا، وسيلان، الملايو، وموزمبيق والمكسيك وجاوة.
http://www.potomitan.info/bibliographie/images/cocos_nucifera2.jpg


المكونات الكيميائية لثمار جوز الهند

تحتوي ثمار جوز الهند على زيوت دهنية وأهم محتويات هذا الزيت
الأحماض الدهنية وهي :
حمض Lauric acid بنسبة 45- 50%
حمض Myristic acid بنسبة 13إلى 20%
حمض Palmilic acid بنسبة 7إلى 10%
وحمض Caprylic acid بنسبة 5إلى 10%
أحماض دهنية حرة بنسبة 3إلى 5%
أحماض الستياريك واللينوليك والكابروك.

http://blog.baliwww.com/wp-content/photos/nyuhgadang.jpg
، كما تحتوي على معادن : الفوسفور والكالسيوم والحديد و
البوتاسيوم وكذلك بروتين وسكريات 80جراماً من سكر العنب
وسكر الثمار.

ماذا قيل عن جوز الهند في الطب القديم ؟

وقد استعمل النارجيل أو جوز الهند على نطاق واسع في قديم
الزمان ولازال ومن أهم استعمالاته في الطب القديم فقد قال :

داود الانطاكي في التذكرة "ينفع جوز الهند من البلغم والسوداء والجنون والوسواس
وضعف الكبد والكلى والمثانة وقروح البطن، يزيل أوجاع الظهر والورك والفالج واللقوة
والديدان والبواسير ويدر الدم، يهيج الباءة ويمنع تقطير البول. الطري منه إذا شرب
بالسكر، ولد الدم وقوى الغريزة، شرابه قوي النفع في الجنون والماليخوليا وخله يهضم
ويهري اللحم، رماد قشره يجلو الأسنان جداً، ينفع من الكلف والنمش والحكة والجرب،
ويحسن الألوان ويشد الشعر إذا جعل مع الحناء.


http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18988.imgcache

اما ابن البيطار فيقول: "يزيد في الباءة والمني ويسخن الكلى،
ووجع الظهر العتيق، ودهن النارجيل هو اقوى دهان لتحليل الريح
ودهان البواسير والمفاصل".

اما ابن سيناء فيقول: "النارجيل فيه رطوبة، دهن العتيق من النارجيل ينفع
من أوجاع الظهر والركبتين، ثقيل على المعدة".

الفراعنـة .. وجوز الهنــد
وقد عرف الفراعنة النارجيل وكانوا يسمونه "خامنن" وقد عثر علماء الآثار على
ثمار هذا النبات في مقبرة كاهون ومقبرة ذراع ابو النجا، كما عثر على شجرة نارجيل
في حديقة أنا بأسوان واتفق معظم العلماء على ان الموطن الاصلي لهذه الشجرة هو
بلاد النوبة، وتوجد حالياً ثمرة النارجيل في متحف فلورنسا تحت اسم (A-catechu)
كما تدل آثار بني حسن ودهشور على وجود هذا النبات في المملكة المصرية القديمة.






وماذا قال عنه الطب الحديث؟

- إن وجود الجوز ما كان حديثاً طرياً أبيض اللون فيه ماء حلو وهذا الماء وجد انه يزيد
في الباءة ويسخن الجسم وينفع ضد تقطير البول. وزيت جوز الهند يستخدم على نطاق
واسع في علاج الجروح والعدوى الجلدية. كما أن الزيت يستخدم داخلياً ضد البرد و
التهابات الحنجرة وبالأخص عند خلطه مع الملح. كما يستعمل لعلاج نخر الأسنان
وبالأخص في وسط أمريكا. وفي الهند يستخدم زيت جوز الهند لعلاج الكحة والتهاب
الشعب الهوائية وللحد من تحول الشعر الأسود إلى الشعر الأشيب.
وجوز الهند يزيد في الباءة ويستخدم علاجاً للجروح والعدوى الجلدية


http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18989.imgcache

هل هناك آثار جانبية لجوز الهند؟
- لا يوجد اضرار لجوز الهند ولكن يجب حفظه وبالأخص الزيت عن
الضوء وفي وعاء محكم الاغلاق وعند درجة حرارة لا تزيد على 25م.

شجـرة جوز الهنــد
http://www.potomitan.info/bibliographie/images/cocos_nucifera2.jpg



http://www.lovely0smile.com/2007/fo/fo-065.jpghttp://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18991.imgcache
Finaly , Coconut Juice
http://kitchen.foraten.net/files/file/iuyt.bmp

الشرقاوى
22 - 04 - 2011, 14:37
السلام عليكم












Goji berries >> توت القوجي




http://www.grenc.com/media/toot20825Elan.jpg



هذي صورته وهو طازج


http://www.allotment.org.uk/greenhouse/fruit/assets/goji-berry.jpg




http://www.alyossrah.com/vb/imgcache/390.imgcache.jpg

وهذي صورته وهو مجفف
http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/323428.gif

توت القوجي يعتبر من أهم السلع الحديثة الرائجة في سوق وتجارة الأغذية الصحية . فقد كان يستخدم كعلاج في التبت والصين منذ العصور القديمة والآن فقط تم التعرف على فوائد توت القوجي من قبل أوربا وأمريكا وكذلك في العديد من الوصفات الشعبية الطبية لوحظ أن الناس المعمرة في العالم يحتوى نظامهم الغذائي على نسبة غنية من توت القوجي فهذه الثمرات الصغيرة الحمراء سوف تعتبر من أقوى الأغذية المضادة للشيخوخة في وقتنا الحالي فثمرة توت القوجي غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة

ولوحظ أن الناس التي تستهلك نسبة من توت القوجي بشكل منتظم بأن مستوى النظر تحسن لديهم وكذلك شعرهم أصبح ذو مظهر ولون رائع وتحسن أدائهم الجنسي وتحسن مزاجهم وكذلك لاحظوا تحسن في نومهم وأيضاً تحسن في مستوايات الطاقة لديهم وكذلك حصولهم على مظهر صحي مفعم بالحيوية ... وتوت القوجي المجفف يعتبر طريقة ممتازة لتحسين مستوى صحتك بتناوله كوجبة سناك خفيفة بدل الحلوى والشكولاته

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/323429.gif






يحتوي توت القوجي على

أحماض دهنية
فيتامينات
B1 , B2 , B6 , C , E
وأيضاً تحتوي البتاكاروتين والحديد
شجرة توت القوجي تعتبر شجرة دائمة الخضره في المناطق ذات المناخ الشبه الإستوائي في الصين ومنغوليا وهملايا في التبت
وحظت ثمرة توت القوجي على الكثير من الأهتمام في السنوات الأخيرة وكذلك تسمى توت الذئب .

مضادة للتأكسد


توجد مواد مضادة للتأكسد في العديد من الأغذية المختلفة التي نتناولها وتعتبر قيمة مضادات التأكسد في النظام الصحي ليس رفع كفاءة جهاز المناعة فقط بل وتمنع نمو الذرات السائبة المساهمة في نمو الخلايا السرطانية وثمرة توت القوجي معروفة بمستوياتها العالية بمضادات التأكسد ومليئة بالمعادن اللأساسية والأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم أنتاجها بمفرده فثمرة القوجي مصدرممتاز لفيتامين سي أكثر من البرتقال
http://lh3.ggpht.com/_RFJQEod4b3I/Spt0jA0rvmI/AAAAAAAADzo/J7463nSQGck/prime-juice.jpg







الأحماض الأمينية



للأحماض الأمينية دور مهم كمادة بناء حواجز من البروتين وكما يَتوسّطُ في الأيضِ ( الأيض هوعملية حرق الجسم للطاقة واستخدامها ) إنّ الأحماض الأمينية الـ20 التي تَجِدُ ضمن بروتين توصل صف واسع تعددية الاستعمالِ الكيميائيةِ الخواص الكيمياوية مِنْ الأحماض الأمينية مِنْ بروتينِ تقرّرْ النشاطَ الحيويَ للبروتينِ البروتين لا يُحفّزَ فقط ردودِ الأفعال في معيشة الخلايا يُسيطرونَ على عملياً كُلّ العملية الخلوية . جسمنا ينتج 10 من الأحماض الأمينية والباقي يجب الحصول عليها من طعامنا اليومي . وثمرة القوجي تحتوي على 19 حمض أميني ومن ضمنها الأيسولسين والميثولين وهذا أكثر من ما توفر حبوب اللقاح بست أضعاف . وحمض اللنوليك الموجود في توت القوجي يحفز الجسم على خسارة الدهون . ووجد أنها أقوى تغذية من السبانخ ب 15 مرة ومذاقها أفضل أيضاً ولا يوجد نبته تضاهي القوجي بغناها بالأحماض الأمينية والدمار الذي يتعرض له الحمض النووي بأجسامنا يفتح الباب لأمراض متعددة ويعجل بالشيخوخة وطريقتنا في المعيشة حمضنا النووي يتعرض للتلف بواسطة الذرات السائبة بتعرض الأيض الطبيعي للسموم ومع ذلك فأجسادنا مجهزة على أصلاح نفسها بإستمرار ومع كثرة التعرض للسموم تشيخ الخلايا وتموت مما يعرض الجسد لأمراض خطيرة مثل السرطان ألا أذاحصنا أجسادنا بالمواد المضادة للتأكسد





http://up.arab-x.com/Dec10/ycB02673.jpg

الكربوهيدرات المركبة


عنصر مهم لجسم الأنسان حتى ينمو ويزدهر وتوت القوجي يحتوي على 4 أنواع مهمة من تلك الكربوهيدرات المركبة بشكل لا يمكن أن يتوفر في أي غذاء آخر مما يدعم ويقوي جهاز المناعة المتحكم في أغلب أجهزة الجسم ولعدة أجيال من البشر أستخدم توت القوجي بشكل يومي خلال نظامهم الغذائي للتمتع بصحة جيدة . وهذه الثمرات السحرية أسرت أهتمام العلماء والباحثين في عصرنا الحديث الذين أكتشفوا العناصر الفعالة في هذه الثمرة فقط

http://forum.mn66.com/imgcache/2/370084women.jpg

مزايا ثمرة القوجي

أن لم تجرب هذه الثمرة فأنت فوت على نفسك المزايا الصحية التي ستحصل عليها بإستهلاك هذه الثمرة المميزة التي ستمنحك فوائد صحية عديدة فعند تناول هذه الثمرة بشكل مباشر أو أستهلاك عصيرها ويقوم الجسم بإمتصاصها فأنها تساعد في خفض أمراض القلب والسكري والزهايمر والعديد من الأمراض المنتشرة وتعتبر هذه الثمرة صحية بشكل لا يصدق نظراً لحجمها الصغير فأستخدام كمية يومية تقدر ب10 إلى 30 غرام يوفر للجسم فيتامين سي أكثر من البرتقال وبيتاكاروتينأكثر من الجزر وحديد أكثر من قطعة لحم الستيك فالثمرة تحتوي بشكل رائع المعادن والأحماض الأمينية والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والعديد من المواد الأخرى بتناغم مميز والثمرة المجففة هي أكثر المنتجات أستهلاكاً كوجبة خفيفة وصحية وتناولها مجففة هو الأفضل من العصير الذي يباع مخفف في الأسواق

http://mammaearth.com/images/uploads/Products/Goji%20Berries/MammaEarth%20Raw%20Wild%20Goji%20Berries%20berry%2 0organic%20b25.jpg

في عام 1930 في الصين توفى رجل عن عمر يناهز ال252 سنة فقد عاش أكثر من غيره من أهل بلدته وتم الأكتشاف أنه كان يستهلك بشكل يومي توت القوجي ... وتم أستخدامها من قبل العشابين منذ 6000 سنة في الهند والصين والتبت لحماية الكبد والمحافظة على البصر وتحسين الوظائف الجنسية والخصوبة ولتقوية الساقين ولتقوية جهاز المناعة ولتحسين الدورة الدموية والعيش بعمر أطول ... وتعتبر الثمرة مصدر غني بالبوتاسيوم وهو عنصر هام للعيش أطول لأن البوتاسيوم يدخل في عمل الغدة النخامية التي تنتج هرمون النمو

http://im.gulfup.com/2011-01-18/12953250088.jpg

تحسين النظر

يحتوي توت القوجي على عنصرين هامين لتحسين النظر


التحكم بالكوليسترول وضغط الدم




http://healingwithjuices.com/wp-content/uploads/2009/06/raw-goji-berries-navitas-naturals.jpg

الشرقاوى
24 - 04 - 2011, 15:53
السلام عليكم



نصائح للحفاظ على نفسك من الفشل الكلوى




تستعرض الدكتورة صباح عمار المدرس بكلية التمريض جامعة حلوان
بعض الدراسات والأبحاث المتعلقة بالكلى، حيث تقول:
هناك بعض النصائح الهامة للحفاظ على الكلى سليمة
منها عدم الإفراط فى شرب العصائر والسوائل الملونة،
وضرورة تناول الماء الصافى بمعدل لترين يوميا بدلاً من المشروبات الغازية
فقد ثبت علمياً أن المشروبات الغازية والسوائل الملونة
ذات ضرر بالغ على الكليتين.



لا تفرط فى تناول الطعام الذى يحتوى على نسبة عالية
من الكربوهيدات والبروتينات (اللحوم) والدهون،
وأكثر من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة يومياً،
فهى سر الصحة والرشاقة والحيوية، مارس الرياضة بانتظام
وخذ قسطا كافيا من الراحة خلال النهار وفى الليل.



ومن الأهمية إجراء فحص دورى لوظائف الكلى،
خصوصاً إذا كنت تتناول بشكل مستمر أياً من أنواع الأدوية
أو كنت مصابا بأحد الأمراض المزمنة كالسكرى وارتفاع ضغط الدم،
أو كان هناك تاريخ عائلى للإصابة بأمراض الكلى،
ويجب التنويه بأن لا تهمل أياً من أعراض التهابات المسالك البولية
(كالحرقة عند التبول أو الألم، واحمرار لون البول).



وتذكر أن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً،
حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأون بعملية الغسيل الكلوى فجأة
دون أن يعرف أنه مصاب بالفشل الكلوى سابقا.



خاصة أنه من أهم وظائف الكلى هو الترشيح،
وذلك بمرور الدم خلالها، وهى التى تسمح بمرور السوائل والأملاح
من خلالها إلى الأنابيب المرشحة التى تمتص الأملاح والسوائل
بمعدلات متوازنة بحسب حاجة الجسم،
وتفرز السوائل والأملاح التى لا يحتاجها الجسم عن طريق البول
الذى يتكون من هذه السوائل والأملاح وإفرازات أخرى.



‏كما أن الكلى لها دور مهم أهم فى التحكم فى ضغط الدم،
فعند انخفاض ضغط الدم لسبب أو لآخر، تفرز الكلى
هرمون "الرينين" الذى ينشط مجموعة من التفاعلات الكيميائية،
ويؤدى فى النهاية إلى انقباض الشرايين الطرفية،
وزيادة ضخ الدم من القلب، مما يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم،
وبالعكس فعندما يرتفع ضغط الدم عن المعدل الطبيعى،
تفرز الكلى بعض المواد، التى تؤدى إلى
انبساط الشرايين الطرفية ومن ثم اتساعها،
حتى تستوعب كمية أكبر من الدم فتؤدى إلى انخفاض الضغط.



‏ونظراً لاحتياج الكلى إلى كميات كبيرة من الأكسجين لتأدية وظائفها،
حيث إن خلاياها تعتبر من أكثر خلايا الجسم حساسية لنقص
الإمداد بالدم (الأكسجين، التغذية)، فتقوم الشعيرات الدموية
الكلوية بفرز هرمون الأريثروبيوتين Erythropiotein
‏الذى يقوم بتنشيط خلايا نخاع العظام Marrow Bone
فيساعد على سرعة تكاثرها ونضجها منتجة عدداً أكثر من كرات الدم الحمراء R.B.Cs، وبإفراز هرمون الإريثروبيوتين،
وما يتبعه من زيادة عدد كرات الدم الحمراء
(الناقل الرئيسى للأكسجين من الرئتين إلى مختلف أنسجة الجسم)
تضمن الكلى الحصول على ‏كميات مناسبة من هذا الأكسجين،
وتستمر الكلى فى إفراز هذا الهرمون حتى تستوفى ‏احتياجها تماماً،
ويأتى ذلك بالوصول إلى المعدل الطبيعى لعدد كرات الدم الحمراء.



ويعتبر فيتامين د هو المسئول عن تنظيم امتصاص الكالسيوم من الأمعاء
وترسيبه فى العظام، وإخراج الزائد منه عن طريق الكلى
وغيرها، والمصدر الرئيس لفيتامين (د)
هو الإنتاج الذاتى من الدهون تحت الجلد بتأثير أشعة الشمس المباشرة
، بالإضافة إلى المصادر الغذائية كالدهون الحيوانية،
وأشهرها زيت كبد الحوت.



‏كما تقوم الكلى بإفراز الأيونات الحمضية الزائدة مثل الهيدروجين،
واستحداث الكربونات القلوية Na Hco3 وإضافتها إلى الدم.

الشرقاوى
25 - 04 - 2011, 21:20
السلام عليكم



فحص الغش في العسل

الكثير منا يتساءل عن جودة عسل النحل ؟؟
وكيف يمكن التأكد من أن العسل طبيعياً وليس اصطناعياً أو مغشوشاً؟ ؟
وهل الطرق الشعبية المعروفة كافية للحكم على مستوى الجودة وعدم الغش؟ ؟
وما هي المعايير التي يتم من خلالها الحكم على جودة العسل؟ ؟
وما هي الطرق العلمية السليمة لتقييم مستوى جودة العسل من خلال هذه المعايير؟ وهل هناك علاقة بين أسعار العسل بالأسواق ومستوى جودته؟
وما هي الجهود التي تبذلها الجهات المعنية في مراقبة العسل المحلي في الأسواق والتأكد من عدم غشه؟ وما هو دور تلك الجهات في هذا الصدد؟

الوسائل الشعبية في الحكم على جودة عسل النحل ما لها وما عليها)
هناك الكثير من الوسائل التي تتبع شعبياً في الحكم على جودة عسل النحل وتعتبر هذه الوسائل إفرازاً طبيعياً لخبرات طويلة متوارثة عبر ألازمان ورغم أنه لا يمكن الاعتماد عليها كلياً في الحكم على جودة عسل النحل إلا أنه يمكن للمستهلك الاستئناس بها لمعرفة مستوى جودة العسل وكشف الغش فيه وخاصة أنه لا يملك الأجهزة المعملية والكيماويات اللازمة لفحص وتحليل عسل النحل كيماوياً وقد تريح هذه الوسائل البسيطة المستهلك من الناحية النفسية رغم أن بعض هذه الوسائل قد تكون غير مبررة علمياً إلا أن لبعضها مؤشرات علمية تتعلق ببعض معايير الجودة

وفيما يلي بعضاً من هذه الطرق.
فحص اللون والمظهر والرائحة والطعم:
يقول بن سينا في كتابه "القانون في الطب" (أن أجود أنواع العسل هو العسل الصادق الحلاوة، الطيب الرائحة، المائل للحرافة، والحمرة المنير الذي ليس بالرقيق، اللزج الذي لا يتقطع، وأجوده الربيعي ثم الصيفي والعسل ألشتائي رديء).
ويقول ابن القيم في كتابه "الطب النبوي" (إن أجود العسل أصفاه وأبيضه والينه حدة وأصدقه حلاوة، وما يؤخذ من الجبال والشجر له فضل على ما يؤخذ من الخلايا وهو بحسب مرعى النخل).
هل اللون الفاتح للعسل يعني جودته؟
هناك اعتقاد شائع بأن اللون الفاتح للعسل دليل على جودته وقد يؤخذ بناء على ذلك لون العسل كأحد المعايير في تقدير أسعاره.
وهنا يجب أن نوضح أن اللون الفاتح للعسل ليس دليلاً مطلقاً على جودة عسل النحل فقد يكون العسل الداكن اللون أعلى قيمة غذائية وأكثر فعالية من الناحية الطبية ومعايير جودته المختلفة مرتفعة عن العسل الفاتح.
ويتراوح لون العسل بين الأبيض المائي والعنبري التفاح . والعنبري. والعنبري الداكن ويعزى لون العسل إلى المواد الملونة الذائبة في الماء من أصل نباتي مفرزة في رحيق الأزهار التي تغذي عليها النحل مثل الكاروتينات وحمض التنيك بالإضافة إلى ارتفاع محتوى عسل النحل من العناصر المعدنية وامتصاصه للضوء يجعل العسل داكن اللون ومن ثم فإن لون العسل يتأثر بالعوامل التالية
المصدر الظهري للرحيق.
- ظروف التخزين فتخزين العسل لفترات طويلة عند درجات حرارة مرتفعة يزيد لون العسل غمقاً كما أن تخزين العسل في عبوات حديدية يضفي اللون الداكن على العسل نتيجة تفاعل الأحماض الموجودة بالعسل مع الحديد.
- نوع الخلايا (بلدية أو إفرنجية)
http://www.lovely0smile.com/vcard/images/052.jpg
عسل الخلايا البلدية يكون داكن اللون
- الأقراص الشمعية المستعملة (قديمة- جديدة): عسل الأقراص الشمعية القديمة يكون داكن اللون.
- طريقة الفرز والتجنيس ومدى تعرض العسل لدرجات حرارة مرتفعة أثناء العمليات التصنيعية.
وهل صفاء لون العسل يعني جودته؟
هناك اعتقاد شائع بأن صفاء لون العسل يعني جودته إلا أن ذلك أيضاً ليس مطلقاً خاصة من الناحية العلاجية.
وهنا يجب أن نوضح أن العسل الطبيعي عادة لا يكون صافياً تماماً حينما ينظر إليه مقابل الضوء ويرجع ذلك لوجود حبيبات دقيقة عالقة يصعب فصلها بالترشيح والترويق مثل حبوب اللقاح وبعض المواد الغروية والتي تزيد من القيمة الغذائية والعلاجية للعسل.
أما العسل البراق أو الشفاف فينظر إليه بشيء من الحيطة ويحتاج إلى التأكد من أصالته كما أنه قد يكون عسلاً طبيعياً تمت تصفيته ثم ترشيحه بشكل جيد جداً للتخلص من حبوب اللقاح والمواد الغروية.

ومن الوسائل الشعبية المتبعة للحكم على جودة العسل فيما يتعلق بمستوى عمليات ترويق العسل وترشيحه قبل تعبئته. أخذ كمية من العسل في أنبوبة زجاجية ويضاف إليها كمية مماثلة من الماء وتقلب جيداً وتترك طول الليل فإذا ظهرت رواسب في قاع الأنبوب دل ذلك على انخفاض مستوى جودة العسل إلا أن ظهور الراسب ليس دليلاً مطلقاً على انخفاض مستوى الجودة لأنه قد لا تظهر أية رواسب ويكون العسل اصطناعيا ولكن قد يشير حجم الراسب المتكون إلى مستوى عمليات الترويق والترشيح أوضحنا فقد لا تظهر رواسب ويكون العسل اصطناعياً وليس طبيعي.
وما علاقة رائحة العسل بمستوى جودته؟
تنتج رائحة العسل عن مجموعة المواد العضوية الطيارة التي استقاها النحل من رحيق الأزهار (هي المادة الحلوة المذاق الذكية الرائحة التي امتصتها النحلة من الأزهار المختلفة التي زارتها وتم جمعها في كيس العسل وأفرزت عليه النحلة بعض الأنزيمات وخاصة أنزيم الأنفرتاز الذي يحلل السكروز إلى جلوكوز وفرتكوز) وعند عودتها للخلية تقوم بتفريغ حمولتها من العسل ويستطيع الخبراء معرفة المصدر الزهري للعسل بمجرد شم رائحة العسل مثل عسل البرسيم، عسل الموالح، عسل السدر.. الخ إلا أنه يصعب ذلك عندما يكون العسل ناتجاً عن مصادر زهرية متعددة.
ويعرف العسل الجيد برائحته الذكية وخلوه من رائحة السكر المحروق (التي تعتبر دليلاً على تعرض العسل للتسخين أثناء عمليات تجهيزه) وخلوه من رائحة التخمر (التي تعتبر دليلاً على ارتفاع محتوى العسل من الرطوبة) أو أية رائحة أخرى غير مرغوبة.
وما العلاقة بين طعم العسل ومستوى جودته.
كلما زادت حلاوة طعم العسل دل ذلك على جودته حيث أن ذلك يعني ارتفاع نسبة الفرتكوز عن الجلوكوز فالعسل الجيد مذاقه لذيذ وغاية في الحلاوة وملمسه ناعم وليس له تأثير لاذع على اللسان.

http://forum.khleeg.com/imgcache/2/1372khleeg.jpg

انياً: بعض الاختبارات البسيطة الشائعة
قلم الكوبياء
حيث يتم غمسه في العسل ثم يكتب على ورقة بيضاء فإن كانت الكتابة باهته وغير واضحة مثل كتابة القلم الرصاص دل ذلك على جودة العسل، وإذا ظهرت الكتابة بلون أزرق واضح دل ذلك على أن العسل رديء ومغشوش بمحلول مائي سكري.
عود الثقاب
بغمس عود الثقاب في العسل ثم محاولة إشعاله عن طريق حكه في علبة الكبريت فإذا اشتعل عود الثقاب دل ذلك على أنه لم يبتل وأن العسل طبيعي أما إذا لم يشتعل دل ذلك على أن العسل رديء ومغشوش بمحلول مائي سكري.
ورقة الترشيح
توضح قطرة من العسل على ورقة تشريح أو ورقة نشاف أو منديل ورق أو أي سطح قابل لتشرب الماء فإذا بقيت قطرة العسل مكورة ولم ينتج عنها أي تشرب لسطح الورقة بالماء دل ذلك على أن العسل طبيعي وغير مغشوش أما إذا أصحبت قطرة العسل منبسطة وظهر تشرب لسطح الورقة بالماء حول قطرة العسل دل ذلك على أن العسل رديء ومغشوش بمحلول ماء سكري.
وضع العسل على جرح في الجسم
عند وضع العسل على جرح في الجسم إذا لم يسبب ألماً دل ذلك على جودة العسل وإذا سبب ألماً دل ذلك على أن العسل مغشوش بمحلول مائي سكري.
والتفسير العلمي للوسائل الأربعة السابقة هو أن الرطوبة في العسل الطبيعي تكون في صورة ماء غير حر (مرتبط) أما في العسل المغشوش بأي نوع من المحاليل السكرية أو العسل الذي يحتوي على نسبة عالية من الرطوبة نتيجة فرز العسل قبل نضجه أو تخزينه في مكان عالي الرطوبة، فإن الماء يكون فيه غير مرتبط (حراً) فيبلل قلم الكوبيا ويجعله يكتب بلون أزرق واضح ويبلل عود الثقاب فلا يشتعل ويسبب انبساط قطرة العسل وتشرب ورقة الترشيح للماء كما يسبب ألما عند وضع العسل على جرح في جسم الإنسان




http://sherydiary.files.wordpress.com/2009/02/21184.jpg
التجمد في الثلاجة
حينما يوضع العسل في فريزر الثلاجة . إذا لم يتجمد دل على أنه طبيعي وإذا تجمد دل ذلك على أنه مغشوش بمحلول مائي سكري وقد يكون لذلك تفسير من الناحية العلمية على أساس أن انخفاض نقطة تجمد العسل دلالة على جودته حيث تكون نسبة الجلوكوز/ الفركتوز أكبر من واحد صحيح.
وهنا يجب أن نشير إلى ظاهرة التبلور في العسل وهي ظاهرة تحدث في العسل الطبيعي الذي تنخفض فيه نسبة الجلوكوز و الفركتوز عن واحد صحيح عند تبريده وعند انخفاض درجة حرارته في الشتاء حيث يتبلور الجلوكوز مكوناً بلورات بيضاء ويلجأ منتجي أو معبئي العسل في هذه الحالة إلى تسخين العسل لتأخير حدوث هذه الظاهرة وذلك بهدف التغلب على الاعتقاد السائد لدى المستهلك بأن العسل المتبلور مغشوش وغير طبيعي.
وعلمياً كلما زادت بسبة الفركتوز، الجلوكوز عن الواحد الصحيح دل ذلك على ارتفاع نسبة الفركتوز في العسل وهي إحدى معايير



http://aqarcity.org/up09/images/cqs1248078714j.imgcache



الجودة رفع بعض من العسل بالملعقة وملاحظة مدة انسيابه
كلما استمر العسل في الانسياب لمدة طويلة دون انقطاع دل ذلك على جودة عسل النحل، أما إذا انقطع الانسياب بسرعة دل ذلك على أن العسل مغشوش. والأساس العلمي لذلك هو أن انسياب العسل لمدة طويلة دون انقطاع دليل على عدم تعرض العسل لعملية التسخين التي تفقده الكثير من خصائصه الحيوية كدواء وغذاء فيه شفاء للناس، نتيجة لتأثير التسخين سلبياً على محتوى العسل من الأنزيمات والهرمونات والمضادات الحيوية والفيتامينات والأحماض الأمينية والأحماض العضوية… الخ



http://www.lebjournal.com/newz/wp-content/sidr_honey.jpg

وتجدر الإشارة هنا إلى أن تسخين عسل النحل قد أدين من أقدم العصور على أساس أن الحرارة تبطل مفعول العسل إلى حد أن قدماء المصريين الآشوريين كانوا يفرضون عقوبات على مربي النحل الذي يسخن عسل النحل وقد وجد أن تعرض العسل لدرجات حرارة مرتفعة يؤدي إلى اختلال عدد كبير من معايير جودته حيث يثبط نشاط الأنزيمات الطبيعية ويزيد من نسبة الهيدروكسي ميثيل فورفورال كما يؤثر سلباً على خصائص العسل.
والسؤال الذي يطرح نفسه هنا
لماذا يلجأ البعض إلى تسخين عسل النحل؟


http://www.alwafa-ibda3.com/images/imgcache/2011/04/138.jpg



يلجأ مربي النحل أو معبئ العسل إلى تسخين العسل لتحقيق واحد أو أكثر من الأهداف التالية والتي منها ما هو ضروري ويراعى فيه عدم المساس بخصائص جودة عسل النحل كدواء وغذاء مثل
· تدفئة عسل النحل لدرجة حرارة لا تزيد عن (40-45) ْس لتسهيل عمليات التصفية والترشيح والتعبئة خاصة في فصل الشتاء.
· لإزالة لتبلور في عسل النحل الذي تنخفض فيه نسبة الجلوكوز/ الفركتوز عن واحد صحيح أو تأخير حدوث هذه الظاهرة عند تعرض العسل لدرجات حرارة منخفضة للتغل على الاعتقاد السائد لدى المستهلك بأن العسل المتبلور مغشوش وغير طبيعي. ولكن يجب أن تتم هذه العملية عند درجات حرارة (55-60)ْ س ولمدة لا تتعدى 24 ساعة. وبالطبع فإن هذه العملية تقلل من مستوى جودة العسل إلى حد ما.
· لمنع حدوث التخمر حيث يعرض العسل لدرجة حرارة 65ْس لمدة لا تزيد على ساعة للقضاء على الفطريات وذلك كنوع من البسترة خاصة في أنواع عسل النحل التي يرتفع محتوى الرطوبة بها، وبالطبع فإن هذه العملية تقلل من مستوى جودة العسل إلى حد ما. وتجدر الإشارة إلى أن عمليات غش عسل النحل بإضافة النشا أو محلول سكري أو العسل الأسود أو الجلوكوز التجاري.. الخ تتطلب تسخين العسل لدرجات حرارية عالية ولمدة طويلة لكي يتم مزج هذه الإضافات والحصول على مظهر متجانس ولكن ذلك يؤدي إلى التأثير السلبي على معايير جودته المختلفة، وبفحص عينات العسل واختبارها عملياً و حسياً وكيميائياً لتقدير مستوى هذه المعايير يمكن بسهولة التعرف على جودة العسل وكشف أي غش فيه.


http://r14.imgfast.net/users/1414/93/37/70/album/s7cxfn10.gif

اللَّهُمَّ اشْفِ مَرْضَانا وَمَرْضَى المُسْلِمِينَ أَنْتَ الشّافِي لاَ شِفاءَ إِلاَّ شِفاؤُكَ

الشرقاوى
30 - 04 - 2011, 15:24
اللصقه العجيبة تمتص السموم من الجسم ...
http://www.haraj.com.sa/userfiles6/2010-09-25/1009250031550227026ybd5og7vlai.jpg


عرض في معرض في اليابان..
تعمل الصقه على امتصاص السموم المتراكمة في أعضاء الجسم

http://www.alkhayma.com/places.jpg


وافضل مكان أسفل القدمين هو المكان التي تتجمع فيه النهايات العصبية

الأمراض التي يمكن أن تساعد اللاصقات في علاجها أو تخفف من آلامها
الصداع – الشقيقة - التوتر – ارتفاع الضغط الدموي السكري - ارتفاع ضغط الدم
الجلطة والذبحة الصدرية - ازدياد دهون الجسم والكولسترول - خلل الدورة الدموية
مرض كراون- الأورام – أمراض الكلى – التهاب المفاصل والروماتيزم
مرض باركينسون- مرض الزهايمر – الإمساك المزمن – الخراجات – النقرس
النزلات المتكررة – التهاب الحنجرة -الاكتئاب والتوتر - تغير المزاج - الإرهاق والتعب
المزمن – العصبية - طنين الأذن – أمراض البروستات – الحساسية – - تليف الثدي
التصلب اللويحي المتعدد - تصلب الرقبة - تجلط الأوعية الدموية وتصلب الشرايين
الدوالي - انتفاخ القدمين - حرارة القدمين عند مريض السكري - تنميل القدمين
وغيرها.

يحسن استخدام هذه اللاصقات
1- كبار السن رجالا ونساء.

2- من بحاجة لإزالة السموم من جسمه

3- من يحس بالألم بكتفيه أو الرقبة أو الظهر أو من يحس بألم أو وخز في مفاصله.
4- من يحس بالثقل وضعف الحركة.

5- من يقف لساعات طويلة.

6- من يحس بالتعب والإرهاق بسرعة.

7- من يحس بالبرودة في يديه ورجليه والانتفاخ.
8- فترة النقاهة بعد الولادة

هل هي آمنة للمرضع ؟

بل ننصح باستخدامها لها لأن الدم هو الذي يستخرج منه الحليب للطفل
فكلما كان أنقى من السموم كان صحيا أكثر للطفل


قبل

http://www.alkhayma.com/before.jpg


http://www.alkhayma.com/footremoveR.jpg

بعد

http://www.alkhayma.com/footremoveR2.jpg

http://www.alkhayma.com/after.jpg

توضع اللاصقات لمدة 7 إلى 11 ساعة

http://www.haraj.com.sa/userfiles6/2010-09-25/1009250031550227026ybd5og7vlai.jpg

الشرقاوى
07 - 05 - 2011, 11:35
السلام عليكم



*·~-.¸¸,.-~* فوائد القثاء * القتة * *·~-.¸¸,.-


http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVVyBfQ2SLLpU5LB0HtjYTFSrYRYL58 FTGAhIW_Ngx-r_6s8c1&t=1





قال تعالى




سورة البقرة - الجزء 1 - الآية 61 -
وَإِذْ قُلْتُمْ يَـٰمُوسَىٰ لَن نَّصْبِرَ عَلَىٰ طَعَامٍۢ وَ‌ٰحِدٍۢ فَٱدْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنۢبِتُ ٱلْأَرْضُ مِنۢ بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا ۖ قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ ٱلَّذِى هُوَ أَدْنَىٰ بِٱلَّذِى هُوَ خَيْرٌ ۚ ٱهْبِطُوا۟ مِصْرًۭا فَإِنَّ لَكُم مَّا سَأَلْتُمْ ۗ وَضُرِبَتْ عَلَيْهِمُ ٱلذِّلَّةُ وَٱلْمَسْكَنَةُ وَبَآءُو بِغَضَبٍۢ مِّنَ ٱللَّهِ ۗ ذَ‌ٰلِكَ بِأَنَّهُمْ كَانُوا۟ يَكْفُرُونَ بِـَٔايَـٰتِ ٱللَّهِ وَيَقْتُلُونَ ٱلنَّبِيِّۦنَ بِغَيْرِ ٱلْحَقِّ ۗ ذَ‌ٰلِكَ بِمَا عَصَوا۟ وَّكَانُوا۟ يَعْتَدُونَ (Fakher.Kayyali@Gmail.Com)

القثاء من النباتات التي ورد ذكرها في القرآن الكريم بالاسم و قد روى الترمذي عن عبد الله بن جعفر رضي الله عنهما انه قال

رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل القثاء بالرطب



الراوي: عبدالله بن جعفر بن أبي طالب المحدث: مسلم (http://www.dorar.net/mhd/261)- المصدر: صحيح مسلم (http://www.dorar.net/book/3088&ajax=1) - الصفحة أو الرقم: 2043
خلاصة حكم المحدث: صحيح




وروى ابن ماجة عن عائشة رضي الله عنها قالت:

" كانت أمي تعالجني للسمنة تريد أن تدخلني على رسول الله
، فلم أقبل عليها بشيء مما تريد ، حتى أطعمتني القثاء بالرطب ، فسمنت عليه كأحسن السمن


الراوي: عائشة المحدث: أبو داود (http://www.dorar.net/mhd/275)- المصدر: سنن أبي داود (http://www.dorar.net/book/6267&ajax=1) - الصفحة أو الرقم: 3903
خلاصة حكم المحدث: سكت عنه

[وقد قال في رسالته لأهل مكة كل ما سكت عنه فهو صالح]



والقثاء
نبات يشبه الخيار، وهو مثله يؤكل نيئا ومخللا، وهو يحتوي على نسبة عالية من الماء، ويزيد من قدرة الجسم


http://uaesm.maktoob.com/up/uploads/24975fb1c5.jpg


على الاحتفاظ بالماء، لذا فهو مفيد جدا لضعاف الأجسام

ويحتوي القثاء على مادة قابضة للأوعية الدموية المضادة للحساسية، وهي مادة ملينة ومهدئة للأعصاب

وأجود أنواع القثاء الطويل الأملس، وهو أسرع هضما من الخيار، ولكن المداومة على أكله تسبب الانتفاخ

ووجـع البطن



والقثاء نبات رطب يساعد المعدة والكبد على أداء وظائفهما؛ وذلك بتلطيف درجة حرارتهما، وهو

يفيد في حالات حصوة الكلى

وأكل القثاء بمفردها يرهق المعدة، لذا يستحب أن تؤكل مع ما يجعلها أنسب للصحة كما كان يفعل رسول الله
صلى الله عليه وسلم



إذ كان يأكلها بالرطب، وأيضا يمكن أكلها بالتمر أو الزبيب أو العسل

الشرقاوى
08 - 05 - 2011, 07:55
العلاج بنقاط الضغط (شياتسو) بالصور





هو العلاج من خلال الضغط والتدليك (السياتشو) لنقاط تمثل مناطق الطاقة فى الطب الصينى سواء على الجسم كله أو على الكفين أو باطن القدمين (الرفلكسولوجى) حيث أنهما يعكسان كل أجزاء الجسم وهى طريقة سريعة وآمنة وغير مكلفة تساعد فى علاج المرض أو على الأقل تساعد فى إزالة الألام المترتبة عليه بدون عقاقير أو أدوية




مسارات الكف 1
---------------------




http://www.baytalshifaa.com/admin/images/MOKMELAAT/1.JPG


مسارات الكف 2
--------------------
http://www.baytalshifaa.com/admin/images/MOKMELAAT/2.JPG


مسارات القدم
------------------
http://www.baytalshifaa.com/admin/images/MOKMELAAT/kadam.JPG

الشرقاوى
28 - 05 - 2011, 12:31
أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا
ونفعلها دون عِلْم منّا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولا نجد إجابة
في هذا الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفته
وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكم



http://www.krtonah.com/photos/data/media/26/077.jpg

المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.


http://baitok.hawahome.com/uploads/arch5.GIF

المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم)الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس(
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT9pAp1eu8KELipTdqGII82vA5syHpTS Si-tilLg3DUqfjSdpTdtlCtAw0J (http://www.google.com.eg/imgres?imgurl=http://pictures.msharkat.com/u/image-49833.jpg&imgrefurl=http://pictures.msharkat.com/49833&usg=__q0z6Z0xMsxE51yKVhgIBAYiR-Lg=&h=1080&w=1920&sz=255&hl=ar&start=13&zoom=1&tbnid=Ejx0uxYM-ImJAM:&tbnh=84&tbnw=150&ei=Uc_gTaO6JYKKhQfUiJGEBw&prev=/search%3Fq%3D%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D 9%2581%25D8%25B1%25D8%25B4%25D8%25A7%25D8%25A9%2B% 25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586% 26hl%3Dar%26sa%3DG%26gbv%3D2%26tbm%3Disch&itbs=1)



المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة
أسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيدطرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور ( تشوك جيربا ) من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجبحفظ الفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .


http://compareindia.in.com/media/images/2007/jun/img_1462_refrigerator.jpg

المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة
"تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم"، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

http://vb.arabseyes.com/uploaded/101830_1209330724.jpg




المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

http://images.panet.co.il/articles/31052006-132928-2.jpg

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين .
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.


http://www.tech-wd.com/wd/wp-content/uploads/2008/06/philips_9600_ambilight_hdtv.jpg

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام (2006)، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ (71%) من الطعام

الشرقاوى
28 - 05 - 2011, 12:43
نصائح للتخلص من احمرار العينين

http://www.mekshat.com/pix/upload04/images169/mk133311_bloodshot_eyes.jpg



هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء ‏الموجودة ببياض عينيك ؟
إذا كنت تعانى منها . ‏فإليك ما يمكنك القيام به :
‏احم عينيك من الجفاف
بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا كان احمرار عينيك ناتجا عن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ،
إن إغماض عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على
إعادة ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض للجفاف إذا لم ينم الإنسان وينتج
عن ذلك احمرار العيون الجافة .
‏عالج جفون عينيك
إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ، فقد تكون المشكلة
بجفنيك وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون ، وهي عدوى
بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في
المساء قبل الذهاب للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص
من كل الزيوت والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .
‏ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء
‏هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ،
فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ، إذا كنت تعانى
من هذه الحالة فاطمئن . إنها حالة شائعة الحدوث ، خصوصاً إذا تجاوزت
سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة من تلقاء نفسها ، فليس بوسعك
أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن تفيدها بأي شيء وستختفي
من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين . ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين . في أي وقت
تجد دماً داخل عينيك - فوق إنسان العين - فإن هذا أمر خطير
وأنت بحاجة لاستشارة طبيب فورا .
إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ، فاعلم أن هناك إصابة ما
وأنك بحاجة لاستشارة طبية . ‏في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية
النزيف فعلاً ، ولكن ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح
الرؤية وظهور سحابة وردية اللون .
‏قلل من استخدامك للقطرات تحتوى القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل على
انقباض الأوعية الدموية ، ‏فهي تزيل ‏الاحمرار بتقليص الأوعية الدموية
داخل عينيك ، مما يجعل بياض عينيك يعود إلى لونه الطبيعي
بشكل مؤقت.
استعمل الدموع المصطنعة‏ معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول مفعولها
خلال ساعتين ، والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما
كان عليه في البداية . أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين . ‏ هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟ إذا كنت
تعاني من ذلك . إن الاحمرار الذي يصيب العين أثناء النهار يسبب
جفاف العين .
‏فإذا كنت تعانى من هذه الحالة، ‏يمكنك استعمال دموع مصطنعة
دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك ، وبخلاف أنواع
القطرات الأخرى ، ‏فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .
‏رطب عينيك استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد إغماضها .
ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب آثارا
عكسية ، هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك .



--

الشرقاوى
28 - 05 - 2011, 13:27
http://www.tbeeb.com/ph/files/1/health_topics/Earwax.jpg

يسمى شمع الأذن بالصملاخ، وهو مادة شمعية صفراء (سائل دهني زيتي)، يتم إفرازه في الثلث الخارجي لقناة الأذن الخارجية للإنسان وهو الجزء المغلف بالغضروف والواقع بين طبلة وبين الفتحة الخارجية للأذن.
في هذا الجزء من القناة توجد غدد دهنية مهمتها إفراز مواد لزجة وثخينة. كما توجد في هذا الجزء أيضاً غدد عرقية مهمتها إفراز مواد أكثر سيولة. ويتكون من مجموع نوعي المواد اللزجة والسائلة شمع الأذن
إن لوجود الشمع في تلك المنطقة من الأذن أهمية في تنظيف الأذن وترطيبها، إضافة إلى الحماية من الميكروبات بأنواعها ومن الحشرات.
أنواع شمع الأذن

هناك نوعان من شمع الأذن: النوع الرطب وهو بني اللون ولزج، يتألف من نحو 50 في المائة من الدهون، و20 في المائة من البروتينات.
أما النوع الثاني فهو شمع الأذن الجاف الذي يكون لونه رماديا ويكون على شكل قشرات. وهو يتألف من 18 في المائة من الدهون و43 في المائة من البروتينات. ويكون نوع شمع الأذن محددا لكل شخص معين.
الناس عامة يتفاوتون في نوعية شمع الأذن، وذلك لاعتبارات عرقية جينية. فالأشخاص من الأصول الأفريقية أو القوقازية البيضاء لديهم إفرازات شمعية ذات طبيعة رطبة تخضع لجينات وراثية سائدة وقوية التأثيرات، أما الأشخاص من الأصول الآسيوية والهندية ومن سكان القارة الأميركية الأصليين فلديهم افرازات ذات طبيعة جافة وصلبة تخضع لجينات وراثية ذات صفة متنحية وضعيفة التأثيرات.
يختلط شمع الأذن مع الجلد المنسلخ، ومع بعض من الشعر، والنتف الأخرى. وحالته تتراوح بين الحالتين السائلة والصلبة المتصخرة، ويعتمد ذلك على كمية كل من العناصر الموجودة وعلى الزمن الذي قضاه الشمع داخل القناة. وكلما كانت نسبة الجلد الميت اكبر وكلما كان فترة وجود الشمع أطول، كلما كان اشد صلابة.
وظائف شمع الأذن

- التنظيف :
الشمع يعلق بالطبقة الخارجية للمناطق الداخلية في قناة الأذن الخارجية. ومن الصعب تحركه إلى الخارج ما لم تتحرك أصلاً تلك الطبقة من الخلايا الحية المبطنة للقناة، لكن حركة مفصل الفك تُؤدي إلى إحداث نوع من الحركة البطيئة جداً، والتي تُزيح إلى الخارج طبقة الخلايا السطحية الجلدية البطانة للقناة.
ومع حركة الخلايا البطيئة إلى الخارج، تخرج الطبقة الشمعية حاملة معها كل الوسخ والغبار والشوائب التي علقت به وبلزوجته.

- الترطيب والتزليق والتزييت :
من المهم جداً وجود مادة تُرطب البطانة الداخلية لقناة الأذن الخارجية، وذلك لمنع حصول الجفاف في جلد القناة الخارجية، وبالتالي منع تداعيات الجفاف من حكة وحُرقة. وسبب وجود خاصية الترطيب والتزليق في شمع الأذن هو وجود كمية عالية نسبياً من الدهون والكولسترول في شمع الأذن.

- الوقاية والحماية من الميكروبات والحشرات :
مجموعات كبيرة من الدراسات الطبية أكدت أن شمع الأذن يقوم بتلك المهمة للتغلب على البكتيريا والفطريات والفيروسات. وقالت نتائج الدراسات أن مادة شمع الأذن تحتوي على مركبات كيميائية ذات قدرات على قتل الميكروبات بفاعلية.
أفضل وسائل معالجة تراكم شمع الأذن

الوسيلة الآلية (التنظيف الذاتي) : إن لم يكن الشمع في أذنك مسببا للمشاكل، فانك لست بحاجة إلى عمل أي شيء، فحركة الفك، أثناء المضغ أو الكلام تؤدي إلى انتقال الشمع من داخل القناة نحو الاذن الخارجية، ثم يأخذ بالاضمحلال و يبدأ بالجفاف بعد تعرضه للهواء ومن ثم السقوط لوحده.
الوسيلة اليدوية : إذا كانت هناك حكة أو انزعاج خفيف، فيمكنك استخدام قطعة قماش أو منشفة صغيرة برفق وعناية، وتذكر أن هذا الشمع ليس أوساخاً ولا ظاهرة غير طبيعية.
عادات خاطئة في تنظيف الشمع:

من الأخطاء الشائعة أن يقوم الشخص بنفسه بإزالة شمع الأذن من القناة السمعية كلما أحس بحكة داخل أذنه، ونفس الشيء تقوم به الأم مع طفلها الصغير كلما لاحظت أنه يمسك أذنه عند البكاء، فتستخدم أعواد الأذن لإزالة الشمع من أذنه. إنه خطأ شائع وقد تكون نتيجته التسبب في ثقب طبلة الأذن.
لذلك تجنب واحذر إزالة الشمع بالطرق التالية :
- استخدام أعواد مسحات القطن.
- استخدام وسيلة التروية بالماء عبر الضخ بالفم.
- استخدام الكوب والشمعة
- استخدام مسحات القطن
- استخدام قلم أو مفتاح أو دبوس
- استخدام قطرت إزالة وتفتيت الشمع دون استشارة الطبيب
أخطار استخدام الوسائل المنزلية في إزالة الشمع:

- دفع كتلة الشمع إلى مسافة أعمق داخل قناة الأذن الخارجية، الأمر الذي سيؤدي إلى إعاقة إخراج الشمع، وإلى تراكمه طبقات فوق طبقات داخل الأذن.
- تهتك وقروح الجلد المبطن للقناة، ما يُسهل حصول التهابات الأذن الخارجية.
- احتمالية التسبب بتهتك أنسجة طبلة الأذن، أي نشوء ثقب فيها
- التنظيف المتكرر يدفع الغدد المسئولة عن إفراز المادة الشمعية على إفراز كميات أكبر
- حدوث عدوى والتهابات
أسباب تراكم وتصلب شمع الاذن

- بعض حالات الجلد المرضية مثل الأكزيما : لأنها تزيد من إنتاج خلايا الجلد. والنمو الكثيف للشعر داخل القناة يطوق الصملاخ، ما يبطئ انتقاله إلى خارج الأذن.
- في بعض الحالات تزيد سرعة الإفراز على سرعة التخلص من الشمع.
- استخدام العيدان التي يغطى طرفيها بالقطن :
حيث يمكنها ان تدفع الشمع أكثر إلى داخل قناة الأذن، حيث يأخذ بالتراكم والتصلب.
- تقدم عمر الانسان : وهنا تبدأ الغدد في قناة الاذن بالضمور، منتجة سائلا اقل زيتا، ولذلك فانه لا ينتقل بسهولة عبر قناة الاذن.
أعراض شمع الأذن الزائد

زيادة تراكم الشمع قد يعمل على الضغط على طبلة الأذن أو أن يتسبب بسد مجرى القناة، ما يُعيق قدرة السمع، لذلك يجب زيارة الطبيب إذا ظهرت أيّاً من الأعراض التالية :
- ضعف أو فقدان السمع
- رنين أو طنين الأذن
- آلام أو أوجاع الأذن خاصة بعد الاستحمام
- انسداد الأذن
- عدم الاتزان
وقد يوصي الطبيب -بعد فحص اذنك بأداة فحص الأذن- باستخدام قطرات للأذن لتليين الشمع عدة ايام قبل العودة لإزالته. وغالبا ما تؤدي القطرات لوحدها المفعول المطلوب بتليين الشمع بدرجة كافية بحيث يخرج من الأذن لوحده.
في بعض الحالات قد يضطر الطبيب إلى طريقة الشفط المجهري
وفي كل الأحوال لا ينصح في الطب الحديث بغسل الأذن.

الشرقاوى
04 - 06 - 2011, 00:36
كيفية التعامل مع حوادث الطرق وضربة الشمس






http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/cpr_pic2.24222247_std-580x447.gif (http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/cpr_pic2.24222247_std.gif)

ازدادت حوادث السيارات بصورة ملحوظة في الفترة الأخيرة خاصةً بالنسبة لنا كساكني الوطن العربي، فعدد القتلى سنوياً في مصر (http://nasserclub.montadarabi.com/t53-topic)مثلاً يزيد على 5 آلاف قتيل يكبدون الاقتصاد المصري ما يزيد على 4 مليارات جنيه سنوياً!!
لذا فقد رأيت أن من الواجب أن نكون على دراية بما يجب أن نفعله حيال حوادث السيارات وغيرها من الأخطار التي قد نتعرض لها، فقررت أن أكتب إليكم عن الإسعافات الأولية للتعامل مع حوادث السيارات خاصةً وغيرها من الأخطار عامةً:

ماذا تفعل في حادث الطريق ؟

1- توقف وكن واثقاً بأنك تستطيع المساعدة: حيث أن معرفة بعض الأساسيات قد تساعدك على إنقاذ حياة شخص.
2- ابق آمناً و هادئ : قيم مدى خطورة الحالة وتأكد أن تكون أنت بأمان أولاً، بحيث أنك لا تكون واقفاً بمنتصف الطريق، وإذا اضطررت لأن توقف الطريق فلا مانع ولكن كن حذراً واطلب المساعدة ممن يقفون لمشاهدة الحادث.
3- افحص منفذ دخول الهواء :
• ضع يدك على جبينه وميّل رأسه للخلف بلطف.
• قم بإزالة أي شيء من فمه مثل طاقم الأسنان.
• برفق ارفع ذقنه بإصبعين.
• تأكد من أنه يتنفس عن طريق سمع وإحساس النفس على وجنتك (خدك) وانظر إذا كان صدره يتحرك لأعلى ولأسفل.
• لو كان لايتنفس فعليك أن تبدأ التنفس الصناعي:
• التنفس الصناعي:
1- اجذب أنف الشخص وميل رأسه للخلف ثم استنشق هوائاً ولا تخرجه ثم ضع شفتيك حول فم المصاب واغلق فتحتي أنفه، ثم اخرج النفس في فمه بانتظام وافعل ذلك مرتين .

http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/2.jpg (http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/2.jpg) http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/3.gif
2- والشخص يرقد على ظهره ضع يدك فوق عظمة القفص واضغط الصدر لأسفل بمقدار ثلث عمق الصدر، وبعد كل 15 ضغطة على الصدر اعطى المصاب 2 نفس صناعي .

http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/4.gif (http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/4.gif)
ملحوظة :
• لو كان الوصول للمصاب آمناً فحاول ولكن لا تحاول أن تحركه.
• اختبر مدى استجابته عن طريق الحديث معه بلطف، زلو لم تجد أي استجابه فعليك طلب المساعده.
4- أوقف النزيف : النزيف الشديد ممكن أن يسبب صدمه لذلك فإنه من المهم أن توقف النزيف لو استطعت.
استخدم قطعة من القماش النظيف واضغط على الجرح وارفع الجرح أعلى من مستوى القلب ” لو كان في يده مثلاً” .

http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/5.jpg (http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/5.jpg)
ملحوظة:
• لو كان الشخص في السيارة وأنت لا تستطيع أن تساعده افعل الآتي :
1- لا تحركه إذا كان ذلك غير ضرورياً.
2- لو حدث له صدمة قم بفك ملابسه الضيقة و ابقيه دافئاً وضعه على الأرض وارفع رجليه عالياً .
5- اتصل بالإسعاف : اجعل ذلك سريعاً قدر المستطاع
هكذا تم الانتهاء من كيفية التعامل مع حوادث السيارات.
في الفترات الأخيرة من الملاحظ الارتفاع الشديد في درجات الحرارة لذلك سنتعلم:
كيفية التعامل مع ضربة الشمس:

• الأعراض :
1- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 42 – 44 درجة سيليزية.
2- الجلد يكون ساخن وجاف .
3- النبض يكون سريع .
4- من الممكن أن يكون الشخص فاقداً للوعي .
• العلاج :
في الحال قم بإزالة الملابس وقم بعمل كمّادات مياه باردة وذلك لخفض درجة حرارته تدريجياً، و عليك تجنب أن تنخفض درجة حرارته سريعاً وإلا قد يتعرض للموت!

http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/6.jpg (http://www.ibda3world.com/wp-content/uploads/2011/06/6.jpg)
__________________________________________________

الشرقاوى
14 - 09 - 2011, 07:02
خمسة عوامل قد تبعد خطر الإصابة بداء السكرى

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/301914_234952679890826_191381300914631_713031_2009 95266_n.jpg
أشارت دراسة أمريكية موسعة إلى أن خمسة عوامل أساسية وجوهرية قد تقى، حال الالتزام بأى منها، من الإصابة بمرض السكرى، وهو الداء الذى يتجاوز عدد المصابين به 220 مليون نسمة فى جميع أنحاء العالم.

وتقول الدراسة الحكومية، إن اتباع أى من تلك العوامل، فى النمط المعيشى الذى نتبعه، يقلل احتمالات الإصابة بالمرض.

ومنذ وقت طويل يدرك الأطباء أن العادات السيئة كالتدخين والإفراط فى شرب الكحول وإتباع حمية غذائية غير صحية، تزيد من احتمالات الإصابة بأنواع متعددة من الأمراض المزمنة، من بينها الإصابة بالفئة الثانية من السكرى.

إلا أن الدراسة الحكومية، الأكبر من نوعها حتى اللحظة، من الأوائل التى تستطلع كيفية أن الجمع بين عدد من العادات أو السلوكيات الصحية، قد تؤثر على مخاطر الإصابة بالمرض.

وتقترح الدراسة وفق"cnn" أن الالتزام بأى من الأهداف الصحية، أو بعض منها، يقلل خطر الإصابة بالسكرى، فى منتصف العمر بقرابة الثلث، ويبتعد شبح الداء كلما التزم بتطبيق بالمزيد من تلك العوامل، حتى فى حالة وجود تاريخ وراثى للمرض.

وقال جاريد ريس، أخصائى علم الأوبئة بـ"المعهد القومى للقلب والرئة والدم" فى ماريلاند، الذى قاد البحث، وبحسب موقع "هيلث.كوم": "السؤال الذى كنا نحاول إثارته يتمثل فى إذا ما كانت هناك فوائد إضافية لدى محاولة الأفراد تحسين نمطهم المعيشى، ويبدو أن الإجابة جاءت قاطعة وبـ"بنعم".. قوة الترابط كانت دراماتيكية للغاية ومثيرة للدهشة تماماً".

ويُشار إلى أن فريق البحث قام بتحليل بيانات ما يزيد عن 200 ألف أمريكى من الجنسين، شاركوا فى دراسة مستفيضة نفذها "معهد السرطان القومى"، حول الحمية والصحة، قام فيها المشاركون بتقديم إجابات مفصلة لشأن الحمية الغذائية التى يتبعونها، ونمط حياتهم المعيشية، بالإضافة إلى تاريخهم الطبى والأنشطة البدنية التى يتبعونها.

وبعد عقد من الزمن، وجد الباحثون أن نحو 9 فى المائة من المشاركين أصيبوا بالسكرى، وأن الذين تراجعت بينهم احتمالات الإصابة بالداء تشاركوا فى خمس سمات صحية هى، الاحتفاظ بوزن طبيعى لا يتجاوز فيها مؤشر كتلة الجسم BMI 25، والابتعاد عن التدخين وممارسة التمارين البدنية واتباع نظام غذائى صحى، والامتناع عن المشروبات الكحولية.

ويُشار إلى أن أى ممارسة إضافية لأى من تلك العوامل يرافقه فى المقابل تراجع تراوح بين 31 فى المائة إلى 39 فى المائة فى احتمالات مخاطر إصابة أى من الجنسين بالسكرى.

وتتوقع منظمة الصحة العالمية تضاعف الوفيات الناجمة عن المرض فى الفترة بين عامى 2005 و2030، علماً بأن عام 2004 شهد وفاة نحو 3.4 مليون شخص جراء الداء، ولفتت المنظمة الدولية إلى أن أكثر من 80 فى المائة من الوفيات تحدث فى البلدان المنخفضة والمتوسط الدخل.

الشرقاوى
14 - 09 - 2011, 07:08
الشاى الأخضر يحمى من السرطان

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/314548_234947626557998_191381300914631_713012_1395 194728_n.jpg

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين فى جامعة "أوروجون" فى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الشاى الأخضر مضاد للأكسدة ويساهم فى حرق الدهون ويحمى من السرطان.

وأشارت الدراسة إلى أن الشاى الأخضر قادر على زيادة نشاط الغدد الليمفاوية تى وكرات الدم البيضاء المسئولة عن الدفاع فى الجهاز المناعى، وينصح الباحثون بشرب نصف لتر من الشاى الأخضر يومياً.

الشرقاوى
14 - 09 - 2011, 07:30
التفكير الايجابي

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/296271_234933769892717_191381300914631_712988_2601 68934_n.jpg

يتمتع الناس الذين لديهم شخصية ايجابية بالحياة اكثر من غيرهم لكن السؤال هو: هل يتمتعون بصحة اوفر؟ والاجابة في الغالب هي نعم. التفائل عامةً هو مصدر شفاء فدائماً ما يتغلب المتفائلون على الالم والمعانة مما يحسن نتائج علاجهم.

وقد ثبت بالتجربة ان الاشخاص المتفائلون الذين يخضعون لعملية الصمام التاجي بالقلب يتعافون اسرع ولا تظهر عليهم اية مضاعفات بعد الجراحة من المرضي الاقل تفائلاً.

وبشكل عام فإن الجسم يستجيب للافكار والاحاسيس والافعال ولذلك فيمكنك بالاضافة الى المحافظة على لياقتك وتغيتك السليمة والتعامل مع الضغط النفسي ان تقوم بالاتي للمحافظة على صحتك:

1. فكر دائماً بشكل ايجابي تجاه الصحة والشفاء:

وكما ذكرنا فإن التوقعات العقلية للمريض يكون لها تأثير على النتائج العلاجية وقد يعتمد مدى فاعلية العلاج على ذلك. واكبر دليل على ذلك هو ما يعرف بالعلاج المموه وهو نوع من العلاج ليس له اي تأثير طبي بخلاف اعتقاد المريض بأنه سيشفيه. وقد حقق هذا النوع من العلاج نتائج ايجابية مع العديد من المرضى الذين تلقوه.

وتغيير توقعاتك من السلب الى الايجاب هي خطوة مهمة نحو تحسين الصحة وفيما يلى طرق للتغيير:

- اوقف كل الاشياء السلبية التي تقولها لنفسك.

- اعطي لنفسك العديد من التأكيدات وافعل ذلك بصورة مستمرة. وتأتي هذه التأكيدات في صورة جمل ايجابية تقولها لنفسك مثل "انا انسان متمكن" او "مفاصلى قوية ومرنة".

- تخيل نفسك صحيح ومعافى مما يساند تأكيداتك.

- لا تشعر بالذنب فلا قيمة لذلك. وعلى الرغم من ان هناك الكثير مما يمكن فعله لتقليل المشاكل الصحية الا ان هناك امراض من الممكن ان تظهر وتستمر مهما فعلت. لذا فابذل قصارى جهدك.

2. افتح صدرك لروح الدعابة والصداقة والحب:

ولان المشاعر الايجابية تحسن الصحة فلحسن الحظ ان اي شئ يجعلك تشعر بالسعادة يساعدك في المحافظة على صحتك.

- اضحك: القليل من روح الدعابة يجعل الحياة اصح وافضل. الضحك يساعد على الابداع ويقلل الالم ويسرع بالشفاء. احتفظ بشنطة ضحك للطوارئ تحتوي على فيديوهات طريفة ونكت وافلام كارتون وصور مضحكة وضعها بجانب شنطة الاسعافات الاولية وحافظ عليها جيداً.

- كون صداقات: فالصداقة ضرورية للصحة الجيدة والعلاقات الاجتماعية الحميمة دائماً ما تساعدك على الشفاء من الامراض وتقلل احتمالات امراض كثيرة كالتهاب المفاصل والاكتئاب.

- قم بعمل تطوعي: فبمساعدة الاخرين نساعد انفسنا فالاشخاص الذين يقومون بأعمال تطوعية يعيشون حياة افضل واطول من غيرهم.

- قم بالزراعة وربي حيوان اليف فهذه اشياء شافية فعندما تربت على حيوان ينخفض ضغط دمك ويقل مستوى ضغط دمك. النباتات والحيوانات تجعلك تشعر بأنك مطلوب.

3. الجأ الى القوى الالهية:

ابتهل من اجل الشفاء والصحة. الايمان والصلاة والروحانية من الممكن ان تلعب دور مهم في الشفاء.

ويساعد الاعتقاد في الروحانية في التغلب على المشاكل الشخصية والاشياء التي لا يمكن تغيرها. ولذلك فمن الممكن ان تستخدم الصور الروحانية في تخيلاتك وتأكيداتك وتوقعاتك لحياة وصحة افضل.

الشرقاوى
25 - 09 - 2011, 12:42
سموما قاتلة

جميعنا يأكل الخضار و الفواكه للفوائد التي تحتويها والطعم المميز للكثير منها ولكن لا يعلم أن بعضها يحمل سموما قاتلة , لا تقلق من هذا الحديث ولكن للتنبيه عن بعض استخدامات انواع منها .. كما جاء في بعض التقاريرة .. ونعرض لكم هنا اكثر انواعها احتواء على مواد سامة..







التفاح:



التفاح من اكثر الفواكه فائدة لكن قد تتعجب اذا عرفت بأن بذورها تحتوي على جليكوسيدات cyanogenic التي تسبب مادة السيانيد السامة لذا ينصح بعدم اكل بذور التفاح.. و الاعراض بعد اكل بذور التفاح هو الاحساس بالغثيان والدوار , لذا يفضل ازالة بذور التفاح قبل عصره..




الطماطم



تكمن سمية الطماطم في الجذع والأوراق والثمار الخضراء الصغيرة، لكنه غير موجود عملياً في ثمار الطماطم الناضجة والمادة الكيميائية تسمى "Glycoalkaloid" التي تسبب التوتر الشديد واضطرابات المعدة..



">http://imagecache.te3p.com/imgcache/cd60e1e373879d17d676b2792ad33789.jpg









الكاجو:



يعتبر الكاجو من الذ الأطعمة يحتوي الكاجو على زيت اليوروشيول، وهو الزيت نفسه الموجود في نبتة اللبلاب السامة. يؤدي هذا الزيت إلى التهيج، وهو يعد من أكثر المواد السامة فعالية على وجه الأرض. وإذا تواجد بتركيز مرتفع قد يؤدي إلى الوفاة. ويحتوي الكاجو على هذه المادة، ولكن الإكثار من تناوله بكميات كبيرة، يكون له تأثير كبير.



">http://imagecache.te3p.com/imgcache/6f753c9387e432db6bfc585f37b4dfae.jpg






الكرز :



بذور الكرز عند طحنها أو حتى عند فركه، تنتج مادة سيانيد الهيدروجين (hydrogen cyanide). وهذه المادة هي المادة نفسها التي كان يتم منحها للجواسيس لقتل نفسهم إذا القي القبض عليهم وانكشف سرهم ,



واكل الكرز ليس به مشكلة ولكن المشكلة تكمن في البذرة الداخلية فعند مضغها وتركها داخل الفم لفترة طويلة تنتج مادة سيانيد الهيدروجين التي تسبب الصداع والتقيو والقلق وصعوبة في التنفس وزيادة في معدل ضغط الدم وضربات القلب والتشنجات ..
>http://imagecache.te3p.com/imgcache/421759306067c696f8ca65d3f2628181.jpg




اللوز:



يستخدم في اعدادات كثيرة مثل الصناعات الغذائية كالحلويات والبسكويتات و يختزن اللوز المر مقدار 290 ملجم من السيانيد السام لذا فإن اللوز المباع يجب ان يكون معالج بالحرارة لإزالة السموم والبكتريا.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/4ed5b0949076388cb6089a163eb9fc59.jpg




نبات الهليون:



الهليون او الاسبرجس له فوائد عديدة جدا فهو مصدر غني بفيتامين «سي» وفيتامين «بي6» ومضادا لبعض الأمراض السرطانية
و مدرا للبول ،لذلك ينصح به المصابين بالاستسقاء ، وتسمم الدم (Toxemia) وارتفاع ضغط الدم ، وتجمع الماء بالجسم ، ومشاكل الكلى ، والنقرس أو داء المفاصل ( Gout) والروماتيزم . كما انه علاج مهم للمصابين بداء السكري واحتقان الكبد..
اذا ماهو الجزء السام منها : انه ثمرة النبته فهو يحتوي على مادة سامة..
http://imagecache.te3p.com/imgcache/28b5ebfa87742ae1d0cb6f0ce998596d.jpg








المشمش:



اكل المشمش ليس له اي تأثير ولكن الحديث هنا عن بذور المشمش التي نعرف استخداماتها مثل المربيات و المكسرات وزيوت المشمش وغيرها كثير وله فوائد كثيره اهمها مركب السيانيد السام، والذي يعمل بطريقة إفراز (حمض الهيدروسينيك Hydrocyanic) في الجسم، وهذا يقوم بدوره بتدمير الخلايا السرطانية وحدها، دون الاضرار بالخلايا العادية في الجسم..



http://imagecache.te3p.com/imgcache/5d885c07df66267ab029ceda401510ea.jpg






فاكهة الجاتروفا:



قادرة على إنتاج نوع نادر من الزيوت النباتية الذي يتم خلطه مع الوقود، وهو ذو قوة كبيرة ويساعد في عدم تلوث البيئة. كما أنها تساعد بشكل أساسي على محاربة التصحر لأنها تنبت في الأماكن المتصحرة والجافة ولا تحتاج إلى الكثير من المياه , وتوجد المادة السامة في بذورها ..



http://imagecache.te3p.com/imgcache/f32d864a073929d8e6cf2703db7fec93.jpg






غار:



نبات الغار يستخدم في تصنيع الصابون و الشامبو وزيت الشعر وله فوائد كثيرة و ينتج بكثرة في منطقة الشام ولكن ثمره و اغصانه سامة جدا ..



http://imagecache.te3p.com/imgcache/d38daa725ef7ffa210c3be19663cc5f1.jpg





المغزل الأوروبي :



هذه الثمرة خطيرة جدا و تغري الأطفال بسبب ألوانها الزاهية وتسبب تلف الكبد الكلى وقد تكون قاتلة ..



http://imagecache.te3p.com/imgcache/f2cb4bd4befe89bcad33aff563ceb718.jpg








__._,_.__


















--

الشرقاوى
25 - 09 - 2011, 13:07
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟



http://pic.jro7i.com/data/media/2/baby-048.JPG

بعض الطرق الطبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن أن تقودك إلى نوم جيد وهادئ عليك في البداية قراءة وفهم المطلوب .. نتمنى لكم نوما هنيئاً إن شاء الله
الوقوف على رجل واحدة حاول أن تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية قد تكون حركة غريبة لكنها مفيدة فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجة أن عقلك أكثر راحة واسترخاء وأكثر صفاء لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك النعاس سريعاً .

تناول الكالسيوم
وجد الباحثون أن الكالسيوم يعمل على استرخاء الجهاز العصبي وانه يساعد على النوم بسرعة 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقا لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم وإذا كنت لا تحب منتجات الألبان حاول تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعة من موعد النوم

التوقف عن التنفس
بمجرد أن ترقد فوق السرير خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان وكرر هذه الحركة عدة مرات أثبتت الدراسات أن هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم
اللون الأزرق
أعد طلاء جدران غرفتك باللون الأزرق الفاتح وأجعل فراشك أزرق فقد بينت بعض الدراسات أن هذا اللون يساعد الجسم على الاسترخاء الشيء الذي يساعد على النوم السريع

مساج القدمين
إن مجرد الضغط على باطن أصابع قدميك لمدة 30 ثانية يساعدك في الدخول في مرحلة النوم بسرعة والسبب أن باطن أصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ وعملية تحفيزها تقودك إلى الهدوء والاسترخاء

رائحة العطر
وجدت دراسة أجرتها جامعة ويلنغ جيسويت في فرجينيا أن رائحة الياسمين تساعد في النوم أكثر من أي رائحة أخرى وتوصلت الدراسات إلى أن التعرض لعطر الياسمين لم يجعل المرضى فقط يدخلون في النوم أسرع من الذين تعرضوا لعطر الخزامي أو الذين لم يتعرضوا إلى أي عطر .. إنما أيضا وجدوا أنهم يشعرون بنشاط اكبر خلال اليوم
شد العضلات
أظهرت الدراسات أن شد العضلة خمس مرات وإرخاءها يساعدك في الدخول في النوم لأن ذلك يتطلب منك أن تركز انتباهك في جزء من جسمك في كل مرة الشيء الذي يحرر جسمك من الجهد ويجعله في حالة ارتخاء

الشرقاوى
13 - 10 - 2011, 07:23
للبقاء بصحة سليمة ومعافاة، يستحسن اعتماد الحمية الغذائية المنوعة والمتوازنة، التي تشتمل على كل الأطعمة المتوافرة في الأسواق مع التركيز خصوصاً على الفاكهة والخضار والسكريات البطيئة، والابتعاد قدر الإمكان عن السكريات السريعة. لا شيء ممنوع في الحمية الغذائية الصحية،
ولكن يجب استهلاك كل شيء باعتدال.

عند الالتزام بقواعد النظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، يفترض أن تبقى الصحة سليمة ومعافاة من دون خطر التعرض للأمراض الغذائية. لكن هناك بعض الأفكار الخاطئة التي تشيع في عالم التغذية. إليك لمحة عنها.


1- الأناناس هو فاكهة "حارقة للدهون"
خطأ.فالأناناس والليمون الهندي لا يملكان القدرة على تدمير الدهون في الجسم. يستطيع الأناناس تسهيل هضم البروتينات بفضل أنزيم اسمه البروميلين، موجود بكميات كبيرة في النبتة وليس في الفاكهة. إلا أن أنزيم البروميلين لا يؤثر في هضم الدهون، ولا يؤثر في تفككها في الخلايا، ولا يملك الأناناس بالتالي أية قدرة منحفة.

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

2- الكاتشاب دسم
خطأ. فعلى عكس المايونيز، لا يعتبر الكاتشاب دسماً. بالفعل، يحتوي كل 100 غ من الكاتشاب على 0.5 غ من الدهون، ولا خوف إذاً من تراكم الدهون في الجسم عند تناول الكاتشاب. إلا أن الكاتشاب مخادع. فهو يفتقد إلى الدهون، لكنه في المقابل غني جداً بالسكر، بحيث يؤلف السكر 30 في المئة من تركيبته!

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

3- المعكرونة تسبب البدانة
خطأ. فالطبق المؤلف من 200 غ من المعكرونة المسلوقة ينطوي على 180 وحدة حرارية فقط، وهذا منطقي جداً. إلا أن الصلصة المرافقة للمعكرونة هي التي تسبب البدانة، ولاسيما الصلصة المرتكزة على الزبدة والجبنة والكريما. وإذا كنت تتبعين حمية غذائية منحفة، ننصحك باستهلاك المعكرونة عند الظهر فقط والامتناع عن تناولها مساء.

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

4- بعض أنواع المياه المعدنية تساعد على النحافة
خطأ. فمهما كانت مزايا المياه المعدنية (بعضها غني بالكلسيوم، وأخرى غنية بالصوديوم أو المغنزيوم...)، لا يستطيع أي نوع منها تنحيف الجسم وتخليصه من الكيلوغرامات الفائضة. إلا أن شرب كمية كافية من الماء كل يوم يسهل عمل الأمعاء ويتيح التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. لكن تذكري أنه ما من نوع من المياه المعدنية قادر على تنحيفك!

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

5- تناول الشوكولا السوداء يسهل الدورة الدموية
صح. فقد أثبتت دراسة ألمانية أن تناول الشوكولا السوداء يجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة. ويتيح ذلك تفادي تصلب الشرايين، العامل المسبب للنوبات القلبية، عبر تحسين عمل الخلايا المبطنة لجدران الأوعية. ولا تحصل التأثيرات إلا بعد مرور 3 ساعات على امتصاص الشوكولا، لكننا نعلم جميعاً أن تناول الشوكولا مفيد أيضاً للمعنويات!

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

6- يمكن تناول الصودا وعصير الفاكهة أثناء الوجبات
خطأ. فحتى المشروبات غير المحلاة تحتوي على ما يوازي 20 إلى 30 مكعباً من السكر. وهذه الأنواع من المشروبات لا تروي العطش وتؤثر سلباً في صحة الأسنان، ما يجعلنا نتأكد أن الماء هو الوحيد الموصى بتناوله على مائدة الطعام.

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

7- تحتوي الفاكهة المجففة على فيتامينات بقدر الفاكهة الطازجة
خطأ. فعند إزالة الماء من الفاكهة، لحفظها لوقت أطول، تختفي أيضاً كمية كبيرة من الفيتامينات، ولاسيما الفيتامين C. في المقابل، يمكن العثور على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية في الفاكهة المجففة.

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

8- يحتوي بلح البحر على كمية حديد أكثر من اللحم
صح. ففي كل 100 غ من بلح البحر، هناك كمية من الحديد توازي ثلاثة أضعاف تلك الموجودة في 100 غ من اللحم. لذا، عند المعاناة من نقص في الحديد، من المهم استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد مثل السمك، واللحم، والعدس... لا بد أيضاً من تخفيف استهلاك أنواع معينة من المشروبات تحدّ من امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة (مثل الشاي والقهوة والنبيذ...).

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

9- الفيتامينات والمعادن لا تزود الجسم بأية وحدات حرارية
صح. لكن الفيتامينات والمعادن ضرورية للجسم الذي لا يعرف كيف ينتجها. يمكن العثور على الفيتامينات في الدهون (فيتامينات A وD وE وK) وفي الماء الموجود في الأطعمة (فيتامينات B وC وPP). أما المعادن فهي عديدة (كلسيوم ومغنزيوم وفوسفور وحديد وسيلنيوم....) وموجودة في أنواع كثيرة من الأطعمة، مثل الحبوب الكاملة ومشتقات الحليب.

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

10- يحتاج الرجال إلى حديد أكثر من النساء
خطأ. فمن سن البلوغ وحتى سن اليأس، تحتاج المرأة إلى 18 إلى 20 ملغ من الحديد يومياً، مقابل 10 ملغ فقط للرجل. لذا، تُنصح النساء عموماً بالتركيز على الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحم، والعدس، والفاصوليا، والصويا وكبد الدجاج....

http://vpc6ow.blu.livefilestore.com/y1pFgwLY4IUnLazeIwYy5wbnUH4MLRsfPeXyJwamjFM7ZqNKkn MnUxVeuGK7SNCU4L2UxsX6uCP22Y/flower6612.gif

11- تناول الطعام مباشرة قبل الخلود إلى النوم يسبب البدانة
خطأ. فكري في ما تناولته خلال النهار. أنظري إلى الصورة الكبيرة. إذا لم تتناولي أي شيء طوال النهار، ثم تناولت وجبة كبيرة في المساء قبل الخلود إلى النوم، لن تحصل كارثة في وزنك لأن عدد الوحدات الحرارية الذي دخل إلى جسمك لا يزال محدوداً.